有情人終成眷屬
心中擁有真愛(ài)，是人世間的極致?tīng)顟B(tài)。當(dāng)你找到真愛(ài)時(shí)，它會(huì)放大生命中的所有美好；它就像最完美的友情加上熊熊燃燒的火焰。真愛(ài)異常珍貴，遇到它，需要運(yùn)氣和努力；維系它，則需要心思和技巧。
如果你戀愛(ài)了，我可以跟你分享一些愛(ài)情保鮮與加溫的方法。如果你還沒(méi)遇到愛(ài)，或許已經(jīng)愛(ài)過(guò)、失去過(guò)，甚至根本不懂愛(ài)情，那么我們可以從下文開(kāi)始學(xué)習(xí)尋找。
丟棄不切實(shí)際的夢(mèng)想，幫助自己尋找真愛(ài)
“白馬王子終有一天會(huì)來(lái)到我面前！”這句話的浪漫指數(shù)極高，夢(mèng)想成真的概率卻不高。原因是：（1）王子們不經(jīng)常出現(xiàn)；（2）即便出現(xiàn)，他們也是一群自以為是的家伙，估計(jì)你也不會(huì)太喜歡；（3）王子們?cè)凇昂芫煤芫靡郧?，在一個(gè)很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方”，而你在現(xiàn)代，你在這里！
所以，你是停在原地等待白馬王子出現(xiàn)，還是走出去主動(dòng)尋找呢？我知道，這道選擇題可能會(huì)嚇壞不少女孩。但是，答案的確是后者。
我把接下來(lái)的內(nèi)容分為兩部分，首先是我寫給男士們的話；接著是我太太克里斯汀寫給女士們的忠告。
給男士的建議
如果你正在尋找真愛(ài)，請(qǐng)遵守以下準(zhǔn)則。
健美塑身。歌手奧莉維亞·紐頓-約翰（Olivia?Newton-John）說(shuō)得對(duì)，“愛(ài)的把手”（實(shí)際上是腰間贅肉）并不能幫你獲得愛(ài)情。
不要花太多時(shí)間在打扮上。女人無(wú)法忍受出門前比自己花更多時(shí)間打扮的男人。
擦亮鞋子，修剪指甲、保持牙齒清潔。
不要擦拭味道太濃的古龍香水。無(wú)論廣告如何宣傳，說(shuō)女人是多么喜歡這種香氣濃郁，你都不要相信。
主動(dòng)一些。女孩兒喜歡自信主動(dòng)的男生。但是，過(guò)猶不及，當(dāng)自信變成自負(fù)，就會(huì)引起女性的反感。
別太在意“被拒絕”。除非你極為幸運(yùn)，否則你一定會(huì)在尋找真愛(ài)的途中遭遇無(wú)數(shù)冷漠和回絕。
浪漫一點(diǎn)兒。但是別在初次見(jiàn)面，或是她的朋友在場(chǎng)時(shí)制造浪漫——浪漫也需要真實(shí)。
不要為了順從她而同意她的所有說(shuō)法。
彬彬有禮。
無(wú)論你的故事多么妙趣橫生，也不要只談?wù)撟约骸?/p>
多聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的經(jīng)歷。對(duì)她的故事表現(xiàn)出真摯的關(guān)注。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏給女士的建議
保持身材。這不但可以使你看起來(lái)更美，你自己也會(huì)感覺(jué)更好。
不要吸煙。吸煙一點(diǎn)兒也不性感，而且對(duì)健康不利，還會(huì)帶有難聞的氣味。別忘了，它還會(huì)造成橘皮組織。
讓朋友幫你介紹相親對(duì)象。老實(shí)講，朋友介紹的對(duì)象并不總像你想象中的那么糟糕。
不要以“我在尋找未來(lái)丈夫”的姿態(tài)談戀愛(ài)。除非你想把方圓50英里之內(nèi)的男士全部嚇跑。
時(shí)常微笑。男人認(rèn)為微笑具有不可抵擋的魅力。但一定要真心地微笑，否則會(huì)變得傻兮兮的。
不要以為男人知道一切。有時(shí)他們根本一點(diǎn)兒主意都沒(méi)有，他們需要你們的引導(dǎo)。
要注意人身安全。
別遲到。偶爾遲到5～10分鐘無(wú)妨，遲到太久會(huì)顯得很沒(méi)禮貌。
