孩子學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)楹尾缓茫ㄉ希?/h1>
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：孩子學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)楹尾缓茫ㄉ希?/b>
面是4種無(wú)效學(xué)習(xí)的信號(hào)，快看看你家孩子中招了嗎？
長(zhǎng)時(shí)間的居家學(xué)習(xí)，再一次對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力提出了挑戰(zhàn)。許多家長(zhǎng)看到孩子整日在書(shū)桌前埋頭苦學(xué)，沒(méi)有荒廢時(shí)間，便十分放心，認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)效果一定很好。殊不知，學(xué)習(xí)方法不對(duì)，看著再努力，也可能是徒勞。
盲目模仿，沒(méi)有主見(jiàn)
居家學(xué)習(xí)期間，學(xué)校紛紛采取線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的方式，鼓勵(lì)學(xué)生充分利用網(wǎng)上教學(xué)資源，提高學(xué)習(xí)效率。初次嘗試這種嶄新的學(xué)習(xí)方式，不少孩子都充滿(mǎn)了熱情和斗志：看到同學(xué)在用某APP背單詞，自己就趕緊下一個(gè)，放棄之前所用的詞典；聽(tīng)說(shuō)同學(xué)在學(xué)習(xí)某個(gè)網(wǎng)課，便也跟著去學(xué)習(xí)，而把之前學(xué)了四五期的同類(lèi)型課程丟在一旁；看到網(wǎng)上推薦一本語(yǔ)文必讀書(shū)目，讀了幾天，又換成另一本“必讀書(shū)目”；……
每個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)方法都是不一樣的，決不能看見(jiàn)別人怎么學(xué)自己也怎么學(xué)。適當(dāng)?shù)膮⒖紕e人的學(xué)習(xí)方式是可以的，但是照搬、沒(méi)有主見(jiàn)則是盲目的。孩子看著很忙，但若是都沒(méi)有對(duì)別人的學(xué)習(xí)方法加以辨別、盲目照搬，其實(shí)都是在做無(wú)用功。自主學(xué)習(xí)意識(shí)缺失，處于被動(dòng)、消極的地位，只會(huì)照搬別人的學(xué)習(xí)策略，也是無(wú)效學(xué)習(xí)的一種。家長(zhǎng)不妨監(jiān)督、檢查一下孩子選擇的在線(xiàn)課程是否還在堅(jiān)持學(xué)習(xí)？使用的練習(xí)冊(cè)是否還在按時(shí)做？讓孩子堅(jiān)持一種學(xué)習(xí)方法，比來(lái)回更換更有效。應(yīng)該讓孩子意識(shí)到：學(xué)習(xí)在于內(nèi)容，而不在于學(xué)習(xí)的承載物。
只會(huì)“輸入”，不會(huì)思考
開(kāi)展在線(xiàn)學(xué)習(xí)后，老師雖然可以借助網(wǎng)絡(luò)檢查批改學(xué)生作業(yè)，但始終無(wú)法做到像往日一樣嚴(yán)格要求。因此，學(xué)生難免在課后“偷懶”：認(rèn)為自己都會(huì)做，看看答案跟自己想的差不多，就不動(dòng)筆了；遇到難題，直接翻答案，看了一遍以后恍然大悟：“哦，原來(lái)這道題是這樣計(jì)算的，還挺簡(jiǎn)單的！”可是這些題真的簡(jiǎn)單嗎？親自動(dòng)筆一定能算對(duì)嗎？難說(shuō)。因?yàn)榻忸}的過(guò)程他只是“參觀”了一遍，但是從來(lái)沒(méi)有在心里演算一遍。其實(shí)做題的關(guān)鍵在于做對(duì)題，要充分理解每一題的思路。如果不經(jīng)常去分析真正需要解決的問(wèn)題，拒絕做出調(diào)整，那么只能叫磨洋工或者叫重復(fù)勞動(dòng)。