心理必讀：婚外戀心理機(jī)制和對(duì)策
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：婚外戀心理機(jī)制和對(duì)策
誰(shuí)做了綠色妖魔的俘虜，誰(shuí)就要受到愚弄。人們離婚的理由，說(shuō)千道百，最常見(jiàn)的是婚外戀和性格不合兩條。而在性格不合的外衣里裹著的身子骨，有許多仍是對(duì)配偶之外的異性的向往與覬覦在作祟。難怪文學(xué)家們把婚外戀視作婚姻的綠色妖魔。
婚外戀引起的矛盾，占夫妻矛盾的三分之二。
婚外戀在結(jié)婚后第八年發(fā)生最多，第十四年達(dá)到第二個(gè)頂峰。
婚外戀多發(fā)生于中年時(shí)期(丈夫35～49歲，妻子30～44歲)，夫妻關(guān)系中的矛盾多發(fā)生于新婚時(shí)期(丈夫34歲以下，妻子29歲以下)。
妻子有外遇，以經(jīng)介紹而結(jié)婚者居多;丈夫有外遇，以經(jīng)戀愛(ài)結(jié)婚的居多。
貧困的夫妻，妻子有外遇的較多;富裕的夫妻，丈夫有外遇的為多。
由婚外戀引起矛盾的，學(xué)歷低的階層較多;由夫妻關(guān)系引起矛盾的，學(xué)歷高的階層較多。
人們?yōu)槭裁磿?huì)有婚外戀行為：其心理機(jī)制是什么?眾所周知，人類(lèi)的性感情說(shuō)到底是一種生物的本能意識(shí)，盡管對(duì)自己的配偶忠誠(chéng)無(wú)甚異議，但相當(dāng)多的人對(duì)配偶之外的異性有見(jiàn)異思遷的“邪念”。國(guó)外有一份調(diào)查材料，對(duì)象為30～60歲的成人男女，男性對(duì)配偶之外的異性產(chǎn)生見(jiàn)異思遷邪念的占90.91%，而實(shí)際有婚外戀行為的僅36.37%;女性有見(jiàn)異思遷邪念的占83.33%，實(shí)際有婚外戀的僅11.11%而已。這說(shuō)明在一般情況下，見(jiàn)異思遷的邪念仍屬人之常情范疇，勿需指責(zé)，亦勿需內(nèi)疚。但是，如果人們對(duì)自己的婚姻生活現(xiàn)狀不滿，或道德觀念缺損，或喪失意志時(shí)，遇上機(jī)遇，就會(huì)被綠色妖魔乘虛而入，墜入婚外戀的深淵。
對(duì)付婚外戀的對(duì)策：日本的婚姻心理學(xué)家分康孝不同意草率離婚，他說(shuō)：“不管怎么說(shuō)，由于對(duì)方的用情不專(zhuān)而斷然離婚的做法畢竟是太草率了一點(diǎn)。因?yàn)殡m說(shuō)對(duì)方有了外遇，但是也不能絕對(duì)地說(shuō)他(她)對(duì)配偶的愛(ài)情之火已經(jīng)熄滅了?！?/span>
婚外戀的心理傾向，男女有共性，但不盡一致。相對(duì)而言，男性多偏重于外表，追求情欲;女性則偏重于內(nèi)心，追求精神補(bǔ)償。因此，男性婚外戀比較輕率，耐壓力較低;女性則往往要經(jīng)歷一番殊死的心靈搏斗，其感情火焰一經(jīng)點(diǎn)燃，付諸行動(dòng)，便難以逆轉(zhuǎn)。對(duì)婚外戀的責(zé)任追究，男女亦不同，女性多歸罪于第三者，認(rèn)為是臭女人勾引自己的丈夫;男性則歸罪于第二者，認(rèn)為配偶給自己帶來(lái)奇恥大辱。
