心理問題 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“邊緣人”為何被忽略？ 在廣大農(nóng)村，有著許許多多的精神病患者，他們痛苦地生活著，并不為大家所理解，相反受到太多的歧視與欺辱，他們沒有犀利哥的勇氣走出家門進(jìn)入城市，并幸運(yùn)地成了公眾人物，進(jìn)而受到各方面的關(guān)心。他們不僅自己是痛苦的，而且給家人帶來的也是痛苦。所以他們的生命痛苦與短暫（很多精神病患者壽命不是很長）。這類人...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：情感創(chuàng)傷如何來修復(fù)？ 情感創(chuàng)傷不僅僅是地震、洪災(zāi)等自然災(zāi)害引起的親人離世，還包含情感虐待以及重要親人因?yàn)榧膊〉入x開世界等，內(nèi)心的情感缺失部分無法得到滿足，充滿恐懼和未知，實(shí)際上已經(jīng)算情感創(chuàng)傷。童年時期遇到的情感沖突，是指長期不能解決的內(nèi)心的矛盾。長期不能解決，以后他再看到這類問題，就會觸景生情。所以說，“一招經(jīng)蛇...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人際困惑的隱形攻擊（下） 解決之道：學(xué)會憤怒 被攻擊，會憤怒。作為一種基本情緒，憤怒是調(diào)節(jié)關(guān)系遠(yuǎn)近的重要武器，并且，有了憤怒，一定會想辦法表達(dá)。意識不想，潛意識也會做這個工作。不攻擊別人，就會攻擊自己。正是從這個意義上，美國心理學(xué)家托馬斯摩爾在他的著作《靈魂的黑夜》中寫道：最好只和會表達(dá)憤怒的人做朋友。因?yàn)椋?..
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人際困惑的隱形攻擊（上） 很多人際關(guān)系是失衡的，一方明顯處于強(qiáng)勢，一方明顯處于弱勢。并且，強(qiáng)勢的一方攻擊性很強(qiáng)，同時又不允許弱勢的一方表達(dá)他的感受。然而，任何人一旦被攻擊，一定會感到憤怒，并想還擊。一個關(guān)系不管多么失衡，這一點(diǎn)也不例外。但在嚴(yán)重失衡的關(guān)系中，弱勢一方不敢表達(dá)憤怒，更不敢還擊，他們的意識和潛意識甚至...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何面對與人的沖突？ 最近參加某位名師心理治療工作坊，現(xiàn)場觀摩導(dǎo)師做家庭治療訪談。他對來訪者說，你的心理學(xué)已經(jīng)學(xué)得很好了，不要再學(xué)了。你需要的是生活，實(shí)實(shí)在在的生活。當(dāng)時我聽到老師這么講，差點(diǎn)驚掉了下巴。一個資深心理學(xué)咨詢師告訴來訪者不再學(xué)心理學(xué)了。Why？黑人小哥一臉問號。這是一個“道理我都懂，但我就是做不到”的女...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：請善待別人與你共情 疼痛是一種令人不愉快的感覺和情感體驗(yàn)，往往與真實(shí)的或者潛在的身體傷害有關(guān)。我們都不愿意有疼痛的經(jīng)歷，但其實(shí)，疼痛也是有益的。從進(jìn)化心理學(xué)的角度來看，疼痛有兩個方面的功能。首先，疼痛可以激起人們的注意，以便迅速作出反應(yīng)。其次，疼痛可以喚起他人的同情和親社會的行為。因此，評估他人的疼痛強(qiáng)度是社會性...
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