哦，要等一下，首先你需要遇到一位異性，然后才能研究他/她的想法。
邂逅生命中的真愛(ài)
你祈求上蒼讓你早日遇到真愛(ài)。如果你在電視機(jī)前祈福，那么這愿望恐怕永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)；但是在電腦前許愿，卻可能夢(mèng)想成真。知道嗎？美國(guó)2009年注冊(cè)結(jié)婚的人中，有1/6是在互聯(lián)網(wǎng)上相識(shí)的。在過(guò)去幾年里，網(wǎng)上相親發(fā)展得相當(dāng)迅速。
利用網(wǎng)絡(luò)相親的人，大多都真心想遇到自己的另外一半。而那些經(jīng)常出現(xiàn)在酒吧、俱樂(lè)部和派對(duì)中的人卻不盡然。在這些場(chǎng)合下，你需要跳舞、搭訕、試探地詢問(wèn)對(duì)方是否也在尋覓愛(ài)情，費(fèi)時(shí)費(fèi)力。
如果你喜歡足不出戶，卻又希望輕松自在地遇到某人，那為何不放下偏見(jiàn)，勇敢地嘗試一下網(wǎng)上交友呢？
如果你不得不走出去，在現(xiàn)實(shí)世界中與陌生人會(huì)面，一切又會(huì)怎樣呢？有人會(huì)馬上變得猶豫不決。不停地?fù)?dān)心：如果我被拒絕怎么辦？要是約會(huì)失敗了呢？假如我是房間里長(zhǎng)相最丑的人呢？要是全場(chǎng)只有我一個(gè)單身漢，該怎么辦？
好了，請(qǐng)你丟棄所有擔(dān)憂。想一想，一定會(huì)有很多單身人士到場(chǎng)；大家會(huì)覺(jué)得你很漂亮；你可能會(huì)遇到適合的約會(huì)對(duì)象；也許會(huì)遇到真正的愛(ài)情。
我有個(gè)男性朋友，他走進(jìn)任何聚會(huì)的場(chǎng)合，都帶著一分自信：堅(jiān)信在場(chǎng)的每位女士都會(huì)覺(jué)得自己很有魅力。我的祖母常說(shuō)我這個(gè)朋友“其貌不揚(yáng)”。但是他總能獲得幾位女性的青睞。即使他被拒絕，他也會(huì)保持禮貌和微笑，默默地鼓勵(lì)自己繼續(xù)尋找。
培育新愛(ài)
好，現(xiàn)在你已經(jīng)克服了最大障礙，遇到了某個(gè)人。你們互有好感，愿意對(duì)方陪伴。但是，這就是愛(ài)嗎？
在一次專訪中，主持人讓我定義“愛(ài)”。我的描述是：“當(dāng)對(duì)方走進(jìn)來(lái)的一瞬間，你會(huì)怦然心動(dòng)?！比绻阍诨楹?0年仍對(duì)愛(ài)人感到怦然心動(dòng)，那么你一定解開(kāi)了愛(ài)的謎題，懂得了愛(ài)的真諦。
愛(ài)情的圓滿結(jié)局，不能只靠運(yùn)氣。
每段戀愛(ài)關(guān)系都有三個(gè)層級(jí)。一旦過(guò)了熱戀階段（熱戀階段總會(huì)結(jié)束的），你們就需要升級(jí)為第三個(gè)層級(jí)。
層級(jí)1：我能從這段戀愛(ài)中獲得什么？相識(shí)之初，雙方都會(huì)有這種想法，無(wú)可厚非。如果你一直這么想，你們的關(guān)系恐怕無(wú)法繼續(xù)發(fā)展下去。
層級(jí)2：如果你能為我做點(diǎn)兒事情，我就可以為你付出一些。這是一種條件交換，討價(jià)還價(jià)的想法。很多戀愛(ài)都在此止步。很多人對(duì)此非常贊同，因?yàn)樗梢再x予我們一定的確定性，以及對(duì)感情的安全感。比如，你的男朋友可以在周二晚上和他的朋友一起出去，前提必須是你可以在周四跟自己的朋友小聚。這樣一來(lái)，雙方才能感到心理平衡。
層級(jí)3：你的需要即是我的需要。這是戀愛(ài)關(guān)系發(fā)展的極致?tīng)顟B(tài)。你們會(huì)把對(duì)方的需要視為一切，無(wú)怨無(wú)悔地付出，不求回報(bào)。當(dāng)然，達(dá)到這個(gè)層次并非易事，保持這種狀態(tài)則更為困難。但是，愛(ài)的回報(bào)是非常豐厚的。
