女性心理 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：利用團(tuán)體輔導(dǎo)告別恐懼 你有這種恐懼嗎?比如過年聚餐拜年是噩夢，人一多就恨不得自己是隱形人。你有這種迷茫嗎？比如在職場無法融入集體，與同事無法友好相處。你有這種感覺嗎？我對社交場合過敏，遇會(huì)覺得自卑焦慮無助。我們的物質(zhì)生活在不斷的豐富，但我們的心理卻承受著巨大的壓力，如不及時(shí)處理，輕著社交恐懼，重則抑郁輕生。心...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：情緒宣泄的智能化 在洋溢著文明、和諧社會(huì)理念的當(dāng)下，情緒宣泄已經(jīng)不單單是影響個(gè)人的行為了，經(jīng)常看到頭條新聞某某人一氣之下做出一些令人啼笑非的事情，不但沒有起到發(fā)泄情緒的作用，反而影響到了公眾的正常生活秩序?？吹竭@些，小編不禁要問，在科技智能化的時(shí)代，我們是否可以實(shí)現(xiàn)情緒宣泄也能智能化的目標(biāo)呢？如果可以實(shí)現(xiàn)的話...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：精神分析的理論觀點(diǎn)（上） 關(guān)于精神分析最美妙的事情在于，你永遠(yuǎn)在發(fā)現(xiàn)你不知道的自己。我不知道你是否相信無意識的力量，但是，我相信——這幾乎是唯一的一種方法，讓你在某一個(gè)特定的時(shí)刻，發(fā)現(xiàn)關(guān)于你自己的全部。我并非在一朝一夕學(xué)會(huì)精神分析，25年后的今天，我還在學(xué)習(xí)。 因?yàn)楹芏嗳烁乙黄鹜纯?，那么我就不孤單了。我覺察...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：精神分析的理論觀點(diǎn)（下） 弗洛伊德是誰？精神分析是什么？他與精神分析又是什么關(guān)系？精神分析與我的生活有關(guān)系嗎？為什么我要學(xué)精神分析？弗洛伊德曾說過，人類的自負(fù)遭受過科學(xué)的三次重大打擊： 他是一個(gè)思想家，他幫助我們理解，為什么我們的生活和戀情會(huì)充滿這么多困惑與痛苦。他告訴我們?yōu)槭裁瓷钍瞧D難的，以及如何應(yīng)對...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“宣泄”能解決各種問題 弗洛伊德認(rèn)為：“個(gè)體消極地壓抑負(fù)性情緒,就會(huì)在心理上積蓄侵犯性能量,這些能量不會(huì)自然消失,而必須以某種方式。 發(fā)出來。”負(fù)性情緒可以通過內(nèi)侵犯破壞人體機(jī)能平衡協(xié)調(diào)的運(yùn)行,也可以通過外侵犯產(chǎn)生攻擊行為,如果壓抑過強(qiáng)、過久,該能量就可能沖破心理的防線,失衡的心理就會(huì)發(fā)生扭曲、傾斜,甚至崩潰,最終導(dǎo)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：宣泄的作用和意義 情緒宣泄想必大家都不陌生，在個(gè)人生活中，我們總會(huì)有一些不良情緒，如失落、無助、憤怒、抑郁等，這些情緒既沒有嚴(yán)重到到需要尋求心理咨詢師的幫助，也沒有輕微到完全不影響生活，因此及時(shí)的進(jìn)行宣泄對于維持身心健康也 是非常重要的。一些情況下，我們也會(huì)自己選擇適當(dāng)?shù)男问綄Σ涣记榫w進(jìn)行宣泄，如運(yùn)動(dòng)，旅...
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