淺談生活中的差評師（中）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：淺談生活中的差評師（中）
案例分析：起初我給瑩瑩出謀劃策很多職業(yè)，但她卻猶豫很久，不知要不要改變自己。據(jù)瑩瑩告知“老公說她就是個白癡，什么都不會，干什么都不行，根本就是個笨蛋”。女孩自卑心理很重，覺得只有老公不嫌棄，愿意陪在她身邊。當(dāng)時我問瑩瑩「你是一直不行，還是目前不行」，瑩瑩回應(yīng)「在國外留學(xué)兼職時，曾獲得多次好評，那時做事認(rèn)真，不會丟三落四。但是現(xiàn)在腦子不靈活，做事不靠譜，就連學(xué)習(xí)精神都沒了」。經(jīng)過兩個小時的溝通，瑩瑩終于說出了心聲，原來她深知自己被控制多年?，摤撛脒^反抗，可惜口才能力不好，然后輸給了老公。沒辦法的她繼續(xù)忍受老公的指責(zé)和挑剔，最后僅剩一點點的自信都被磨滅了。其實，她老公的行為是自私的，用不斷打擊瑩瑩的方式，來滿足自己內(nèi)心的需要，從而有效的控制瑩瑩。其實，在生活中這種場景非常典型，每個家庭都會有這種模式?，摤撾m然被老公控制到窒息，但她卻無力反抗，想象與現(xiàn)實總是有差距的。
再舉個案例：糖糖因為婚姻出現(xiàn)問題，來電咨詢30分鐘，其中15分鐘在講自己老公如何不好，當(dāng)初娶她的時候多么貧窮，然后她為這個家庭承擔(dān)多少，老公是多么的無能，最后在糖糖幫助之下，老公事業(yè)才有些起色就出軌，不懂得惜福的他又如何對不起自己。若不是我用強硬態(tài)度去打斷她，可能糖糖會說到天亮，她完全沉溺在自己的感覺中，已經(jīng)忘記咨詢目的是什么了。我回應(yīng)糖糖「既然你在這段感情中不幸福，不如放手，離開老公，遠(yuǎn)離是非多好，為自己而活，贏得幸福的機會」。她立馬變臉道「您怎么能這樣說呢？您太沒有憐憫之心了，我跟老公在一起同甘共苦，青蔥歲月全部葬送給他，您現(xiàn)在讓我離開，放他遠(yuǎn)走高飛怎么可能？」糖糖案例給我的感覺，并不是她不甘心放棄，而是她在心里沒有勇氣去放棄。即使糖糖對老公各種不滿意，也不能輕易的放棄，因為她不自信未來還能否遇到有緣人。俗話說“人之所以生氣，是對自己無能的憤怒”。現(xiàn)實生活中有很多人是不接納，不認(rèn)同自己的。雖然對自己評估會很差，但又無法面對這種無能，所以只能把這些批評投射給身邊人，通過指責(zé)他人來發(fā)泄自己的情緒，從而讓內(nèi)心獲得平衡感。
接下來我們共同分享網(wǎng)友心里話：@蚊子：我覺得敢于當(dāng)面指責(zé)你的朋友，一定關(guān)系匪淺，也是真正好的朋友。我并不排斥這種人，因為身邊就有這種人，比如好閨蜜有什么說什么，性格直率、爽朗，她經(jīng)常會指出來我的不足。@騎豬奔跑：我身邊有很多這種人，喜歡指責(zé)和評判，利用一些否定的語言去否定你，給人感覺很負(fù)能量，所以本人很討厭這種感覺。@美少女戰(zhàn)士：我不喜歡去指責(zé)別人，我的媽媽卻喜歡指責(zé)別人。她強勢、霸道、喜歡講道理，我們倆完全沒有共同語言。
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