心理疾病 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人格發(fā)展的特點(diǎn) 在心理咨詢初始，或在網(wǎng)站回答求助者的問(wèn)題時(shí)，判斷求助者屬于什么樣的人格水平，對(duì)于咨詢工作或解答心理困惑有諸多好處，可以使咨詢工作有導(dǎo)向，便于咨詢師采用合適的咨詢技術(shù)與共情表達(dá)，更容易建立咨訪關(guān)系。人格發(fā)展水平按照發(fā)育水平被劃分為神經(jīng)癥性人格、邊緣型人格和精神病性人格。神經(jīng)癥性人格，是指那些有情緒困...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：剖析集體創(chuàng)傷的秘密 集體創(chuàng)傷指的是一群人共同經(jīng)歷的創(chuàng)傷性事件。它可能只涉及一小群人，如一個(gè)家庭，也可能涉及整個(gè)人類社會(huì)。影響群體的創(chuàng)傷性事件可能包括飛機(jī)失事、自然災(zāi)害、大規(guī)模槍擊、饑荒、戰(zhàn)爭(zhēng)或流行病。眾所周知的集體創(chuàng)傷包括南京大屠殺、廣島和長(zhǎng)崎的原子彈爆炸、發(fā)生在世界各地的恐怖襲擊，以及我們目前正經(jīng)歷著的、疫情造...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：心理治療最后一次的重要性 如果你目前正在接受認(rèn)知行為治療，即使你現(xiàn)在感覺(jué)非常好，在放棄最后一次心理治療前，請(qǐng)三思。以典型的認(rèn)知行為治療（CBT）為例，通常包含12-20次治療。一開(kāi)始治療每周一次。當(dāng)焦慮和抑郁的分值降下來(lái)之后，治療進(jìn)入鞏固環(huán)節(jié)，治療頻率調(diào)整為兩到四周一次。再接下去是維持治療效果的階段，治療通常兩到三個(gè)月一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：父母與孩子的有效期 錯(cuò)過(guò)孩子第一次走路；錯(cuò)過(guò)孩子第一次舞臺(tái)文藝表演；錯(cuò)過(guò)孩子幼兒園畢業(yè)；這些關(guān)于孩子成長(zhǎng)的重要時(shí)刻，如果身為父母的你都在“缺位”，這肯定是身為父母的遺憾。真正成功的父母，不應(yīng)該只是家庭的“印鈔機(jī)”，與孩子共宿的“房客”，而是要切實(shí)地卷入孩子的成長(zhǎng)，陪伴是你能給孩子最豐厚的禮物。在一檔親子節(jié)目上，主持人特...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：心里的孤獨(dú)向誰(shuí)訴 明明是想靠近，但是不知為何，總是愈走愈遠(yuǎn)……為了保護(hù)自己而隱藏真實(shí)感受成長(zhǎng)過(guò)程中，大人常以各種直接或間接的方法教我們不要表現(xiàn)內(nèi)心的感覺(jué)?！澳泻⒉灰蓿獔?jiān)強(qiáng)?！薄芭率裁矗∧懶」怼薄皠e小題大作！”這些訊息意指不許我們流露出受到傷害的情感和弱點(diǎn)。所以，長(zhǎng)大后，當(dāng)你覺(jué)得不安，常會(huì)刻意表現(xiàn)鎮(zhèn)定；覺(jué)得無(wú)助時(shí)，常會(huì)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子心理健康的信號(hào)（下） 運(yùn)動(dòng)是很有效的方法 也許是由于疫情，中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要性一下子凸顯出來(lái)。其實(shí)，學(xué)生的心理健康問(wèn)題一直普遍存在，壓力越大，情況越嚴(yán)重。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)這大家都明白，但和心理狀態(tài)的關(guān)系很多人未必知道。 1.長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉能有效地改善情緒 不管是學(xué)校還是家長(zhǎng)，或是孩子自己，總有...
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