高壓會讓人衰老10歲 女性壓力尤重—廈門心理咨詢
<< 心理文章排行榜2011-9-14??? 網易女人??? 我要評論(0)核心提示：研究表明長期壓力和情緒緊張會導致慢性細胞染色體收縮。因此，如果你經常為壓力苦惱，看上去就會比你的實際年齡要老得多，厲害得人要老10歲呢。
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高壓讓人老10歲？
據美國CNN網站最新報道，尼爾森公司在今年2—4月期間，調查了6500名來自21個國家的成年女性。結果表明，印度女性的壓力為全球最高，中國以51%的比例，居世界第13位。
對此，有專家表示，壓力不止有害你的身體健康，同時還有損你的皮膚，頭發(fā)，指甲等等。你所有的護膚程式都不如放松心情，舒緩壓力來得效果好。
那么，別享受壓力而是正確紓解才能對身體更有益。壓力到底是如何讓你崩潰，讓你看上去比同齡人老10歲？接著往下看。
壓力讓你看上去比實際年齡更老
研究表明長期壓力和情緒緊張會導致慢性細胞染色體收縮。因此，如果你經常為壓力苦惱，看上去就會比你的實際年齡要老得多，厲害得人要老10歲呢。
壓力令荷爾蒙升高 發(fā)青春痘
這點恐怕你不會驚訝吧。身體會因為壓力的原因令荷爾蒙升高，要是你壓力更甚，就會導致皮膚炎癥以及油脂增多而滿臉長痘。
壓力會導致黑眼圈產生
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壓力會導致黑眼圈產生
壓力會導致體內循環(huán)不暢，也就是說在眼周充斥的都是“舊的血液”。再加上壓力容易導致睡眠不佳，長期積累的缺覺，會讓你看起來一直都是無精打采。
壓力導致掉發(fā)或頭發(fā)停止生長
如果你處于壓力緊繃狀態(tài)，你的身體就會為了保持整體機能平衡，而讓頭發(fā)停止生長。這通常會導致你的頭發(fā)不僅生長緩慢，而且某種情況下還會開始掉發(fā)，甚至會有白發(fā)出現。
壓力還會損傷指甲
不是只有情緒緊張時咬指甲人的會讓指甲損傷。要是你常常處于情緒緊繃狀態(tài)，就算你從不咬指甲，指甲也會出現脫落，脆弱或者無白色白月牙的問題。
