社交恐懼癥怎樣更好的治療
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? ?? 在我們的生活中有很多的人是對(duì)于社會(huì)交往比較的畏懼的，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，如果是一個(gè)人在這個(gè)方面表現(xiàn)得比較的明顯的話，就是社交恐懼癥，對(duì)于這種社交恐懼癥治療人們的意見并不是完全的統(tǒng)一的，很多的人所提出的社交恐懼癥如何治療的方法也是不同的，那么這種恐懼癥究竟應(yīng)該如何治療才是比較的合理的呢?一起來看看。
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? ???與其它神經(jīng)癥性障礙鑒別 恐懼癥和焦慮癥都以焦慮為核心癥狀，但社交恐懼癥的焦慮由特定的對(duì)象或處境引起，呈境遇性和發(fā)作性，而焦慮癥的焦慮常沒有明確的對(duì)象，常持續(xù)存在。
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?? ??強(qiáng)迫癥的強(qiáng)迫性恐懼源于自己內(nèi)心的某些思想或觀念，怕的是失去自我控制，并非對(duì)外界事物恐懼。疑病癥患者由于對(duì)自身狀況的過分關(guān)注而可能表現(xiàn)出對(duì)疾病的恐懼，這類患者認(rèn)為他們的懷疑和擔(dān)憂是合理的。
?? ??系統(tǒng)脫敏治療應(yīng)用較多，它可以分為實(shí)景脫敏和想象脫敏。第一個(gè)階段，是進(jìn)行放松訓(xùn)練。第二個(gè)階段，請(qǐng)患者按引起恐懼反應(yīng)的嚴(yán)重程度，依次列出相關(guān)誘發(fā)社交恐懼的情境的清單，然后從引起最弱的恐懼反應(yīng)的情境開始，逐一讓病人身處其中，或由其想象身處這些情境之中。
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? ? ?每一步驟做到病人適應(yīng)，感到徹底放松為止，然后再接著做下一個(gè)較令人緊張的情境，直至最強(qiáng)程度的情境也不引起恐懼為止。
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????廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：社交恐懼癥在所有的恐懼癥中還算是一種比較容易治療的癥狀，盡管人們對(duì)于社交恐懼如何治療的意見并不是完全的統(tǒng)一的，但是這樣的多樣化的提法從根本上來說也是有利于社交恐懼癥治療的。
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