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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何面對自己的痛苦（下） 在自我建設的方式中，以運動為例。如果一個人運動過度，比如關節(jié)已經(jīng)磨損嚴重，不適合繼續(xù)在跑步機狂奔，可是他卻還在繼續(xù)，那么運動就從自我建設變成了自我破壞，因為這種運動的方式是以犧牲身體健康為代價的。包括前文提到的哲學思考，如果一個人每天花大量的時間思考“人為什么活著”，而不再深入現(xiàn)實生活，失...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何面對自己的痛苦（上） 人為什么活著——你如何應對自身的痛苦？ 大約五年前，好像是一個秋天的下午，我參加一個主要由心理咨詢師組成的心理沙龍，其間一位其他職業(yè)的成員向咨詢師們提出了一個問題：人生的意義是什么？人是為了什么活著呢？那個時刻，我的耳邊就像掛起一串風鈴，脆而動聽的“鈴－鈴－”聲在提醒我：這里有一個可以對...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：溝通的誤解如何解決？ 楊曉鷗的丈夫毫無征兆地突然要求離婚，并且態(tài)度堅決，絲毫都沒有回轉的余地。讓楊曉鷗感到一頭霧水的是，一直到兩周前，他們夫婦倆一起參加同學的生日會，席間還歡聲笑語的。當天晚上回家，兩個人還像往常一樣聊天到后半夜。一直以來，他們的婚姻生活雖然算不上你儂我儂，但也就是像大多數(shù)普通夫婦那樣平平淡淡地過...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：幸福究竟是什么？ 電影《求求你，表揚我》里，男主人公楊紅旗略帶著不好意思說：“幸福就是我餓了，別人手里拿了個肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看見別人穿著一件厚棉襖，那他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那兒了，你就比我幸?！?。幸福，純粹是一種主觀的個人化的感受。這感受不可能無中生有，往往是因為人們的某種需要被滿...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：美好愛情的小細節(jié) 愛的語言最早由美國心理學家查普曼提出。他在長達二十多年的婚姻輔導中發(fā)現(xiàn)，很多的伴侶之所以出現(xiàn)沖突和矛盾，互相抱怨感受不到愛，并不是他們不相愛，而是他們感受愛的通道不同。經(jīng)過長期的觀察和研究，他總結出以下五種愛的語言： 一、肯定的言辭。即用語言真誠直接地表達出對伴侶的肯定、鼓勵和贊美。 這...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：懶父母如何教育孩子？ 記得上大學的時候，和同學郭愛萍演出一個小品《母親的心》，劇情大意是這樣的：有位母親是位王妃，她有一個可愛的兒子。歲月一天一天過去，兒子成為英俊的王子。王子愛上了鄰國的美麗公主。公主說：為證明你的愛，拿你母親的心來做信物。王子做不到，為愛所苦，日漸憔悴。母親得知，用刀剖開胸膛，取出心說：快，孩...
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