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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：案例分析當婚姻走向墳墓（四） 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議： 1.經(jīng)營婚姻是兩個人的事情，在這一經(jīng)歷過程當中出現(xiàn)任何事情都要兩個人正確的去面對?；橐鼋?jīng)營得溫馨是兩個人的貢獻，反之如果婚姻經(jīng)營出問題了要兩個人共同承擔責任。 2.經(jīng)營婚姻是一門藝術和技巧，兩個人相處要的是互補...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構│著名心理學教授郭瀟贏 每個人都需要對自己的感受①負責。當父母能夠用更健康的方式處理情緒時,就能夠呵護孩子的安全感,而且孩子也有機會向父母學習如何恰當?shù)靥幚砬榫w。我們分兩種情況來討論: 第一種情況是父母的情緒完全與孩子無關。那么要明確告訴孩子:“爸爸媽媽現(xiàn)在有情緒,這是爸爸媽媽自己的事,與你無關?！闭埡⒆咏o我們獨處的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構│著名心理學教授郭瀟贏 父母創(chuàng)造條件,能夠讓孩子在安心做真實自己的前提下,內(nèi)心渴望得到滿足,這是孩子健康成長的關鍵。而且,這么做并非只對孩子有好處,對父母也有滋養(yǎng)作用,因為人與人在渴望層面的聯(lián)結(jié)互動,本身就是一種滋養(yǎng)、治愈的能量。 “安全”“接納”和“我是重要的”這三種渴望在幫助孩子建立自尊自信方面尤為重要。以下九個案例...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構│著名心理學教授郭瀟贏 一、考好了,給你獎勵;考不好,就懲罰你! 很多家長習慣用獎懲制度對待孩子的學習表現(xiàn),孩子考好了,獎勵孩子一個iPAD,帶孩子去游樂場;考不好,就不許孩子看電視玩游戲。 這種獎懲制度是簡單的,短期內(nèi)的效果也是有效的,不需要什么親子互動,這似乎也為家長們提供了一種解脫方式。 但是,家長們沒有意識到...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構│著名心理學教授郭瀟贏 假如你感到沮喪,就請你分門別類地把沮喪的理由寫下來。假如你哀傷,就嘗試著把哀傷的理由也提綱挈領地寫下來。如果你也不知道因為什么,就是心煩意亂、百爪撓心、不知所措、諸事不順的時候,也請你把所有可能導致如此糟糕心情的理由寫下來。不要嫌麻煩,依此類推——當你憤怒的時候,當你寂寞的時候,當你無所適從的時候...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構│著名心理學教授郭瀟贏 青少年產(chǎn)生叛逆心理的原因多種多樣,其中父母不恰當?shù)慕逃椒ㄊ菍е聦W生叛逆心理的主要原因。? 一、是傳統(tǒng)思想影響著一些家長 中國長期的家長專制思想在一些家長中仍然存在,家長對子女的教育缺乏民主意識,總認為孩子還不成熟,要絕對服從自己,不能有自己的看法,否則就是“忤逆”“對著干”,因此,孩子不會或...
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