婚姻質(zhì)量 標(biāo)簽
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):揭秘有人為何喜歡“懷舊” 誰(shuí)沒(méi)有過(guò)去呢?懷一下舊又有什么不好呢?過(guò)去幫助我們“知道自己曾經(jīng)是什么樣,了解自己后來(lái)變成了什么樣。”精神分析家卡特琳娜?艾姆蕾-貝里松解釋說(shuō),“同時(shí),讓我們更好地調(diào)整現(xiàn)在的位置和狀態(tài),預(yù)見(jiàn)自己的未來(lái)?!边@種對(duì)過(guò)去戀戀不舍的情結(jié)中,最有風(fēng)險(xiǎn)的,是太愛(ài)懷舊從而失去現(xiàn)實(shí)感。這種生活在過(guò)去...
閱讀全文...
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):失戀的我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)? 【很難過(guò),沒(méi)關(guān)系】低落,生氣,迷惑,身心疲憊,困擾——這些感覺(jué)都很正常,包括這些感覺(jué)的程度密集之高和反復(fù)之多。包括對(duì)待自己未來(lái)的焦慮,一并接受就好,因?yàn)檫@些感覺(jué)會(huì)隨著時(shí)間慢慢減輕。即使之前的戀情或者婚姻讓你不開(kāi)心,感覺(jué)到這些情緒也是正常的,畢竟,踏入未知總是讓人惶恐。 ...
閱讀全文...
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):規(guī)劃心理健康的方案 優(yōu)化腦物質(zhì),創(chuàng)造腦健康,必不可少的七種日常心理活動(dòng): 專注時(shí)間 當(dāng)我們專心致志于一項(xiàng)目標(biāo)導(dǎo)向的任務(wù)時(shí),我們就是讓大腦接受挑戰(zhàn),做深度聯(lián)接。 玩耍時(shí)間 允許自己隨意、有創(chuàng)造性、玩耍一般地享受新奇的體驗(yàn),有助于我們?cè)诖竽X中創(chuàng)建新的聯(lián)接。 ?聯(lián)系時(shí)間 當(dāng)我們和...
閱讀全文...
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):如何讓“生氣”不傷害別人? 一位曾任美國(guó)前總統(tǒng)小布什的顧問(wèn)回憶說(shuō):“一個(gè)周六早晨,我接到白宮的電話,總統(tǒng)因?yàn)槟臣虑榇蟀l(fā)雷霆。我穿上襯衣就趕了過(guò)去。一只腳還沒(méi)踏進(jìn)辦公室,總統(tǒng)就把我堵在門(mén)口,沖我吼了整整15分鐘!只因?yàn)楫?dāng)時(shí)我忘了系領(lǐng)帶?!?nbsp; 生氣會(huì)產(chǎn)生什么影響?對(duì)顧問(wèn)先生來(lái)說(shuō),這就只是件小事,但他再也...
閱讀全文...
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):快速判斷別人是否值得信任? 人類擅長(zhǎng)撒謊。各地警察都深知這一點(diǎn)-所以證言不會(huì)作為非??煽康淖C據(jù)。溝通和合作以完成偉大的事情,使得人類成為最為社會(huì)化的物種。然而,正因?yàn)槿绱耍蕾嚺c其他人的溝通,我們還要學(xué)會(huì)識(shí)別人群,以便更自在地生活。 值得信賴的人并不多見(jiàn),往往很難說(shuō)誰(shuí)是真正的朋友。如果你想弄清...
閱讀全文...
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):觀看不同類型電影的背后心理 恐怖片透視反向人格 現(xiàn)在的人們,更多的是在生活中尋求刺激,以釋放心中的不安和不快樂(lè)。也許沒(méi)有更好的娛樂(lè)方式能替代恐怖片帶來(lái)的特殊感受,直白地反映出人類內(nèi)心的脆弱。所以,人們要在其中尋求那種叫天不應(yīng)叫地不靈的刺激。 愛(ài)看恐怖片的人心里其實(shí)是復(fù)雜而矛盾的,有可能...
閱讀全文...