家長(zhǎng)不要占滿(mǎn)孩子的空間（下）
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：家長(zhǎng)不要占滿(mǎn)孩子的空間（下）
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假如你有一筆閑錢(qián)，剛夠你在一個(gè)自我心靈成長(zhǎng)課程或者給孩子的一個(gè)”不輸起跑線”的早教課中挑一個(gè)，你會(huì)如何挑？我敢打賭你會(huì)挑給孩子的早教課！因?yàn)閶寢屚ǔ６荚敢鉅奚约?，把孩子放在最前面。不過(guò)，最好的投資是把錢(qián)用在父母自己的提升課上。這個(gè)時(shí)候媽媽需要自我充電，而孩子不輸在起跑線上的最好的課程，就是不上什么課程，開(kāi)心地玩！
媽媽對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)
1、媽媽和孩子的情緒互相影響
“媽媽這么辛苦，你還這么不聽(tīng)話！”……”再不停下來(lái)，我生氣了！”……”不要惹我發(fā)火！”……孩子好像是我們的情緒主宰，我們成了奴隸。當(dāng)他們表現(xiàn)”好”的時(shí)候，我們情緒好上天；當(dāng)他們表現(xiàn)”不好”的時(shí)候，我們感覺(jué)都看不到天日。我們的情緒好壞，就隨著孩子上下起伏。影響是相互的，我們也把孩子變成了奴隸，為了讓我們高興，他/她可能就放棄了自己的樂(lè)趣，努力要表現(xiàn)”好”，因?yàn)槟鞘俏覀兿矚g的。情緒也成了我們控制孩子的武器。不過(guò)，你不可能要求一個(gè)奴隸心里沒(méi)有不滿(mǎn)，所以有時(shí)候孩子又莫名其妙地跟我們作對(duì)，把我們氣得半死。
2、母子間的糾纏，說(shuō)到底是情緒上的糾纏不清
特別容易跟孩子糾纏不清的媽媽?zhuān)ǔ６际墙箲]不安型。也就是說(shuō)，孩子那些讓她生氣、發(fā)火、擔(dān)心的事……換作是一個(gè)安全型的媽媽?zhuān)赡芡耆挥X(jué)得是什么問(wèn)題。焦慮不安型的媽媽?zhuān)彩懿涣撕⒆忧榫w低落，孩子成長(zhǎng)本來(lái)就是苦樂(lè)參半的事，但她們特別想孩子”高高興興的”，如果孩子遇到一點(diǎn)不高興的事，她們就如臨大敵，無(wú)法忍受。媽媽們情緒的過(guò)度反應(yīng)，常常讓孩子誠(chéng)惶誠(chéng)恐。而一個(gè)看起來(lái)特別溫和善良慈祥的媽媽?zhuān)赡苁亲钊菀拙o張和膽小的媽媽?zhuān)齻優(yōu)榱吮苊鉀_突，常常過(guò)度放縱孩子，養(yǎng)出無(wú)法無(wú)天的孩子。
3、媽媽要把自己的情緒和孩子拉開(kāi)一段距離
所以，一個(gè)媽媽一定要把自己的情緒和孩子拉開(kāi)一段距離，不要讓孩子為你的情緒負(fù)責(zé)。這是你最負(fù)責(zé)的態(tài)度，避免將自己的問(wèn)題強(qiáng)加給孩子。你能做的是：
a。記住你的性格是養(yǎng)育過(guò)程中一個(gè)極為重要的因素。
b。在你的情緒反應(yīng)過(guò)度時(shí)不要”教育”孩子。
情緒狀態(tài)中我們多半會(huì)失掉些自我的正常功能，這個(gè)時(shí)候你是無(wú)法”教育”孩子的，不過(guò)是發(fā)泄而已。
c。自我成長(zhǎng)，改善自己的情緒困擾，不讓它障礙你做媽媽的能力。
當(dāng)你樹(shù)立了為自己情緒負(fù)責(zé)的榜樣，你才能教會(huì)孩子為他/她的情緒負(fù)責(zé)。教學(xué)相長(zhǎng)，共同”提高情商”。遠(yuǎn)子，遠(yuǎn)到多遠(yuǎn)？遠(yuǎn)子，不是說(shuō)把你的孩子扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，你跟他/她劃清界限，各自不相干，讓他自生自滅。那樣”遠(yuǎn)”子，孩子會(huì)向你討債的。焦慮不安型的媽媽根本無(wú)法跟孩子分離，親子不如遠(yuǎn)子這句話，更多是為她們說(shuō)的；即便她們牢牢記著”遠(yuǎn)”，跟孩子的距離也比較近，需要掙扎和努力才能做到”遠(yuǎn)”。假如你是回避型，本來(lái)就不喜歡太過(guò)親密的人際關(guān)系，你跟孩子的關(guān)系已經(jīng)夠遠(yuǎn)了。回避型媽媽會(huì)干脆把孩子扔給老人或者保姆，把孩子送進(jìn)全托的幼兒園，孩子哭鬧得再厲害都懶得搭理，讓孩子自己收?qǐng)觥箲]不安媽媽需要學(xué)習(xí)才能做到的事，對(duì)回避型媽媽來(lái)說(shuō)易如反掌。問(wèn)題是，她們無(wú)法跟孩子建立安全的情感聯(lián)接。那么你需要做些努力，跟孩子靠得近點(diǎn)：花更多時(shí)間跟孩子相處，特別地多為孩子做些事，給孩子買(mǎi)禮物，多多抱TA，學(xué)習(xí)對(duì)孩子的情緒更敏感些……你需要學(xué)習(xí)如何跟孩子親密。遠(yuǎn)和近，是一個(gè)相對(duì)的概念。它意味著媽媽能夠意識(shí)到孩子的成長(zhǎng)、變化和需要，承受住焦慮擔(dān)心，逐漸放手，允許孩子自己做主，允許他長(zhǎng)大，允許他不需要媽媽?zhuān)试S他犯錯(cuò)，冒險(xiǎn)，離開(kāi)我們，成為他自己！
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