要想達(dá)到第三個(gè)層級(jí)，雙方就必須相互具備絕對(duì)的信任與奉獻(xiàn)精神。而且關(guān)鍵的一點(diǎn)是，雙方必須都處在這個(gè)層級(jí)。如果一方已經(jīng)達(dá)到第三層級(jí)，而另外一方卻停留在第一層級(jí)，你能想象這種戀愛(ài)是怎樣的狀態(tài)嗎？
樂(lè)意傾聽(tīng)
這是給男生的建議。愛(ài)人今天工作很不順利，你們下班回家后，她準(zhǔn)備向你傾訴一天的坎坷經(jīng)歷。
她正在繪聲繪色地還原那糟糕的一天，你邊聽(tīng)邊想，你已經(jīng)找到問(wèn)題的癥結(jié)，知道她錯(cuò)在哪里，你可以幫她擺脫困境。于是，你拿出男性的“理性與智慧”，打斷她的描述，說(shuō)：“你應(yīng)該這么做……”你堅(jiān)信自己可以幫她解決問(wèn)題，所以你滔滔不絕地講解著你的方法，告訴她應(yīng)該這樣或那樣，糾正這樣或那樣的問(wèn)題。
后來(lái)，你才意識(shí)到，你說(shuō)的話，她一句也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去。使用男性的視角對(duì)狀況進(jìn)行分析，在這里恐怕全無(wú)用處，毫無(wú)幫助。你只不過(guò)是想幫她一個(gè)忙，結(jié)果卻可能是她傷心、你挫敗。
具體場(chǎng)景可能是這樣的。
男：親愛(ài)的，今天過(guò)得怎么樣？
女：還好，只不過(guò)……
男：只不過(guò)什么？
女：老板快把我逼瘋了。他完全不把我放在眼里，把討厭的活兒全都交給我做，還雞蛋里挑骨頭，沒(méi)完沒(méi)了。
男：（開(kāi)始男性的理智分析）其實(shí)你知道可以做些什么來(lái)改善這種狀況的。
女：我能做什么？他是老板呀！
男：瞎說(shuō)！如果我是你，我會(huì)……
女：但是，你不是我！
男：我知道我不是你。如果我是你，我會(huì)讓他適可而止，不要欺人太甚。但是，既然現(xiàn)在他已經(jīng)認(rèn)定你逆來(lái)順受，你應(yīng)該……
女：你不了解我的工作，也不知道我到底能做什么，不能做什么！
以上情景是情侶或夫妻之間常見(jiàn)的失敗溝通，因?yàn)樗|犯了男人與女人相處的第一條法則。
男人喜歡解決問(wèn)題；而女人只需要被傾聽(tīng)。
每當(dāng)我提及這個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，總有人會(huì)認(rèn)為我有性別歧視傾向。如果是這樣，非常抱歉。請(qǐng)你換個(gè)視角，把我的“歧視”遺忘。對(duì)于男士，我的建議是這樣的：當(dāng)女士描述自己所遇到的難題時(shí)，不要以為她們?cè)谙蚰銓で蠼鉀Q辦法。通常來(lái)說(shuō)，如果女人需要解決問(wèn)題，她們會(huì)自己想辦法，或者直接詢問(wèn)你的意見(jiàn)。
同理，如果你是女人，當(dāng)你和男士講話時(shí)，別以為他們?cè)谡J(rèn)真傾聽(tīng)（除非你跟他們描述足球比賽的全過(guò)程）。上帝很狡猾，在創(chuàng)造男人和女人大腦的時(shí)候，故意設(shè)計(jì)了不一樣的參數(shù)。
現(xiàn)在，運(yùn)用剛剛獲得的知識(shí)和建議，把剛才的場(chǎng)景重新演繹一遍。
男：親愛(ài)的，今天過(guò)得怎么樣？
女：還好，只不過(guò)……
男：只不過(guò)什么？
女：老板快把我逼瘋了。他完全不把我放在眼里，把討厭的活兒全都交給我做，還雞蛋里挑骨頭，沒(méi)完沒(méi)了。
男：接著說(shuō)，我想多聽(tīng)聽(tīng)細(xì)節(jié)。
女：哦，也許我誤解了他，感覺(jué)他太針對(duì)我了。但是，在過(guò)去的一個(gè)星期里，他有好幾次都讓我覺(jué)得自己像個(gè)二等公民。
