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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：學(xué)會放松是一種習(xí)慣（下） 有一些人不懂得放棄的重要性 一系列心理學(xué)研究分析了與堅毅相關(guān)的性格要素，發(fā)現(xiàn)以下這些人更愛堅持，無法忍受半途而廢。他們從堅持中獲益，但也有誤用堅持、把自己困住的風(fēng)險： 1.責任心強的人以及神經(jīng)質(zhì)性格明顯的人 Duckworth研究了大五人格與堅毅的對照性，發(fā)現(xiàn)責任心與堅毅的性格相關(guān)性最...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：高情商人的表現(xiàn)特征（上） 閑暇時與朋友談?wù)撉樯蹋瑓s發(fā)現(xiàn)原來情商這玩意兒在眾人眼中各有不同。有人眼里的高情商是誰也不得罪的情況下，把觀點說明白；有人眼里的高情商是辯論時繞著彎抖機靈，讓對手有苦說不出；還有人覺得，情商就是上可摘星辰，下可臥溝渠，跟什么人都能從容相處。簡單歸納總結(jié)一下，他們口中的情商無非是圓滑處世論，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何給予孩子最好教育？ “競爭，絕不是用敵面對未來新的朋友”先給大家講幾個真實的小故事。前年年底，我孩子上過一個英語培訓(xùn)班。學(xué)校開了一節(jié)公開課，老師很賣力，孩子們很活躍。一個大約6歲的小女孩被老師請上臺做字母連線游戲，結(jié)果沒做上來，滿臉窘迫地回到了座位。她爸爸坐在她身后，冷冷地說了一句：“怎么那么笨！”那之后的半個小...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：學(xué)會放松是一種習(xí)慣（上） 近兩年，一個古老的概念——Grit（堅毅），在美國重新成為最風(fēng)靡的教育理念。什么是Grit？在韋氏詞典中，它的原義是沙礫，指那些堅硬耐磨的沙子，后來被引申為“堅定的精神和信念”，意義近似于perseverance（毅力）。2013年，美國心理學(xué)家AngelaLeeDuckworth在TED講述了自己關(guān)于grit的研究，使得這一概念備受追捧...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：何謂人生的酸甜苦辣？ 人生進退是常事，關(guān)鍵在一個“熬”字，火候到了，滋味自然有了。人生含百味。有人說，人生如粥，溫潤平淡；有人說，人生似藥，苦口利病；亦有人說，人生若湯，幽遠醇厚?？蔁o論人生呈現(xiàn)出哪種滋味，這滋味都必然是在悠悠歲月中親身經(jīng)歷而得的。歸根結(jié)底，人生之味，無不得自一個“熬”字。 “熬”，是淬煉最堅篤的意...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：一生中最困難的階段（下） 什么因素能讓人感到自己終于是成年人？ 一系列研究顯示，處于成年初顯期的人，從自身的主觀感受上也會覺得自己沒有完全成為一個成年人。甚至到二十八、九和三十一、二歲，還有接近1/3的人感覺自己沒有“完全進入成年期”。大部分人覺得自己在一些方面進入了成年期，而在一些方面還沒有。他們覺得自己既不像...
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