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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：看心理醫(yī)生是什么體驗(yàn)?  　　別把看心理醫(yī)生當(dāng)作看病 　很多人就算自己心理健康出了問(wèn)題，依舊不去看心理醫(yī)生，詢問(wèn)后才得知，他們之所以不會(huì)去看心理醫(yī)生，就是因?yàn)楹ε滤顺靶ψ约夯剂司癫?。?shí)際上，這樣的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)生活中太常見(jiàn)了。大家要知道，看心理醫(yī)生真的不是去看病! 　心理醫(yī)生人人需要 在心理門(mén)...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：生活中常見(jiàn)的失眠癥狀　對(duì)于失眠來(lái)說(shuō)，大家應(yīng)該是非常的熟悉，可是并不知道失眠也是可以分為很多種不同的類型的，大家要注意做好對(duì)于不同類型失眠的詳細(xì)了解，更好的做好及時(shí)有效的預(yù)防，下面我們來(lái)看一下失眠都有哪些常見(jiàn)類型呢？ 1.原發(fā)性睡眠障礙長(zhǎng)期夜間睡眠障礙，無(wú)可解釋失眠的神經(jīng)病學(xué)癥狀、抑郁或其他精神障礙和軀體疾病。部...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：親子游戲與孩子零距離 創(chuàng)意對(duì)話，增添生活樂(lè)趣父母不妨在日常生活中利用創(chuàng)造性的語(yǔ)句，與孩子對(duì)話，讓自己和孩子跳出習(xí)慣的想法，多些擁有開(kāi)放思考的空間。 假如──假如小偷來(lái)了怎么辦?假如乒乓球是白色、紅色、藍(lán)色會(huì)怎樣? 列舉──杯子除了喝水以外，還有什么用途?肥皂一定得拿來(lái)洗澡嗎? 比較──比較橘子和蘋(píng)果有什么不...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：小寶寶情緒周期的表現(xiàn) ?美國(guó)兒童神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家認(rèn)為，嬰兒情緒變化如此之快，是因?yàn)樗竽X中控制自動(dòng)反應(yīng)的皮層還沒(méi)有發(fā)育成熟。隨著大腦皮層的不斷發(fā)育，在接下來(lái)的幾年里，你的寶寶將能夠更好地控制自己的行為和情緒。 ?“情緒周期”是指一個(gè)人的情緒高潮和低潮的交替過(guò)程所經(jīng)歷的時(shí)間。當(dāng)我們情緒出現(xiàn)不明波動(dòng)時(shí)，在我們的心情...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：讓你高考不會(huì)失眠 距離高考不足一周，有沒(méi)有考前焦慮?有沒(méi)有失眠?有沒(méi)有感覺(jué)怎么學(xué)都學(xué)不進(jìn)去?遇到這些狀況該如何應(yīng)對(duì)呢? 教你幾招科學(xué)預(yù)防考試焦慮的方法 關(guān)于科學(xué)預(yù)防考試焦慮 適度平靜。平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生，在張揚(yáng)的前提下可稍平靜一些;平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生，在平靜中可略張揚(yáng)一些。當(dāng)然，都不要刻意追求，自然為好。...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：學(xué)生時(shí)代邊緣關(guān)系的潛在危機(jī) 邊緣關(guān)系之一：哥哥妹妹(姐姐弟弟)招牌口號(hào)：“某某是我哥，我們是親人。”“她是我老鄉(xiāng)，比我小三屆呢，小妹妹……”潛在危機(jī)：“弟弟妹妹”對(duì)“哥哥姐姐”的感情，往往更為沉重和復(fù)雜，很容易陷入其中難以自拔，一旦“哥哥姐姐”開(kāi)始戀愛(ài)，“弟弟妹妹”難免會(huì)成為絆腳石。?邊緣關(guān)系之二：死黨招牌口號(hào)：“我和她誰(shuí)跟誰(shuí)...
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