如何對(duì)待孩子情緒不穩(wěn)定？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何對(duì)待孩子情緒不穩(wěn)定？
案例介紹：老師您好！我們家的情況比較特殊，我是幼兒園老師，丈夫是建筑工程師，他經(jīng)常出差不在家，這個(gè)家只有我和女兒。女兒不喜歡爸爸，因?yàn)樗贪?、?yán)肅、不好說話，所以她只粘我一個(gè)人。我女兒是個(gè)性格內(nèi)向，且敏感多疑的人，她總是沒有安全感，所以特別黏我。說實(shí)話，這些年我不停的反省，女兒的性格是否與自己有關(guān)，因?yàn)槲揖褪莻€(gè)沉默寡言，不愛講話的人。女兒今年上小學(xué)一年級(jí)，我發(fā)現(xiàn)剛剛開學(xué)的她，情緒似乎出現(xiàn)了問題。比如最近焦慮、煩躁、眼神躲閃，而且晚上還會(huì)失眠，翻來覆去的睡不著。其實(shí)，女兒這樣的表現(xiàn)已經(jīng)不是第一次了，記得幼兒園那時(shí)也有過類似的情況，女兒的玩具被小朋友搶走了，對(duì)方還推到了她，雖然只是鬧著玩，但是在女兒內(nèi)心留下陰影，更加不愿意合群了，喜歡自己在旁玩。如今又發(fā)生類似事件，我不得不胡思亂想女兒是否又被欺負(fù)。我問過女兒她似乎不愿意告訴說，當(dāng)下我真不知道該怎么辦了！如果問老師啥情況，又怕女兒生氣，所以老師您幫我想想辦法吧！
案例分析：首先，這位家長(zhǎng)對(duì)孩子的情緒積極覺察，是非常重要的行為。但是我還是要告訴你先別著急，不要胡亂的猜測(cè)，不能因?yàn)楹⒆拥囊粋€(gè)情緒，一個(gè)行為就自己嚇自己，反而讓事情變得復(fù)雜。有時(shí)候很可能是主觀的東西，把我們牽引到一個(gè)錯(cuò)誤的方向。比如說你的孩子最近情緒高漲，她自己又不知如何表達(dá)，又或者孩子剛上小學(xué)不適應(yīng)，小學(xué)生到了小學(xué)階段會(huì)發(fā)展一種能力，那就是面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。這個(gè)與幼兒園的性質(zhì)不一樣，幼兒園的特點(diǎn)是孩子可以在坐中玩，玩中學(xué)，而小學(xué)階段的孩子，他會(huì)有些符號(hào)化的信息，比如文字的東西、字母的含義、數(shù)字的意義，這個(gè)時(shí)候孩子需要一個(gè)適應(yīng)的過程。我建議你先多觀察孩子一段時(shí)間，只要她的情緒沒有太過激烈的變化，我個(gè)人認(rèn)為可以允許這個(gè)時(shí)間，比如3-5天或者7天左右，如果你發(fā)現(xiàn)孩子的情緒還沒有緩解，那么就再和孩子聊聊天，假如她依舊不愿意講的話，那么你就在孩子不知道的情況下，找班主任老師聊聊看。
案例建議：現(xiàn)在生活的條件越來越好，每個(gè)家庭都把孩子保護(hù)的很好，所以在面對(duì)這樣的問題時(shí)，家長(zhǎng)只會(huì)認(rèn)為孩子可能被人欺負(fù)了，或者發(fā)生了不愉快的事情，孩子才不敢講出來。其實(shí)，家長(zhǎng)在家里應(yīng)該給孩子樹立個(gè)理念，第一理解孩子的世界，不存在誰欺負(fù)誰；第二家長(zhǎng)交給孩子一個(gè)應(yīng)對(duì)方式，自己的問題自己去解決，比如與同學(xué)之間的關(guān)系；第三家長(zhǎng)自身是否缺乏安全感，不要用自己的想法揣測(cè)真相。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
