性心理 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：天算(二) 晚上，吳阿姨一第著小趙去了小原家里。小原的父母和吳阿姨年輕的時候就是好朋友，小原的剛媽媽參加工作時，和吳阿姨住在一個宿舍，后兩個人先后結(jié)了婚，兩家的友誼一直持續(xù)至今。沒有過多的寒暄，直接進(jìn)入正題?。吳阿姨說小趙是市醫(yī)院的實(shí)習(xí)生，江城衛(wèi)校畢業(yè)，來醫(yī)院和跟著她實(shí)習(xí)，期滿后要回來原來的單位濱河301醫(yī)院做精神科醫(yī)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：多元智能理論 多元智能理論，幫父母更好地理解和尊重每個生命的獨(dú)特性和唯一性。多元智能理論由哈佛大學(xué)認(rèn)知心理學(xué)家霍華德·加德納在1983年提出的，他認(rèn)為每個人都擁有八種主要智能：語言智能、邏輯一數(shù)理智能、空間智能、運(yùn)動智能、音樂智能、人際交往智能、內(nèi)省智能、自然觀察智能。在其1999年出版的《智能的重構(gòu)》一書中，加德納設(shè)想...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：關(guān)于40歲的人生 39歲生日當(dāng)天，我發(fā)了朋友圈，祝自己39歲生日快樂，進(jìn)入“女人40一枝花”的美好時光。隨后收到多個好友的祝福評論。一派送蛋糕，一派送年輕。送年輕的祝福詞奇跡般的相似——永遠(yuǎn)18歲。我一一表示了感謝。聯(lián)想起2018年元旦，朋友圈曾被18歲刷屏，記得當(dāng)時打開手機(jī)，我這個不明就里的老阿姨，一度以為手機(jī)被病毒入侵了。問了小...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：有用的心理學(xué)技巧（下） 1.不要把你的最終目標(biāo)告訴他們。比如說，如果你的目標(biāo)是減掉30磅，只要告訴他們，他們的任務(wù)就是讓你每周中能有5天都去健身房，僅此而已。你們越專注于達(dá)成目標(biāo)的過程中每個常規(guī)的小任務(wù)，就越有可能一起合作堅(jiān)持下去。 2.讓他們知道他們的全部任務(wù)就是支持你的成功。是認(rèn)可并鼓勵你，而不是作為一種社會威...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：有用的心理學(xué)技巧（中） 情境B：醫(yī)生說，減肥有益健康。然后我想像了一下，如果我老了以后還可以與孫子孫女們在公園里一起玩耍、跑著、跳著，卻不會很快就開始喘氣或是精疲力盡，那該多好啊。哪種情境會為我們的減肥目標(biāo)提供更多動力呢？顯然是情境B。當(dāng)我們能更清晰明確地想象到完成目標(biāo)后的結(jié)果和好處，我們就會越有動力去實(shí)現(xiàn)這個結(jié)果...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：有用的心理學(xué)技巧（上） 做好計(jì)劃總是堅(jiān)持沒幾天就失?。苛⑾碌乃心繕?biāo)都在時間飛逝中被磨沒了？來試一試以下十種心理學(xué)小技巧吧。今天，我將介紹十種可以幫助你保持動力去完成目標(biāo)的心理學(xué)技巧。這些也是我在每天的臨床治療中會用到的一些技巧。多年來，這些技巧已經(jīng)幫助了我的數(shù)百位咨詢者提高了實(shí)現(xiàn)各種目標(biāo)的動力，無論他們的目標(biāo)是...
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