懂知足的人才會(huì)幸福
每個(gè)人都想幸福，可是卻不知道如何才能得到幸福。要想幸福，先要學(xué)會(huì)滿足。
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房子大了、掙錢多了、地位高了……可很多人還是忍不住問(wèn)自己，“你幸福嗎?”可答案卻是無(wú)力、模糊的。
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在飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，我們不停地面對(duì)各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)，全力爭(zhēng)取、渴望“擁有”的思想，從小就根深蒂固地灌輸入每個(gè)人的腦子里。上學(xué)時(shí)，分?jǐn)?shù)要越高越好;工作了，工資越多越好;成家了，房子越大越好、兒女越孝順越好……“獲取”，似乎成了人們的一種本能。
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可多數(shù)人并沒(méi)有意識(shí)到，在匆忙得到、追求的同時(shí)，買不完的東西、數(shù)不清的信息、周圍生活得越來(lái)越好的人，都會(huì)成為一種刺激，使我們的大腦不知不覺(jué)進(jìn)入一種“想要更多”的思維定式，想停也停不下來(lái)。最后，無(wú)論得到了什么，眼里看到的總是自己還沒(méi)有得到東西、或者別人手里的東西，陷入越是擁有、越覺(jué)得“不夠”的怪圈。于是，我們開(kāi)始不停抱怨：錢存的不夠多、時(shí)間不夠用、工作不夠滿意、愛(ài)人對(duì)我不夠好、孩子不夠聽(tīng)話……而幸福，也在欲望和抱怨中悄悄溜走。
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我們擁有的其實(shí)已經(jīng)很豐富了，現(xiàn)在最需要的是一個(gè)關(guān)掉大腦“獲取”欲望的按鈕，告訴自己已經(jīng)夠了。
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追求幸福就像在跑步機(jī)上跑步，腳下不停地跑，可還是停留在原地——直到你學(xué)會(huì)享受跑步過(guò)程帶來(lái)的快樂(lè)。瘋狂購(gòu)物、享受美食等強(qiáng)烈刺激帶來(lái)的滿足感并不會(huì)持續(xù)太久，修身養(yǎng)性、與人為善，用熱情和真誠(chéng)對(duì)待生活，才是幸福的催化劑。想靠數(shù)著自己擁有的東西找幸福，幸福只會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。學(xué)會(huì)滿意，是幸福的前提。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：學(xué)會(huì)滿足的人，那么你才能體會(huì)幸福的味道。
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