含羞也會患有抑郁癥

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 ???? 都說含羞是一種修養(yǎng)??墒且灿腥顺植煌挠^點。微微健康網(wǎng)要說的就是過度的含羞,很有可能就是抑郁,這是一種病態(tài)。

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  如何區(qū)別含蓄和過度含蓄呢?這其實并不難。如果一個人愿意與人交流,對生活有熱情,只是習慣用委婉的方式表達自己的感情或意愿,這樣的含蓄是正常的。

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  與此相對,有些人雖然也愿意和外界溝通,但從不在人前流露困惑之情,這種溝通不過是他們拒絕他人和世界的方式。

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  這些人總是沉溺于自己的世界,總是喜歡反復思考一些問題,諸如自己的存在是否有價值,自己是否有能力等,卻總也得不出確定的結論??梢耘袛?,這些人已經(jīng)進入了抑郁狀態(tài)。

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  對于將要進入或已經(jīng)進入抑郁狀態(tài)的人,我們應該伸出援手,給予特別的關注。如果你身邊有非常膽小、含蓄、敏感的人,就要注意留心,觀察他們平時的言詞和舉動。倘若他們突然變得沉默寡言,開始喜歡獨來獨往,就要盡量多和他們交流,引導他們把心里話說出來,這可以有效地防止他們患上抑郁癥。

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  如果你的親友已經(jīng)患上抑郁癥,要給予他們更多的關心,但不要為了幫他們解決問題,把所有的事情都大包大攬。而是應該講究策略,通過換位思考,想象自己如果是抑郁患者,應該如何去做。然后,再啟發(fā)他們自己去解決問題。

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  廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結語:別以為含羞就是高雅,很有可能你是患上了抑郁癥。

 

 

 

 

 

 

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廈門心理咨詢(廈門德仁心心理咨詢機構暨瀟贏身心靈會所)


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時間 : 2014-11-28
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分類 : B 個案問答
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