孩子缺乏安全感的原因
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子缺乏安全感的原因
影響孩子安全感的因素：
1、嬰幼兒階段缺少父母關(guān)愛和陪伴，沒建立起安全型依戀關(guān)系。
2、父母為愛附加條件，如“不聽話就不愛你了”，讓孩子時刻生活在被愛遺棄的恐懼中。
3、不能積極及時地回應(yīng)孩子的真實感受和需求，導(dǎo)致孩子基本生理、心理、情感需求得不到滿足。
4、父母自身缺乏安全感，總是指責(zé)他人、抱怨社會、敵視世界，以受害者自居，告訴孩子不要相信任何人；
5、父母關(guān)系不好，家庭氛圍緊張，經(jīng)常冷戰(zhàn)或家暴。
6、父母情緒多變，教養(yǎng)方式粗暴，打罵孩子，缺乏自控自律。
7、撫養(yǎng)人多變，孩子的生活缺乏規(guī)律和秩序。
8、親子關(guān)系錯位，過早逼著孩子勇敢、獨立、堅強，讓孩子對父母的情緒、人生負責(zé)。
9、總被父母拿來同別人比較。
10、父母對孩子要求過高、苛求完美，導(dǎo)致孩子畏難情緒，對自己失去信心。
提升孩子安全感的方法：
1、讓孩子確信自己隨時有被父母愛著的把握，不附加任何條件；
2、讓孩子確信父母是相愛的，家庭關(guān)系和環(huán)境值得信賴；
3.父母自身安全感強，積極樂觀、正直勇敢；
4、父母自身情緒穩(wěn)定，懂得理性表達；
5、保證陪伴的時間和質(zhì)量；
6、父母對孩子的真實需求能給予及時積極的回應(yīng)；
7、撫養(yǎng)人基本穩(wěn)定，不要頻繁更換；
8、勇于向孩子表達愛，多用肢體語言；
9、不拿孩子和別人比較，鼓勵孩子做自己；
10、規(guī)則和秩序可以給帶來安全感；
11、多給孩子嘗試、體驗和冒險的機會，包容失敗和錯誤；
12、多描述，少評價，不貼標(biāo)簽，絕不打罵；
13、信任孩子，相信“相信”的力量。
如何讓孩子做事不“磨蹭”：
1、不要用成年人的效率和標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，學(xué)習(xí)和成長都是一個過程，有其內(nèi)在的秩序和規(guī)律，需要父母多一些愛如所是、靜待花開的耐心和勇氣。
2、磨蹭往往始于抗拒，搞清孩子抗拒什么，去解決“因”。
3、孩子做事時，少指手畫腳，保證他能專注于事。
4、孩子做事慢時不要急著去幫他，以免形成依賴性。
5、不要苛求完美，壓力過大會讓孩子產(chǎn)生抗拒。
6、多給孩子指導(dǎo)和提示，而不是催促。
7、不包辦替代，放手培養(yǎng)孩子的自理能力。
8、培養(yǎng)孩子的時間觀念，教會他常規(guī)時間管理的方法。
9、激發(fā)、保護孩子做事的興趣，喜歡的事自然不磨蹭。
10、用信任和鼓勵建立孩子的信心，減少孩子的畏難情緒。
11、節(jié)約的時間由孩子自由支配，調(diào)動孩子的積極性。
12、讓孩子承受磨蹭的自然后果。
發(fā)展孩子專注力的幾個小方法：
1、陪孩子時全心全意，給孩子最好的專注力；
2、一個規(guī)律、秩序的生活有利于孩子安全感和專注力的提升；
3、把家中布置的井然有序、整潔干凈；
4、過多的目標(biāo)和誘惑會讓孩子無所適從。鼓勵孩子每次只做一件事，一次只玩一種玩具，簡單樸素的生活更利于專注力培養(yǎng)；
5、在孩子專注于自己喜愛的事時，不去打擾，不去指手畫腳；
6、培養(yǎng)孩子閱讀的興趣和習(xí)慣，喜歡閱讀的孩子專注力、主動性都比較強；
7、給孩子獨處的時間，允許孩子發(fā)呆；
8、尊重和保護好孩子的天賦、興趣和愛好。人做自己喜歡的事情時自然專注；
9、幫孩子做好時間管理，節(jié)約的時間由孩子自由支配；
10、不要隨意打斷孩子的話；
11、孩子看電視時不要老是切換頻道；
12、利用一些小游戲發(fā)展孩子專注力。
增強孩子的抗挫折能力：
1、父母自身安全感強，積極樂觀，堅強勇敢，遇事不退縮，能從任何事中找到正面的意義。
2、愛如所是，讓孩子時刻有被愛的把握，從小在心中駐下愛和希望的種子，對自己有信心、對未來有希望。
3、父母不包辦替代，幫助孩子自己去面對生活中的困難和挫折，而不是替他們?nèi)ッ鎸Α?/p>
4、提升孩子的自理能力、表達能力、解決問題的能力等。自身能力越強，越利于應(yīng)對挫折，
5、鼓勵孩子多去嘗試和挑戰(zhàn)，不苛求完美，包容孩子的失敗和錯誤。
6、多描述，少評價；多鼓勵，少表揚。多關(guān)注孩子做事的態(tài)度和過程，而不是結(jié)果和輸贏。
7、尊重孩子生命的唯一性，不拿孩子和別人比較。
孩子抗挫折力低的原因：
1、父母自身缺乏承受壓力和管理情緒的能力，喜怒無常；
2、為愛預(yù)設(shè)條件，逼孩子勇敢，讓孩子缺乏安全感和歸屬感；
3、期望過高，要求過嚴(yán)，讓孩子心理壓力過大；
4、包辦替代，讓孩子缺乏生活自理能力；
5、忽視孩子心理健康和情緒疏導(dǎo)。
6、父母總用負面、消極的方式，去否定孩子。
作者：王人平
說明：本博客中轉(zhuǎn)載的所有的《三言兩語的摘抄》是本人多年來讀書的摘抄，來自于書籍、雜志、報紙、網(wǎng)絡(luò)……內(nèi)容真真是三言兩語、林林總總，曾經(jīng)試圖分類終因懶惰而作罷；另外，為了語句的通順，個別摘抄做了一點點修改；這些摘抄中不免會有重復(fù)的內(nèi)容，還望見諒。
鄭重聲明：本博客中轉(zhuǎn)載的所有的《三言兩語的摘抄》中的內(nèi)容具體出處都沒能記錄，首先要向原作者致以誠摯的抱歉！另外，還要強調(diào)，本博客一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如覺侵權(quán)，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當(dāng)事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