重復(fù)勞動(dòng)最大的特征就是反復(fù)地去做對(duì)事情結(jié)果沒(méi)有實(shí)質(zhì)影響的事情。對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，單純地輸入是沒(méi)有用的，要學(xué)會(huì)在輸入的時(shí)候思考，學(xué)會(huì)用心看，而不是只用眼睛看。家長(zhǎng)可以時(shí)不時(shí)抽查孩子的作業(yè)，問(wèn)問(wèn)他到底是不是真的學(xué)會(huì)了，對(duì)知識(shí)點(diǎn)到底掌握了多少。每隔一段時(shí)間對(duì)孩子之前寫(xiě)錯(cuò)的難題進(jìn)行提問(wèn)，將孩子寫(xiě)錯(cuò)的題用試卷的方式進(jìn)行整理，讓孩子“模擬考試”。在平時(shí)生活中也要多注重培養(yǎng)孩子的思考能力，多讓孩子思考“為什么”。用提問(wèn)、檢查的辦法去“逼迫”孩子多思考、多動(dòng)腦，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的“知行合一”。
沒(méi)有計(jì)劃，三心二意
一線(xiàn)教育專(zhuān)家曾經(jīng)提出過(guò)兩種最無(wú)效的學(xué)習(xí)方式：一是連續(xù)學(xué)習(xí)一門(mén)功課3小時(shí)以上；二是腦子里想著數(shù)學(xué)，眼睛卻在看英語(yǔ)。自學(xué)的時(shí)候，若是不會(huì)靈活地安排自習(xí)科目，就會(huì)導(dǎo)致效率低下。連續(xù)學(xué)習(xí)同一門(mén)科目勢(shì)必會(huì)讓人身心疲憊，產(chǎn)生厭倦；而在學(xué)習(xí)中沒(méi)有合理分配時(shí)間會(huì)讓人摸不著頭腦、產(chǎn)生緊張心理。家長(zhǎng)看著孩子伏在桌前認(rèn)真學(xué)習(xí)，一會(huì)兒翻看數(shù)學(xué)書(shū)，一會(huì)兒翻看英語(yǔ)書(shū)，覺(jué)得孩子挺認(rèn)真的，其實(shí)孩子只是不知道先學(xué)什么好。在糾結(jié)中搖擺不定，往往浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)加劇孩子的煩躁心理。因此， 家長(zhǎng)一定要幫助或監(jiān)督孩子合理規(guī)劃每日的學(xué)習(xí)時(shí)間表，做好規(guī)劃。這份時(shí)間表不必過(guò)于細(xì)致，以免難以執(zhí)行，但至少必須理清學(xué)習(xí)思路，明確學(xué)習(xí)任務(wù)。
“表面學(xué)習(xí)”，流于形式
有的孩子喜歡干這樣的事：上課的時(shí)候?qū)⒗蠋熤v的內(nèi)容、PPT上播放的內(nèi)容不加思考地全部記在本子上，甚至還用記號(hào)筆、尺子等工具給筆記進(jìn)行“美化”。有的孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候特別認(rèn)真，一個(gè)字都不準(zhǔn)出錯(cuò)，一旦寫(xiě)得不好就擦掉重新寫(xiě)，看著寫(xiě)了一個(gè)小時(shí)的作業(yè)，其實(shí)都是都是在浪費(fèi)時(shí)間。但不走心的努力，都是看起來(lái)很努力。孩子不應(yīng)該有“努力的幻覺(jué)”，低效的學(xué)習(xí)某種程度上就是半吊子，這樣耗費(fèi)大量時(shí)間和精力，實(shí)在得不償失。我們經(jīng)常被孩子的低質(zhì)量的勤奮蒙蔽了雙眼，覺(jué)得這就是在努力，而很多時(shí)候，低質(zhì)量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰。這種“表面學(xué)習(xí)”不僅會(huì)讓孩子成績(jī)下降，還會(huì)讓孩子產(chǎn)生“我很努力了，但是仍然學(xué)不好”的心理，打擊孩子學(xué)習(xí)的積極性。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
