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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：淺談?wù)嬲拇煺劢逃ㄏ拢?/b>
當(dāng)靈兒哭著反復(fù)懇求父親讓她休息的時候，其實對于她來說無論是身體還是精神上都已經(jīng)到達了極限。就像彈簧一樣，她把自己繃到了一個最緊的程度，她想松下來，想柔弱下來，不想再那么逼自己，可她不知道為什么明明自己無數(shù)次懇求父親讓她休息一會兒?？筛赣H卻始終無動于衷，堅持讓她繼續(xù)走下去。我想她由此得到了一個經(jīng)驗，哦，原來我是可以被如此對待的。這和她原來想的完全不一樣，她原來以為，父親是最愛他的，最溫柔的，無論何時何地都會站在她一邊。因為這份信任，作為女兒，她可以以最真實，最柔軟的樣子呈現(xiàn)在父親面前，而父親總是會接納她。現(xiàn)在這份信任已經(jīng)不存在了，她知道父親已經(jīng)不再接受她最真實最柔軟的部分。她必須得適應(yīng)眼前這個“新的父親”。她只能堅強起來，成為父親希望她成為的那種獨立堅強的女孩。我不知道第四天走完全程之后，樂嘉帶著女兒回家時，他是否意識到少了點什么？在構(gòu)思這篇文章的時候，有一個聯(lián)想浮現(xiàn)在我腦海里，在徒步的第一天，我想象靈兒分裂成了兩個人，其中那個最柔弱，最信任父親的分身再也沒有跟著父親回去，她獨自留在了甘肅荒涼的沙漠中。夜晚凌晨兩點的那次沒由來的嚎啕大哭也許就是一種兩人之間的告別。
不再柔弱也不再信任
有人也許會問，這不是很好嗎？從效果上來看，樂嘉顯然達成了預(yù)期的效果，甚至是超額完成，四歲的女兒走完了全程，證明了自己的能力。她變得更堅強，更獨立了。而在我看來，靈兒恰恰可能失去了她最寶貴的東西：對生活的信任。心理學(xué)有個說法，孩子通過父母的眼睛觀察世界。即對孩子來說，父母看著他時的眼神就是世界看他時的眼神。父母怎么對待他，世界就怎么對待他。當(dāng)父母只允許孩子強大的時候，或者說只在孩子表現(xiàn)出堅強的樣子才回應(yīng)他時，孩子跟父母的關(guān)系就被固定下來了。當(dāng)他走向社會，他明白這個世界也只接受自己強大的樣子。他只有一種方式去跟生活建立關(guān)系，或者說去應(yīng)對生活，那就是變得強大。但是命運多舛，生活變幻莫測，你不可能總是強大，你的生活一定會有失去控制的時候，當(dāng)你生病了，失業(yè)了，當(dāng)你破產(chǎn)了，當(dāng)別人離你而去。甚至都無需舉這些極端的例子，任何事情都有可能使一個人情緒崩潰。你可以跟命運對抗，你可以去戰(zhàn)斗，但你不可能每回都贏。當(dāng)你實在無能為力的時候，你是否還信任生活，放松下來，允許自己以脆弱的樣子面對生活？我覺得很難，因為你沒有這個經(jīng)驗，你從未想過自己放手，放松下來，順其自然，生活還會回應(yīng)你，還會善待你。你一直以來的經(jīng)驗是緊緊地掌控生活，生活才是溫馴的，一旦失控，你想象著一頭野獸向你撲過來。然而生活中有許多根本性地轉(zhuǎn)變其實只發(fā)生在你放手的時候，發(fā)生在你讓生活穿透你的時候。就比如我們大多數(shù)人都會衰老，然后迎接死亡。這是個很奇怪又非常有意思的過程，面對死亡，你任何努力，任何堅持或者堅強都沒有意義。它只需要你完完全全地放松下來，柔軟下來，最重要的是信任這個過程，而不是去拽緊拳頭堅持什么。
我愿把死亡看做一種隱喻，人們的一生中會遭遇許多這些“死亡時刻”。當(dāng)一些變化無可置疑地發(fā)生在你的生活中，或者當(dāng)你進入一個陌生的領(lǐng)域，你周圍的一切都變得不可控。如果你把這些突然闖入你生活的事物都看成是壞的，危險的，需要你去對抗，需要你變得強大否則就會被他吞噬，那么這無疑還是在應(yīng)對生活，把生活看成敵人，看成洪水猛獸。這樣的結(jié)果很可能會導(dǎo)致你越來越疲憊，甚至崩潰。但如果你信任生活中這些新的變化，你信任生命給你的安排。放松下來，柔弱下來，一種新的可能性，一個新的世界就會在你面前展開。你的經(jīng)驗擴展了，你跟生活建立了新的關(guān)系。道德經(jīng)上講世界上最善的事物，一個是水，一個就是嬰兒。它們都很柔弱，也都信任生活。里面有一句：水處眾人之所惡，故幾于道。就是水對它的遭遇沒有評判，只是單純的信任它遇到的一切。這種信任其實我們的孩子都有，只是我們愿不愿意去保留它。
作者：肉絲
