郭瀟贏教授：心有千千結(jié),結(jié)婚七年，越來越無話可說（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心有千千結(jié),結(jié)婚七年，越來越無話可說（下）
郭瀟贏教授：是的。其實(shí)小慧夫妻遇到的問題很有代表性，我們?cè)谧鰷y(cè)試時(shí)經(jīng)常會(huì)遇上像小慧夫妻這樣的情況：妻子對(duì)婚姻的滿意度直線下降，都降到谷底了，丈夫還渾然不覺，一根水平線，幾年十幾年都波瀾不興，夠麻木的。
夫妻雙方對(duì)事業(yè)和情感的重視程度有不同沒關(guān)系，比如一個(gè)人是6：4，另一個(gè)是4：6，可以互為補(bǔ)充。但如果男方是純事業(yè)型，一心只有工作，從不談情說愛，女方情感的需求得不到滿足，就會(huì)很痛苦。
另外，他們對(duì)彼此的角色定位對(duì)照起來一看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很大偏差，這和夫妻倆不溝通有關(guān)系。
男人要學(xué)會(huì)說出感謝和期待
郭瀟贏教授：隨后請(qǐng)小慧和丈夫好好想一想，寫出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)與不足，和自己心目中理想的丈夫（妻子）。
在小慧的丈夫眼中：
小慧的優(yōu)點(diǎn)是：①工作認(rèn)真，有責(zé)任心；②很有愛心，能為對(duì)方做出犧牲。
不足是：①脾氣暴躁；②自以為是，很難接受別人的意見。
不足是：①口羅嗦，對(duì)我的錯(cuò)誤不能諒解和容忍；②內(nèi)向，不樂觀；③會(huì)把壞情緒帶給我。
理想中的丈夫應(yīng)該是：①理智、聰明；②有責(zé)任心；③無不良習(xí)慣；④樂觀向上；⑤在工作上能諒解我的失誤，包容我的不足，而且能努力彌補(bǔ)我的過失。
福落伊得：我發(fā)現(xiàn)，小慧夫妻倆感情很深，他們對(duì)對(duì)方其實(shí)挺滿意的，你看，他們理想中的伴侶條件，都是在對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)基礎(chǔ)上，要求改進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)不足就達(dá)到了。
郭瀟贏教授：是的。他們也互相關(guān)心，有時(shí)對(duì)對(duì)方的不滿意，出發(fā)點(diǎn)還是關(guān)心對(duì)方，比如希望對(duì)方樂觀等等。他們沒有離婚的基礎(chǔ)，目前只是不太和諧。
福落伊得：兩口子坐下來，先寫出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，讓他（她）看到，“原來我在她（他）眼里還有這么多優(yōu)點(diǎn)”，先把心理能量建立起來，把有用的資源都調(diào)動(dòng)出來；然后再說出對(duì)方的不足和對(duì)他（她）的期望時(shí)，就比較容易被接受。
郭瀟贏教授：他們需要的主要是在日常生活中打破以往的溝通模式，建立新的溝通方式。重點(diǎn)是小慧的丈夫要學(xué)會(huì)溝通。
郭瀟贏教授讓小慧夫妻倆說說對(duì)方讓自己很感動(dòng)的事，小慧毫無問題，語言表達(dá)到位，情感豐富。小慧的丈夫就很困難，剛開始他沖著我們贊揚(yáng)妻子，“她給我生了一個(gè)好兒子，生兒子時(shí)還是剖腹產(chǎn)，痛了好幾天……”郭老師要求他拉著小慧的手，看著她的眼睛再說一遍。小慧的丈夫別扭了好久，結(jié)結(jié)巴巴的表白，把大家都逗樂了。小慧說，不行，今天你一定得說出來，看著我的眼睛說。終于他慢慢進(jìn)入角色，一本正經(jīng)地對(duì)小慧說，“你給了我一個(gè)幸福的家，我很感謝你，我對(duì)你其實(shí)很滿意，你家里家外都很不錯(cuò)……”當(dāng)他說完這番話時(shí)，小慧流淚了。
小慧：你要不是看著我說話，我都不知道你這么想，我都不敢相信……以前他一句這樣的話都沒跟我說過，我以為在他眼里我就沒優(yōu)點(diǎn)呢。
郭瀟贏教授：人們應(yīng)該在互相支持、互相鼓勵(lì)中過日子，夫妻更應(yīng)如此。女人的要求其實(shí)就這么簡單，男人學(xué)會(huì)表達(dá)，學(xué)會(huì)說出感謝和期待，女人心理就特別平衡，就會(huì)死心塌地、高高興興地過日子了。
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