淺談生活中的差評(píng)師（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談生活中的差評(píng)師（上）
「在生活中我們會(huì)遇到這樣一類人，他們很喜歡指責(zé)別人，身邊無(wú)論是家人還是朋友、合作伙伴無(wú)一幸免，似乎別人的做法不能讓他全部滿意。那么如何與這類人相處呢？我們是否在不知不覺(jué)中也成為愛(ài)指責(zé)的人？」
首先挑剔型的人與完美主義者不同，因?yàn)橥昝勒邔?duì)事不對(duì)人“要求事情做到最好”，而挑剔者對(duì)人不對(duì)事“比較強(qiáng)勢(shì)和霸道”。在我以往的咨詢個(gè)案中，會(huì)遇到到傾訴來(lái)訪者、幫忙支招來(lái)訪者、還有一些奇葩來(lái)訪者，尋求心理幫助不為解決問(wèn)題，只是為了發(fā)泄自己的情緒，好像全世界的人都對(duì)不起他。仿佛那種壓抑、焦躁的感覺(jué)也影響著我，讓自己很難控制，以致回應(yīng)他們時(shí)語(yǔ)氣不恰當(dāng)。其實(shí)，每個(gè)人都有自己的情緒。“你給別人帶來(lái)怎樣的感受，別人就會(huì)給你怎樣的體驗(yàn)”，這個(gè)很重要，很值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>
「生活中差評(píng)師性格是偶然發(fā)生的，還是屬于表達(dá)的習(xí)慣？」
這種人通常是指責(zé)型人格，他們會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在我們身邊。只不過(guò)每個(gè)人的表現(xiàn)不同，有些人輕微、有些人嚴(yán)重，這里面有很多文化程度的熏陶。比如我們的父輩都覺(jué)得去表現(xiàn)自我，是一種羞恥的事情，然后不讓孩子過(guò)渡的驕傲，因?yàn)橐坏湴辆吐浜罅?。也可能跟三千年的文化有關(guān)，畢竟子女秉承的是謙虛。比如我的母親對(duì)生活要求很高，如果我兒時(shí)起早慢一點(diǎn)，母親就會(huì)大聲嚷道“磨磨蹭蹭”，還會(huì)把之前看不慣的事情拿出來(lái)講“我怎么生了你這么笨小孩、碗都不會(huì)洗、飯也不會(huì)做”，所以我從小生活在鄰家姐姐陰影之下。以致我從小到大都覺(jué)得自己很笨，很傻、一無(wú)是處，做什么都不行。記得當(dāng)時(shí)創(chuàng)業(yè)時(shí)候，母親指責(zé)我不靠譜“你行嗎？別忽悠別人”，有時(shí)候我在想能夠健康成長(zhǎng)到現(xiàn)在，簡(jiǎn)直就個(gè)奇跡，內(nèi)心得多么的強(qiáng)大啊！我在這種原生家庭成長(zhǎng)打擊很大，自卑心理很重，所以我大學(xué)才選修心理學(xué)專業(yè)的。
「當(dāng)一個(gè)人在各個(gè)方面被壓制，那么事業(yè)中能否獲得成功」
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人類不僅是群居動(dòng)物，更是敏感動(dòng)物。如果內(nèi)心經(jīng)常受到壓制，肯定是會(huì)影響人際交往圈。這種人責(zé)任感很低，遇事不敢去承擔(dān)、不敢面對(duì)、不敢嘗試，因?yàn)楹ε路稿e(cuò)。性格通常會(huì)內(nèi)向、缺乏勇氣、逃避現(xiàn)實(shí)，甚至表現(xiàn)自卑和懦弱。
「指責(zé)型人格是有天生成分嗎？」
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其實(shí)會(huì)受兩方面影響，先天的性格與后天的教養(yǎng)。比如表現(xiàn)比較極端的人，他們會(huì)把自信建立在瘋狂打擊別人上，從而獲得那么一點(diǎn)點(diǎn)微薄的自信。前段時(shí)間剛做個(gè)案例，有個(gè)女孩瑩瑩來(lái)尋求職業(yè)幫助，她雖然從英國(guó)回來(lái)的博士，但卻保險(xiǎn)公司擔(dān)當(dāng)小職員，一個(gè)月才2500薪水，這份職業(yè)與她學(xué)歷完全不匹配?，摤摷灏?年，最終想放棄工作，所以她來(lái)尋求心理幫助，看看自己更適合哪種職業(yè)（職業(yè)規(guī)劃）。
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