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溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過(guò)處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
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面是4種無(wú)效學(xué)習(xí)的信號(hào)，快看看你家孩子中招了嗎？
長(zhǎng)時(shí)間的居家學(xué)習(xí)，再一次對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力提出了挑戰(zhàn)。許多家長(zhǎng)看到孩子整日在書(shū)桌前埋頭苦學(xué)，沒(méi)有荒廢時(shí)間，便十分放心，認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)效果一定很好。殊不知，學(xué)習(xí)方法不對(duì)，看著再努力，也可能是徒勞。
盲目模仿，沒(méi)有主見(jiàn)
居家學(xué)習(xí)期間，學(xué)校紛紛采取線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的方式，鼓勵(lì)學(xué)生充分利用網(wǎng)上教學(xué)資源，提高學(xué)習(xí)效率。初次嘗試這種嶄新的學(xué)習(xí)方式，不少孩子都充滿(mǎn)了熱情和斗志：看到同學(xué)在用某APP背單詞，自己就趕緊下一個(gè)，放棄之前所用的詞典；聽(tīng)說(shuō)同學(xué)在學(xué)習(xí)某個(gè)網(wǎng)課，便也跟著去學(xué)習(xí)，而把之前學(xué)了四五期的同類(lèi)型課程丟在一旁；看到網(wǎng)上推薦一本語(yǔ)文必讀書(shū)目，讀了幾天，又換成另一本“必讀書(shū)目”；……
每個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)方法都是不一樣的，決不能看見(jiàn)別人怎么學(xué)自己也怎么學(xué)。適當(dāng)?shù)膮⒖紕e人的學(xué)習(xí)方式是可以的，但是照搬、沒(méi)有主見(jiàn)則是盲目的。孩子看著很忙，但若是都沒(méi)有對(duì)別人的學(xué)習(xí)方法加以辨別、盲目照搬，其實(shí)都是在做無(wú)用功。自主學(xué)習(xí)意識(shí)缺失，處于被動(dòng)、消極的地位，只會(huì)照搬別人的學(xué)習(xí)策略，也是無(wú)效學(xué)習(xí)的一種。家長(zhǎng)不妨監(jiān)督、檢查一下孩子選擇的在線(xiàn)課程是否還在堅(jiān)持學(xué)習(xí)？使用的練習(xí)冊(cè)是否還在按時(shí)做？讓孩子堅(jiān)持一種學(xué)習(xí)方法，比來(lái)回更換更有效。應(yīng)該讓孩子意識(shí)到：學(xué)習(xí)在于內(nèi)容，而不在于學(xué)習(xí)的承載物。
只會(huì)“輸入”，不會(huì)思考
開(kāi)展在線(xiàn)學(xué)習(xí)后，老師雖然可以借助網(wǎng)絡(luò)檢查批改學(xué)生作業(yè)，但始終無(wú)法做到像往日一樣嚴(yán)格要求。因此，學(xué)生難免在課后“偷懶”：認(rèn)為自己都會(huì)做，看看答案跟自己想的差不多，就不動(dòng)筆了；遇到難題，直接翻答案，看了一遍以后恍然大悟：“哦，原來(lái)這道題是這樣計(jì)算的，還挺簡(jiǎn)單的！”可是這些題真的簡(jiǎn)單嗎？親自動(dòng)筆一定能算對(duì)嗎？難說(shuō)。因?yàn)榻忸}的過(guò)程他只是“參觀”了一遍，但是從來(lái)沒(méi)有在心里演算一遍。其實(shí)做題的關(guān)鍵在于做對(duì)題，要充分理解每一題的思路。如果不經(jīng)常去分析真正需要解決的問(wèn)題，拒絕做出調(diào)整，那么只能叫磨洋工或者叫重復(fù)勞動(dòng)。