既然婚外戀是源于對(duì)婚姻現(xiàn)狀的不滿與當(dāng)事人道德、意志的缺損，那么，改善婚姻現(xiàn)狀和提高當(dāng)事人的道德修養(yǎng)便成了防備和處理婚外戀的重要環(huán)節(jié)。既然婚外戀是當(dāng)事人對(duì)現(xiàn)狀不滿的產(chǎn)物，那么當(dāng)事人雖是罪魁禍?zhǔn)?，但受害人也不能說(shuō)一點(diǎn)責(zé)任也沒(méi)有。雖然婚外戀的當(dāng)事人背地里干了對(duì)不住配偶的事，但他們對(duì)配偶的愛(ài)情之火并不完全熄滅，所以，亡羊仍可補(bǔ)牢。
基于上述的分析，情男情女?dāng)y手步進(jìn)婚姻的殿堂后，就應(yīng)該在共同實(shí)現(xiàn)家庭職能的并肩戰(zhàn)斗中，互尊互敬，互親互愛(ài)，互幫互助，共同提高對(duì)婚姻的道德意識(shí)和對(duì)家庭的責(zé)任意識(shí)，共同致力于夫妻關(guān)系的調(diào)適?？嗳绱耍从昃I繆，婚外戀就失去了滋生的土壤。
配偶一旦墜進(jìn)婚外戀，明智的辦法是：“出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷(xiāo)”，和風(fēng)細(xì)雨，交流思想，解決問(wèn)題?；貞洰?dāng)初，哪對(duì)夫妻都有一段令人陶醉與向往的日子，只是時(shí)間的長(zhǎng)與短而已;檢討當(dāng)前，分析矛盾與沖突的根由，各作自我批評(píng);展望未來(lái)，探討夫妻重新契合的途徑。這樣做的目的，在于用加倍溫暖的心去彌合對(duì)方心田的創(chuàng)傷，去喚回對(duì)方的離散之心。“拉”字當(dāng)頭，不計(jì)前嫌，允許“離”心，也允許“回”心。一般說(shuō)，將心比心，以心換心，精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)，婚外戀者盡管婚外戀時(shí)感情熾熱，但他們的內(nèi)心始終為罪惡感和羞恥感所擾，只要階梯搭牢，他們是會(huì)下樓的。如果對(duì)方一意孤行，視“內(nèi)銷(xiāo)”為軟弱，視寬宏為無(wú)能，再訴諸法律不遲。
與之相反，有些人既不冷靜，又不明智，任由情緒支配。發(fā)現(xiàn)配偶有外遇后，氣惱、憤怒接踵而至，竭力報(bào)復(fù)，或撲向配偶，或撲向第三者，非置之于死地不可，似乎不如此就便宜了配偶，便宜了第三者。殊不知，這樣一鬧，無(wú)異把配偶逼進(jìn)死胡同，里外不是人，欲回?zé)o門(mén)，只得橫下心來(lái)割斷最后一縷情絲，投向第三者的懷抱。
我們之所以不贊成把不貞與離婚劃上等號(hào)，主張“破鏡重圓”，并不意味著對(duì)婚外戀者的姑息，亦不意味著不同情受害者的尊嚴(yán)，是因?yàn)闃?gòu)成人的感情的因素是極其復(fù)雜的，生理學(xué)上的“全或無(wú)”定律對(duì)它并不適用。一個(gè)人犯任何過(guò)錯(cuò)，改了就好了，為什么唯獨(dú)感情上的過(guò)錯(cuò)，改了還不好?滂沱的大雨會(huì)使泥土粘得更結(jié)實(shí);一碎為二的鋼板，焊接后強(qiáng)度勝過(guò)原先;破碎的愛(ài)情，只要修補(bǔ)得當(dāng)，浪子回頭也將是金不換的。
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權(quán)威心理督導(dǎo)：國(guó)家級(jí)心理治療師/中國(guó)心理學(xué)教授郭瀟贏
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