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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：郭瀟贏教授：當婚姻走向墳墓（六） 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 案例介紹：我現(xiàn)在感覺到沒臉見人，“早知這樣，何必當初”，我心里常思考這句話，后悔當初不應該放棄學業(yè)，獨自回國并結婚；后悔不應該不聽父母的話，看不清對方，單憑感覺嫁給一個我完全不了解的人。現(xiàn)在在我身上背負太多的故事與心酸。我對我老公難以割舍，我...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 ??我們在評論一個演員演技的時候，都會說TA眼睛里都是戲，所謂眼睛是心靈的窗口，眼神以及眼部各種細微表情，能夠體現(xiàn)出一個人的內心所思所想和心理狀態(tài)，從讀心術的角度來告訴你，怎么從別人的眼部表情了解他們。 　　睜大眼睛：睜大眼睛蘊含了多種不同的含義，具體取決于臉部的其他特征：睜大眼睛的...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 　　認識自己的情緒：面對不愉快的事，你是否感到很憤怒？很受傷害？或是怒火中燒？專家建議：先嘗試正確地描述自己的感覺，做到這些之后，你就可以按照自己的方式把情緒調整好——認知是行動的支柱。 　　一、如何調整好自己的心情 　　1、三思而后行 　　在對事情做出反應之前，先在心里默數(shù)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 ??何時上床睡覺？每次睡多長時間？這些問題很可能會影響你的情緒，讓你深陷焦慮的泥沼，無法自拔，賓漢姆頓大學（BinghamtonUniversity）的JacobNota和MeredithColes如是說。他們發(fā)現(xiàn)，與作息時間規(guī)律的人相比，睡眠不足的人和晚睡的人更易產生消極思想。 　　該研究發(fā)表在斯普林格出版社（Springer）...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 　　天天都在說，心態(tài)最重要，心態(tài)好人顯年輕，但是最近開始擔心隨著年齡增長，眼角都開始有細紋了，自己還一事無成，怎么辦？有人跟小編一樣嗎？ 　　其實這是一種下意識里對生理年齡逐年增加的恐懼，擔心自己生理年齡在變大變老影響了心理，這是一種叫“年齡恐懼癥”的心理狀態(tài)。 　　年齡恐懼癥...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 ??說起女人出軌，要么就是寂寞惹得禍，要么就是因為男人們在夫妻生活上不能滿足妻子正常的生理需要。當出軌行為被拆穿時，有的人會用撒謊來掩蓋，而有的人甚至會說出一串借口，讓人覺得“她說的好有道理，我竟無言以對”。下面我們就來細數(shù)一下那些會被出軌女人使用的借口。 　　女人出軌最常使用的托辭&...
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