專家解讀知識焦慮癥
你知道什么是知識焦慮癥嗎?高學(xué)歷的人特別容易患上知識焦慮癥。知識焦慮癥對我們會有危害嗎?下面我們就跟心理醫(yī)生郭瀟贏了解一下。
所謂知識焦慮癥，是一種焦慮癥的異化形式。由于身處的環(huán)境瞬息萬變，使得許多人對未來無法確定，甚至充滿恐懼。這必然會造成心理緊張、急躁，嚴(yán)重的甚至引起一系列的生理反應(yīng)，如不斷小解或洗手、失眠、厭食等。如果不懂得適時地放松和調(diào)節(jié)，都會給精神及生理造成傷害。
從日常生活上看，每天連續(xù)看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網(wǎng)查閱資料的人較容易引發(fā)焦慮。從職業(yè)來講，記者、編輯、教師、廣告員、信息員、網(wǎng)站管理員、情報(bào)人員、監(jiān)聽人員、間諜、聲納員等都是該綜合癥的高發(fā)人群。
知識焦慮癥不僅在主觀上呈現(xiàn)身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)過強(qiáng)、對未來莫名的擔(dān)心、過分警惕等癥狀，在客觀上還有一定的持續(xù)性，通常上述反應(yīng)持續(xù)2周以上就可被診斷為知識焦慮癥。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：知識焦慮癥會影響我們的生活，給精神和生理都造成傷害，我們要盡快的治療。
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廈門心理醫(yī)生（廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會所）
