情緒對(duì)女性身心的影響
??? 情緒影響內(nèi)分泌
女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)最輕易受到情緒的而影響，而壞情緒，如：急躁、緊張、心緒不安、情緒變化大等，都很輕易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)女性內(nèi)分泌功能下降。我們常見的女性疾病：不孕不育、子宮內(nèi)膜異位、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，還有一些乳腺疾病，都和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
情緒不佳導(dǎo)致的內(nèi)分泌水平不穩(wěn)定還可能引起女性臉部的色斑沉淀和痤瘡等。
情緒影響腸胃健康
大多數(shù)人有過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你為一件事情非常犯愁的時(shí)候，會(huì)隱約感覺到胃部不適，幾天內(nèi)腸胃消化不良等。這種情況在一些本身腸胃功能就比較差的人身上體現(xiàn)的尤為明顯。由于人在恐懼或悲痛時(shí)，胃粘膜會(huì)變白，胃酸停止分泌，可引起消化不良;而在焦慮、憤怒、怨恨時(shí)，胃粘膜會(huì)充血，胃酸分泌增多，引起消化不良。嚴(yán)重的還可能衣服胃潰瘍、胃穿孔等疾病。
情緒影響記憶力 長期受不良情緒影響并且不能得到很好的宣泄很輕易導(dǎo)致記憶力下降。當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒愛好，思維遲鈍，判定能力下降。
情緒影響記憶力
長期受不良情緒影響并且不能得到很好的宣泄很輕易導(dǎo)致記憶力下降。當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒愛好，思維遲鈍，判定能力下降，不能集中精神，影響記憶力和辦事效率。
情緒影響性能力
抑郁、悲觀等情緒與人體內(nèi)的血清素和多巴胺水平低有關(guān)，而這兩種物質(zhì)是大腦中感覺良好的神經(jīng)遞質(zhì)。長期受低落情緒影響輕易產(chǎn)生消極厭世的態(tài)度，對(duì)任何事物都不感愛好，拒盡甚至厭惡與異性交往，厭惡親密行為，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致性功能障礙。
情緒影響免疫力
積極情緒會(huì)提升人的抗病毒能力，另一方面，消極情緒則會(huì)加重病情，降低免疫力。機(jī)體的心理—神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫這條干線組成了一個(gè)復(fù)雜的調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)，相互影響、相互調(diào)控。心情郁悶，精神壓力過大或脾氣急躁等不良情緒，會(huì)波及神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響到神經(jīng)遞質(zhì)和激素的正常水平和作用，從而降低身體的免疫力。
情緒影響血壓
血壓對(duì)于情緒的變化是極為敏感的，情緒狀態(tài)的改變都會(huì)引起血壓和心率的變化。憤怒、仇恨、焦慮、恐懼、抑郁等情緒，都可導(dǎo)致血壓升高，使情緒惡化更加難以控制。在很多情況下，被抑制的敵視情緒可能是血壓升高的重要原因。
情緒影響心臟
心臟和血管對(duì)情緒反應(yīng)最為敏感。反復(fù)而持續(xù)出現(xiàn)的不良情緒，是導(dǎo)致心血管疾病的主要因素。很多研究發(fā)現(xiàn)，高度焦慮者的心絞痛發(fā)病率為低焦慮者的2倍。有焦慮、抑郁情緒者，心肌梗死的發(fā)病率也明顯增高。憤怒、焦慮、驚恐以及其他情緒突變都輕易導(dǎo)致忽然死亡(猝死)。
壞情緒誘發(fā)癌癥
國內(nèi)外大量研究表明，長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑郁、悲哀、恐懼、憤怒等，都輕易誘發(fā)癌癥。心愛的人忽然死亡等重大精神打擊，也是癌癥發(fā)生的誘因。另一方面，情緒與癌癥的治療效果和癌癥的復(fù)發(fā)率，也有著明顯的聯(lián)系。愉快的情緒有利于癌癥的治療;悲觀、盡看的情緒往往使癌癥加劇。
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