男：是嗎？再多告訴我一些。
女：唉，也沒(méi)什么。我只是抱怨、發(fā)泄一下而已。
男：我知道。我愿意聽(tīng)你說(shuō)。多給我講講吧。
女：嗯，周二那天……
看懂上面的對(duì)話了嗎？非常好！
現(xiàn)在為女士們提供建議。
當(dāng)你的他下班回家時(shí)，先讓他在“山洞”（即客廳）里看一會(huì)兒新聞或體育節(jié)目，任何形式的理智或情感的對(duì)話最好都要等到大約半個(gè)小時(shí)后再進(jìn)行。
就是這么簡(jiǎn)單。男人也就是這么簡(jiǎn)單。
男性與女性在眾多方面存在巨大差異。同樣一個(gè)差異，可能前一秒還讓你們?nèi)缒z似漆，而下一秒就演變成冷戰(zhàn)的導(dǎo)火索。認(rèn)識(shí)差異，并強(qiáng)化其正面力量，減少差異帶來(lái)的分歧與斗爭(zhēng)，這才是戀愛(ài)成功的法寶。
愛(ài)情永駐
我和太太相愛(ài)差不多大半輩子了。現(xiàn)在我44歲，一切還是那么美好。
我發(fā)現(xiàn)，讓關(guān)系融洽或緊張的都是一些小事。這些小事可以體現(xiàn)你對(duì)對(duì)方的尊敬、關(guān)懷和愛(ài)，小事才是關(guān)鍵。把小事做對(duì)，就可以為愛(ài)情鑄造堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
以下是我們夫婦經(jīng)常為對(duì)方做的一些小事——希望這些可以激發(fā)你的創(chuàng)造力，發(fā)明自己的方法，利用身邊小事讓對(duì)方知道她/他在你心里是多么重要。
擠牙膏：每晚睡前，無(wú)論誰(shuí)先進(jìn)臥室，都會(huì)把兩個(gè)人的牙刷擠好牙膏。我已經(jīng)不記得我們從何時(shí)開(kāi)始、為何這么做了。但是這個(gè)舉動(dòng)很簡(jiǎn)單、很貼心。
老式短信：互留“愛(ài)的便簽”已不是什么新鮮玩意兒了。然而由于手機(jī)短信的普及，戀人們已經(jīng)很少互寫便簽了。收到對(duì)方短信的確溫馨，如果偶爾在抽屜里能看到一張寫滿甜蜜的字條，則更是彌足珍貴。
冰雪消融：妻子為我做的事情中，最令我感動(dòng)的是，她會(huì)在冬日清晨提前把車子發(fā)動(dòng)起來(lái)，幫我清除車上的霜凍。能坐在溫暖的車子里，看到毫無(wú)積雪或冰霜的前擋風(fēng)玻璃，那種感覺(jué)好貼心。當(dāng)我特別著急出門時(shí)，就更會(huì)對(duì)妻子的幫忙感激不已。
贊美對(duì)方：越是親近的人，就越容易被我們挑剔。換個(gè)角度，嘗試每天都在對(duì)方身上找到值得贊美的優(yōu)點(diǎn)。如果優(yōu)點(diǎn)很不容易找到，那么就需要你更加努力地尋找。
自制音樂(lè)專輯：為愛(ài)人制作一張你親自甄選的音樂(lè)光盤，非常簡(jiǎn)單。使用iTunes軟件或者其他音樂(lè)播放器，只需創(chuàng)建一個(gè)新的播放列表，然后點(diǎn)擊“刻錄”就大功告成了。當(dāng)然，你還可以添加更多創(chuàng)意，比如在CD目錄旁寫下你選擇每一首歌的原因和心情。
說(shuō)“我愛(ài)你”：這句話聽(tīng)多少遍才會(huì)厭倦？沒(méi)錯(cuò)，聽(tīng)再多也不會(huì)膩。如果你今天還沒(méi)對(duì)愛(ài)人說(shuō)出這句話，那么現(xiàn)在就去告訴對(duì)方“我愛(ài)你”吧。
這些小事只是個(gè)出發(fā)點(diǎn)。找到真愛(ài)，是人生最美好的經(jīng)歷。說(shuō)不定，如果戀愛(ài)進(jìn)行順利，雙方相處融洽，你們會(huì)最終步入婚姻的殿堂，生兒育女，開(kāi)始幸福的家庭生活。
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