性心理 標(biāo)簽

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如何給心靈洗舒適澡?

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??你是否每天都會不厭其煩地且下意識地問出一些問題,例如“今天要吃什么呢?”這的確是個心理大問題。不過,每個人都偶爾會受到壞心情的影響,這就會產(chǎn)生另一個大問題,那就是:你如何整理你的壞心情呢?事實應(yīng)該是這樣的:如果我們不對我們自己的幸福負(fù)責(zé),那還會有誰來負(fù)責(zé)呢?   每個人都偶爾會受到壞心...
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時間 : 2018-03-20
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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“夢境”會帶來小驚喜

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??每當(dāng)晚上入睡以后,我們都會有同樣的事情:做夢。生物學(xué)家說夢是進(jìn)入或退出休眠過程殘留記憶,而弗洛伊德卻認(rèn)為夢是潛意識的窗口,是欲望的滿足。其實無論是生理還是心理,夢還是給身體帶來很多好處。   第一,解除疲勞,休整身體   疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以后,能源的耗竭,腦的...
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時間 : 2018-03-20
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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擁有睿智的洞察力才美麗

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??期待2011年是更自信更有魅力的一年嗎?那么,請把你的重心放到自己身上。這個社會不確定性太多了,外在環(huán)境充滿了變數(shù),所以讓我們回到內(nèi)在、可控、可改的部分。其實一個人的心理幸福感,取決于外在環(huán)境的只占10%,遺傳占50%,還有40%取決于你的努力和行動!   睿智的女性需要自我覺察,你有沒有問過自...
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時間 : 2018-03-20
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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嚴(yán)寒誘發(fā)心理亞健康問題

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??冬季是心理亞健康的高發(fā)季,心理亞健康會進(jìn)一步發(fā)展,以致于影響人們的正常學(xué)習(xí)和生活。為預(yù)防和調(diào)節(jié)亞心理健康,可從以下幾方面進(jìn)行積極的自我嘗試:   (一)積極地認(rèn)識自我、悅納自我   認(rèn)識自我就是要有一個清醒的自我意識,能正確地評價自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點。在評價自己時,既不...
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時間 : 2018-03-20
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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揭秘古代名人領(lǐng)導(dǎo)失敗的原因

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏    許多領(lǐng)導(dǎo)者盡管在事業(yè)上取得了卓越的成就,但是常常不知不覺地受到情結(jié)、自戀、自卑、自負(fù)、輕信等心理因素的困擾,有時甚至做出匪夷所思的決定。本文作者從歷史典籍中選取了4位性格古怪名人,力求從心理病理的角度對他們的領(lǐng)導(dǎo)行為做出獨特的剖析,以達(dá)到警示世人、開闊視野、怡情益趣的心理目的。...
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時間 : 2018-03-20
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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青春期的性心理與性障礙(上)

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??青春期是童年走向成年的過渡,主要標(biāo)志是性發(fā)育和性成熟,其時孩子們要經(jīng)歷軀體和心理上的急劇變化,是青少年社會化的重要時期。   無論是性潔癖還是性罪心理,其產(chǎn)生都有它們的歷史根源和社會背景,許多人都認(rèn)為性器官和性行為從本質(zhì)上來說都是骯臟、可恥的。人們認(rèn)為,凡事都可講,唯獨性例外。這...
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時間 : 2018-03-20
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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