零食對(duì)孩子的重要性
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：零食對(duì)孩子的重要性
萱萱跟我一直很有緣分，從幼兒園開(kāi)始，一直到大學(xué)都是同個(gè)學(xué)校，我跟她關(guān)系挺好，但我跟她不同的是，我經(jīng)常能有零食吃，而萱萱父母都是醫(yī)生，他們并不允許萱萱吃，但孩子哪有不喜歡吃零食的呢？直到有一次萱萱忍不住去超市偷偷拿了一包薯片，后來(lái)自然是被父母好好教育了一頓，在那之后她就更不敢跟父母說(shuō)要吃零食了，但她跟我說(shuō)，她心里總是會(huì)惦記著。后來(lái)等我們都上了大學(xué)，終于逃離父母搬到學(xué)校住后，萱萱每個(gè)月都要拿出二分之一的生活費(fèi)來(lái)買零食，她說(shuō)自己可以不吃飯，但不可以不吃零食，最后這個(gè)身材羨煞旁人的小姑娘也因?yàn)榇罅砍粤闶扯兞藰用?，不如以前那么秀氣、可?ài)了。零食，即使是大人都欲罷不能，孩子就更不用說(shuō)了，但很多家長(zhǎng)并不希望自己的孩子吃零食，覺(jué)得沒(méi)什么好處，還影響吃飯。當(dāng)然不！我們都會(huì)有一種心理，特別是小孩子，越不讓他們做的事，他們就越想要做，不讓他們吃零食也是一樣的道理，如果家長(zhǎng)對(duì)不給孩子吃零食這件事的態(tài)度很堅(jiān)決的話，那么孩子就會(huì)更加渴望能吃零食，雖然家長(zhǎng)們的本意是好的，但這樣的做法很可能會(huì)適得其反，并不能起到很好的效果。
1、越禁忌越著迷
之前在微博上有一個(gè)小視頻讓人覺(jué)得很是心酸，一個(gè)男生拿著干吃方便面吃得津津有味，這時(shí)旁邊一個(gè)小男孩雙手托起，彎腰哈腦地想“討”一點(diǎn)來(lái)吃，吃到一點(diǎn)零食后的表情還有些得意，雖然這可能是小孩子之間的相處方式，但假想我們是那個(gè)“討零食”小男孩的父母，看到這一幕得有多心痛。如果家長(zhǎng)們不給孩子零花錢，或在家也不允許孩子吃零食，那么孩子可能就會(huì)因?yàn)樽约簝?nèi)心對(duì)零食的渴望而做出一些讓人心酸、心痛的行為，就像那個(gè)小男孩和萱萱一樣，因?yàn)閮?nèi)心對(duì)零食的欲望一直被壓抑著，心里的那種執(zhí)念很難消除，那種內(nèi)心的匱乏感也會(huì)使得他們對(duì)零食很著迷。食是孩子童年的一大樂(lè)趣，如果沒(méi)有零食的話，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一種遺憾
2、叛逆心理愈加強(qiáng)烈
當(dāng)孩子長(zhǎng)大到一定年齡時(shí)，他們會(huì)有自己獨(dú)特的想法，很多家長(zhǎng)總是把孩子當(dāng)“孩子”看，覺(jué)得他們年紀(jì)小，什么都不懂，所以在很多事情上都想著給孩子做主，但其實(shí)當(dāng)孩子到三歲時(shí)就有了很強(qiáng)烈的自主意識(shí)，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，這種想法也會(huì)越加強(qiáng)烈，同時(shí)他們?cè)趯?duì)吃零食這一件事上自己能作主，但如果家長(zhǎng)們總是在壓迫、拒絕孩子的話，自然而然地就會(huì)激發(fā)孩子的叛逆心理，就算孩子表現(xiàn)出來(lái)是順從的，但心里總歸是叛逆的，慢慢的會(huì)變成一個(gè)喜歡跟家長(zhǎng)對(duì)著干的孩子。其實(shí)，零食也并不如家長(zhǎng)們所想的那么不堪，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)零食也是有助于調(diào)節(jié)孩子心理，但也不要過(guò)多的吃。家長(zhǎng)們不能強(qiáng)制的拒絕孩子吃零食，那樣會(huì)產(chǎn)生上面說(shuō)到的負(fù)面影響，但這并不代表不能控制孩子，要跟孩子制定一個(gè)規(guī)矩，什么時(shí)候不能吃，一次只能吃多少，每周吃多少次，同時(shí)也要告訴孩子，控制吃零食的量并不是因?yàn)楦改覆粣?ài)他們，正是因?yàn)樘P(guān)心他們了，所以才要控制，而且吃太多對(duì)身體也不好，這些都要跟孩子提前說(shuō)清楚，孩子懂了之后自然也就不會(huì)跟父母對(duì)著干了。食是孩子童年的一大樂(lè)趣，如果沒(méi)有零食的話，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一種遺憾零食是孩子童年的一大樂(lè)趣，如果沒(méi)有零食的話，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一種遺憾，所以家長(zhǎng)們不要過(guò)度的排斥孩子吃零食，平時(shí)吃一些還是可以的，當(dāng)然也要控制零食的量，跟孩子說(shuō)清楚道理，讓他們明白、理解我們的苦心，這樣才能更好的解決問(wèn)題。——《本文轉(zhuǎn)自上洪蘭談?dòng)齼耗X心理的博客》
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