讓男人易生病的壞情緒
??????? 誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。由于“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心臟受損。那么，哪些情緒輕易讓男人生病呢？
第一種：多疑
多疑使心理安全指數(shù)降低，因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的引火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食欲不振和營養(yǎng)題目也是疑心太重的惡果。研究發(fā)現(xiàn)：吃素會影響細胞對能量的利用，并擾亂腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和開釋，更輕易讓疑心加重。另外，飲食結(jié)構(gòu)中長期缺鋅也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)和多疑。
抗疑素：
適當(dāng)吃肉類和海洋產(chǎn)品能改善心境，偶然吃少許零食也能讓人的心理安全指數(shù)回升。
第二種：郁郁寡歡
除了情感生活中的不幸，還有什么能讓血性男兒郁悶起來?分析以為：血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟?。另外，汞中毒也是?dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。
抑郁靈：
補充足夠的碳水化合物，最好是谷類食品。另外，在食用蘑菇木耳之類的干菜時，務(wù)必浸泡10分鐘以上，并用活動的水反復(fù)沖洗。
第三種：恐懼
男人也會感到恐懼嗎?當(dāng)然，而且，他們經(jīng)常會陷進恐懼中，只是他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業(yè)發(fā)展方面，工作所導(dǎo)致的壓力對他們的健康危害也最大。美國的數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會男性天天的睡眠時間均勻減少了2.8個小時，害怕失往工作成了男人“生命中最不可承受之懼”。男人恐懼的另一件事就是失往獨立能力，必須依靠別人的照顧，當(dāng)男人的健康出現(xiàn)題目時，他們比女性更感到恐懼。所以，他們不往醫(yī)院，由于他們更寧愿選擇逃避。
解決恐懼：
與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫(yī)生求助。
第四種：“性”情
男人更需要被愛?是的。德國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，以為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低于那些不被愛的男人。而且，生活在愛中的男人也更不輕易體重超標(biāo)和沾染上不良習(xí)慣。在這一點上，男人真的像極了孩子。但男人又不喜歡被當(dāng)作孩子，假如妻子總是把他當(dāng)孩子對待，他就會把她當(dāng)作“母親”。妻子的角色越接近母親，他就越難以用S的方式對待她。男人都?？醋约旱男浴安拍堋庇腥诵蕾p，這對他保持一種強有力的形象很重要。所以，讓他表現(xiàn)更好就要不斷鼓勵他，在夸獎他的性能力的事情上，更用不著節(jié)省溢美之詞。由于無論真假，他們一律樂意照單全收。
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