焦慮癥 標(biāo)簽

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 敏感的人不需要變得“遲鈍”，因?yàn)檫@是一種被嚴(yán)重忽略的天賦。 經(jīng)常會(huì)有人對(duì)內(nèi)心敏感的人說(shuō)：不要太敏感，你可以強(qiáng)硬一點(diǎn)、“遲鈍”一點(diǎn)。然而，投身于高度敏感事業(yè)的ElenaHerdieckerhoff在一次TED演講上卻表示：“內(nèi)心敏感的人并不軟弱，我們擁有著溫柔的力量?！盓lenaHerdieckerhoff在TEDx上進(jìn)行演...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 預(yù)先做好準(zhǔn)備功能（ThePreparatoryFunction） 這一功能，分為兩部分：趨近（approach）與回避（avoidance）。我們都有趨利避害的傾向，即趨向有利的一面，避開(kāi)不利的一面。后悔，加強(qiáng)我們這一意識(shí)和行為傾向。[5,7]例如，大叔在工作過(guò)程中，出現(xiàn)了錯(cuò)誤，就會(huì)特別后悔當(dāng)初沒(méi)有好好檢查每一個(gè)細(xì)...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 大叔曾經(jīng)最后悔的一件事，是沒(méi)有向暗戀的女孩表白。那時(shí)候，剛上大一。軍訓(xùn)過(guò)程中，大叔看到了一位女孩。她在烈日下挺直了身子，任由汗水在臉上流淌，但完全沒(méi)有油膩的感覺(jué)，更像是出淤泥而不染。大叔那顆母胎單身20年的心開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)了。因?yàn)樗拇嬖?，軍?xùn)并沒(méi)有那么無(wú)聊、那么累了，反而很期待...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 郭瀟贏教授：你覺(jué)得她們之間的主要矛盾是什么呢？ 來(lái)訪(fǎng)者（丈夫）：爸爸媽媽為了幫我們帶孩子幾乎是不看電視的，我們家的伙食幾乎也是我媽媽在精心安排。 郭瀟贏教授：你覺(jué)得在這個(gè)家庭當(dāng)中，你們互相彼此之間有沒(méi)有接受呢？ 來(lái)防者（丈夫）：我覺(jué)得我們家對(duì)我老婆是沒(méi)的說(shuō)，只是我...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 最近，大叔看了一部陳年老片：《尋情歷險(xiǎn)記》，直接顛覆了我的愛(ài)情觀(guān)。薇薇和杰毅一見(jiàn)鐘情，當(dāng)場(chǎng)閃婚，這就是找到了“對(duì)的人”、找到了靈魂伴侶的感覺(jué)。但結(jié)婚第一天，悲劇就開(kāi)始了。那晚鬧完洞房，薇薇讓杰毅“好歹也換件睡衣”，但杰毅太累了，也不管臟不臟，一頭就倒在床上睡。一想到以后他就是自己...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 真正“對(duì)的人”，可能來(lái)自彼此一起成長(zhǎng)。大叔知道，每個(gè)人的愛(ài)情觀(guān)都是不一樣的。有人相信一見(jiàn)鐘情、相信命中注定會(huì)遇到對(duì)的人，而有人則相信真正的愛(ài)情是日久生情的，是彼此一起成長(zhǎng)的結(jié)晶，而不是遇見(jiàn)后渾然天成。前者也被稱(chēng)為“宿命型”（Destiny），而后者則被稱(chēng)為“成長(zhǎng)型”（Growth）。大叔其實(shí)更看...
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