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權(quán)，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
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當(dāng)靈兒哭著反復(fù)懇求父親讓她休息的時候，其實對于她來說無論是身體還是精神上都已經(jīng)到達了極限。就像彈簧一樣，她把自己繃到了一個最緊的程度，她想松下來，想柔弱下來，不想再那么逼自己，可她不知道為什么明明自己無數(shù)次懇求父親讓她休息一會兒?？筛赣H卻始終無動于衷，堅持讓她繼續(xù)走下去。我想她由此得到了一個經(jīng)驗，哦，原來我是可以被如此對待的。這和她原來想的完全不一樣，她原來以為，父親是最愛他的，最溫柔的，無論何時何地都會站在她一邊。因為這份信任，作為女兒，她可以以最真實，最柔軟的樣子呈現(xiàn)在父親面前，而父親總是會接納她。現(xiàn)在這份信任已經(jīng)不存在了，她知道父親已經(jīng)不再接受她最真實最柔軟的部分。她必須得適應(yīng)眼前這個“新的父親”。她只能堅強起來，成為父親希望她成為的那種獨立堅強的女孩。我不知道第四天走完全程之后，樂嘉帶著女兒回家時，他是否意識到少了點什么？在構(gòu)思這篇文章的時候，有一個聯(lián)想浮現(xiàn)在我腦海里，在徒步的第一天，我想象靈兒分裂成了兩個人，其中那個最柔弱，最信任父親的分身再也沒有跟著父親回去，她獨自留在了甘肅荒涼的沙漠中。夜晚凌晨兩點的那次沒由來的嚎啕大哭也許就是一種兩人之間的告別。
不再柔弱也不再信任
有人也許會問，這不是很好嗎？從效果上來看，樂嘉顯然達成了預(yù)期的效果，甚至是超額完成，四歲的女兒走完了全程，證明了自己的能力。她變得更堅強，更獨立了。而在我看來，靈兒恰恰可能失去了她最寶貴的東西：對生活的信任。心理學(xué)有個說法，孩子通過父母的眼睛觀察世界。即對孩子來說，父母看著他時的眼神就是世界看他時的眼神。父母怎么對待他，世界就怎么對待他。當(dāng)父母只允許孩子強大的時候，或者說只在孩子表現(xiàn)出堅強的樣子才回應(yīng)他時，孩子跟父母的關(guān)系就被固定下來了。當(dāng)他走向社會，他明白這個世界也只接受自己強大的樣子。他只有一種方式去跟生活建立關(guān)系，或者說去應(yīng)對生活，那就是變得強大。但是命運多舛，生活變幻莫測，你不可能總是強大，你的生活一定會有失去控制的時候，當(dāng)你生病了，失業(yè)了，當(dāng)你破產(chǎn)了，當(dāng)別人離你而去。甚至都無需舉這些極端的例子，任何事情都有可能使一個人情緒崩潰。你可以跟命運對抗，你可以去戰(zhàn)斗，但你不可能每回都贏。當(dāng)你實在無能為力的時候，你是否還信任生活，放松下來，允許自己以脆弱的樣子面對生活？我覺得很難，因為你沒有這個經(jīng)驗，你從未想過自己放手，放松下來，順其自然，生活還會回應(yīng)你，還會善待你。你一直以來的經(jīng)驗是緊緊地掌控生活，生活才是溫馴的，一旦失控，你想象著一頭野獸向你撲過來。然而生活中有許多根本性地轉(zhuǎn)變其實只發(fā)生在你放手的時候，發(fā)生在你讓生活穿透你的時候。就比如我們大多數(shù)人都會衰老，然后迎接死亡。這是個很奇怪又非常有意思的過程，面對死亡，你任何努力，任何堅持或者堅強都沒有意義。它只需要你完完全全地放松下來，柔軟下來，最重要的是信任這個過程，而不是去拽緊拳頭堅持什么。
我愿把死亡看做一種隱喻，人們的一生中會遭遇許多這些“死亡時刻”。當(dāng)一些變化無可置疑地發(fā)生在你的生活中，或者當(dāng)你進入一個陌生的領(lǐng)域，你周圍的一切都變得不可控。如果你把這些突然闖入你生活的事物都看成是壞的，危險的，需要你去對抗，需要你變得強大否則就會被他吞噬，那么這無疑還是在應(yīng)對生活，把生活看成敵人，看成洪水猛獸。這樣的結(jié)果很可能會導(dǎo)致你越來越疲憊，甚至崩潰。但如果你信任生活中這些新的變化，你信任生命給你的安排。放松下來，柔弱下來，一種新的可能性，一個新的世界就會在你面前展開。你的經(jīng)驗擴展了，你跟生活建立了新的關(guān)系。道德經(jīng)上講世界上最善的事物，一個是水，一個就是嬰兒。它們都很柔弱，也都信任生活。里面有一句：水處眾人之所惡，故幾于道。就是水對它的遭遇沒有評判，只是單純的信任它遇到的一切。這種信任其實我們的孩子都有，只是我們愿不愿意去保留它。
作者：肉絲
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