重復(fù)勞動(dòng)最大的特征就是反復(fù)地去做對(duì)事情結(jié)果沒(méi)有實(shí)質(zhì)影響的事情。對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，單純地輸入是沒(méi)有用的，要學(xué)會(huì)在輸入的時(shí)候思考，學(xué)會(huì)用心看，而不是只用眼睛看。家長(zhǎng)可以時(shí)不時(shí)抽查孩子的作業(yè)，問(wèn)問(wèn)他到底是不是真的學(xué)會(huì)了，對(duì)知識(shí)點(diǎn)到底掌握了多少。每隔一段時(shí)間對(duì)孩子之前寫(xiě)錯(cuò)的難題進(jìn)行提問(wèn)，將孩子寫(xiě)錯(cuò)的題用試卷的方式進(jìn)行整理，讓孩子“模擬考試”。在平時(shí)生活中也要多注重培養(yǎng)孩子的思考能力，多讓孩子思考“為什么”。用提問(wèn)、檢查的辦法去“逼迫”孩子多思考、多動(dòng)腦，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的“知行合一”。
沒(méi)有計(jì)劃，三心二意
一線(xiàn)教育專(zhuān)家曾經(jīng)提出過(guò)兩種最無(wú)效的學(xué)習(xí)方式：一是連續(xù)學(xué)習(xí)一門(mén)功課3小時(shí)以上；二是腦子里想著數(shù)學(xué)，眼睛卻在看英語(yǔ)。自學(xué)的時(shí)候，若是不會(huì)靈活地安排自習(xí)科目，就會(huì)導(dǎo)致效率低下。連續(xù)學(xué)習(xí)同一門(mén)科目勢(shì)必會(huì)讓人身心疲憊，產(chǎn)生厭倦；而在學(xué)習(xí)中沒(méi)有合理分配時(shí)間會(huì)讓人摸不著頭腦、產(chǎn)生緊張心理。家長(zhǎng)看著孩子伏在桌前認(rèn)真學(xué)習(xí)，一會(huì)兒翻看數(shù)學(xué)書(shū)，一會(huì)兒翻看英語(yǔ)書(shū)，覺(jué)得孩子挺認(rèn)真的，其實(shí)孩子只是不知道先學(xué)什么好。在糾結(jié)中搖擺不定，往往浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)加劇孩子的煩躁心理。因此， 家長(zhǎng)一定要幫助或監(jiān)督孩子合理規(guī)劃每日的學(xué)習(xí)時(shí)間表，做好規(guī)劃。這份時(shí)間表不必過(guò)于細(xì)致，以免難以執(zhí)行，但至少必須理清學(xué)習(xí)思路，明確學(xué)習(xí)任務(wù)。
“表面學(xué)習(xí)”，流于形式
有的孩子喜歡干這樣的事：上課的時(shí)候?qū)⒗蠋熤v的內(nèi)容、PPT上播放的內(nèi)容不加思考地全部記在本子上，甚至還用記號(hào)筆、尺子等工具給筆記進(jìn)行“美化”。有的孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候特別認(rèn)真，一個(gè)字都不準(zhǔn)出錯(cuò)，一旦寫(xiě)得不好就擦掉重新寫(xiě)，看著寫(xiě)了一個(gè)小時(shí)的作業(yè)，其實(shí)都是都是在浪費(fèi)時(shí)間。但不走心的努力，都是看起來(lái)很努力。孩子不應(yīng)該有“努力的幻覺(jué)”，低效的學(xué)習(xí)某種程度上就是半吊子，這樣耗費(fèi)大量時(shí)間和精力，實(shí)在得不償失。我們經(jīng)常被孩子的低質(zhì)量的勤奮蒙蔽了雙眼，覺(jué)得這就是在努力，而很多時(shí)候，低質(zhì)量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰。這種“表面學(xué)習(xí)”不僅會(huì)讓孩子成績(jī)下降，還會(huì)讓孩子產(chǎn)生“我很努力了，但是仍然學(xué)不好”的心理，打擊孩子學(xué)習(xí)的積極性。
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