孩子為何承受能力差（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子為何承受能力差（上）
朋友家孩子今年上初二，前幾天剛剛期末考試完，平時(shí)學(xué)習(xí)成績還不錯(cuò)的孩子，這次期末考試卻考得很糟糕，這讓朋友十分難過，她說她家孩子之前從來不這樣的，可是自從有一次摸底考試?yán)蠋熚勖锼鞅字?，他就開始分害怕考試，以他的成績，考全班前二十肯定是沒什么問題，不知道為什么那次事件會(huì)對他影響這么大，朋友請求我去幫他跟孩子聊一聊。
我遇到過很多心理素質(zhì)低的孩子，一到正式的考試場合就掉鏈子，這也是有的，可是這個(gè)孩子有所不同，我看了他的課堂筆記和平時(shí)做的練習(xí)，從老師的評語及他題目的正確率來看，應(yīng)該不會(huì)是他現(xiàn)有成績的水平?？墒?，一個(gè)成績本來優(yōu)異的孩子，為什么會(huì)在老師污蔑他作弊之后，就開始那么排斥考試呢？難道真是因?yàn)樾睦沓惺苣芰μ钅兀?/p>
01、孩子下意識(shí)抵觸某一事物，有可能是觸及了他的“情緒疤痕”
記得曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過這樣一個(gè)小故事：
一個(gè)女人，父母在她上小學(xué)四年級時(shí)離婚了，但她卻很爭氣，考上了一個(gè)好大學(xué)，人也溫柔大方，本應(yīng)擁有幸福的婚姻，可是她連嫁兩任丈夫，都因被家暴而終止婚姻，后來遇到第三個(gè)男人，這是一個(gè)從高中開始就暗戀她的男人，終于得到她的芳心，身邊的人都為她感到高興，認(rèn)為她一定找到了最終的幸福。沒想到結(jié)婚沒多久，她卻又因被家暴而鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。那次她被第三任丈夫打，很多親戚都來到她家里質(zhì)問那個(gè)男人為什么要這樣對她，她的第三任丈夫哭著告訴大家：我也不想啊，可是每當(dāng)我們發(fā)生一點(diǎn)很小的爭執(zhí)時(shí)，她都會(huì)哭著對我說：“你是不是想打我？你是不是想像我爸對我媽那樣打我？我為你付出這么多，你為什么想要打我？”這樣的話說的多了，男人這次竟然真的向她伸出了自己的手。
原來，人的情緒其實(shí)也如皮膚一樣，具有復(fù)原機(jī)制，女人從小看慣自己的父親對母親家暴的場景，過了一段痛苦的生活，后來父母雖然離婚了，過去的那段生活帶給她情緒的波動(dòng)卻沒有進(jìn)行很好的處理，時(shí)間長了就如一道疤痕印在她的心底。而這種情緒的復(fù)原機(jī)制形成了一種“假性遺忘”，讓她暫時(shí)忘記了那段痛苦，以為自己已經(jīng)放下了，不再糾結(jié)于過去，所以過了一段快樂的單身生活，直到結(jié)婚以后，每當(dāng)她和自己的丈夫像自己的父母曾經(jīng)一樣爭執(zhí)時(shí)，這種熟悉的場景就觸發(fā)了她小時(shí)候留下的情緒傷疤，舊傷又開始復(fù)發(fā)，就出現(xiàn)了她對待自己丈夫的那種情緒，導(dǎo)致了一次又一次被家暴。
作者楊文利在《女性情商課》這本書時(shí)曾經(jīng)提到過“情緒疤痕”這四個(gè)字，他把所有人們感到不悅的情緒統(tǒng)稱為情緒疤痕。他說：“一個(gè)人、一首歌、一個(gè)特定的場景，或是一種味道，都能輕松喚起人們塵封已久的情緒記憶。你以為自己忘了，結(jié)果再次想起時(shí)，那種感受依然清晰無比?！边@就解釋了為什么開頭說的那個(gè)孩子為什么會(huì)因?yàn)槔蠋煹囊淮挝勖锒鴮荚囘@件事耿耿于懷，并不是他心眼小，也不是他心理承受能力差，而是基于那次污蔑事件之后，家長和老師沒有及時(shí)幫助孩子梳理和疏通自己的情緒，導(dǎo)致孩子形成了嚴(yán)重的“情緒傷疤”，而“害怕考試”這件事，就是“情緒傷疤”的后遺癥。
02、想要了解“情緒傷疤”，我們必須先了解情緒記憶
美國知名的婚姻和家庭問題治療師朱迪斯·P·西格爾在其著作《情緒勒索》中用類比的方式解釋了人類大腦關(guān)于情緒記憶的特征，他是這樣解釋的：在記憶儲(chǔ)存庫里，實(shí)際上有兩個(gè)存儲(chǔ)不同情緒的“抽屜”，一個(gè)“抽屜”存儲(chǔ)著積極向上的事件，另一個(gè)“抽屜”里存儲(chǔ)著消極事件，如果我們遇到好的事情，那么積極事件的“抽屜”就會(huì)隨之打開，這時(shí)我們便只關(guān)心那些讓人感覺愉快的事物，而忽略那些被隱藏起來的“壞抽屜”里的事件。同樣，當(dāng)我們想到壞事時(shí)，我們就會(huì)只關(guān)注“壞抽屜”里的事物，這個(gè)時(shí)候，可以抵御壞事的事物就被隱藏在“好抽屜”里，無法釋放出正能量的情緒，幫助自己抵御壞情緒。看到這里時(shí)，我突然想到網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過的這樣一個(gè)關(guān)于駱駝的寓言故事：
一個(gè)駱駝跋涉在沙漠里，又熱又渴，一肚子火不知道往哪發(fā)，突然一個(gè)小玻璃片硌到了他的腳，它頓時(shí)火冒三丈，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去，卻不小心將腳掌劃開一道深深的口子，鮮紅的血液頓時(shí)染紅了沙粒。生氣的駱駝一瘸一拐地走著，血跡引來了空中的禿鷲，它叫著在天空中盤旋著，駱駝被嚇得狂奔起來……跑到沙漠邊緣時(shí)，濃重的血腥味引來了附近沙漠里的狼，疲憊的駱駝只得像只無頭蒼蠅般東奔西突。倉皇中跑到一處食人蟻的巢穴附近，鮮血的腥味惹得食人蟻傾巢而出，黑壓壓地向駱駝?chuàng)溥^去。一眨眼，駱駝就鮮血淋漓地倒在地上了。駱駝是被食人蟻殺死的嗎？不，它是打開了自己情緒記憶里的“壞抽屜”，導(dǎo)致自己所有抵御壞情緒的能力都被隱藏在了“好抽屜”里，以至于想到的、遇到的全是壞事情，做出過度反應(yīng)，最終傷害了自己。這就是為什么我們常常會(huì)說的、“禍不單行”的原因。
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