如何與孩子正確的溝通？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何與孩子正確的溝通？
那天在滑冰場(chǎng)的休息區(qū)，聽(tīng)到一位媽媽和一個(gè)大約六七歲女孩的對(duì)話，大致如下：媽媽：你要用心好好滑啊！你剛才根本沒(méi)有用心滑！學(xué)了新動(dòng)作，好好練，反復(fù)多練一會(huì)，把它練得嫻熟了……女孩：我用心滑了！媽媽：你不要抬頭看這個(gè)看那個(gè)地，老師教完，你誰(shuí)也不看，就自己專心地練，一心一意地滑至少十五分鐘……女孩：我滑十五分鐘了！我看大屏幕上的時(shí)間了！媽媽：你看大屏幕就說(shuō)明你沒(méi)專心地滑！我說(shuō)你就聽(tīng)著，別跟我犟嘴。學(xué)什么就得好好學(xué)。滑冰本來(lái)就是玩，喜歡才學(xué)，不喜歡就別學(xué)了！女孩：……媽媽：（省略若干說(shuō)教）現(xiàn)在還有二十分鐘就清冰了，你還滑不滑？滑就好好滑，不滑就走！女孩：我不滑了。媽媽：就這一會(huì)了，去滑完咱們趕緊走……
孩子最后好像還是跟著媽媽走到門口，進(jìn)去滑了。我聽(tīng)著感覺(jué)堵得慌。這還是女孩能大致說(shuō)清楚。她瘦瘦的，聲音細(xì)小但情緒強(qiáng)烈語(yǔ)調(diào)堅(jiān)定，坐著仰視媽媽，一副有口難辯的樣子。每次在冰場(chǎng)都能聽(tīng)到家長(zhǎng)訓(xùn)孩子，這還算好一些的，媽媽只是說(shuō)教。常見(jiàn)家長(zhǎng)把孩子訓(xùn)哭了，甚至推孩子幾下打幾下的。大概是因?yàn)椋夯n比較貴，投入大期望高壓力大；休息區(qū)人多都圍觀，橫向比較也容易；孩子比較小，不能按家長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)做到；家長(zhǎng)自己不會(huì)滑冰，看著容易——“那動(dòng)作你怎么就不那么做呢！”，以為他不認(rèn)真，不知道其實(shí)是做不到；家長(zhǎng)周末帶孩子出來(lái)上幾個(gè)課，非常辛苦，累得血槽已空……不論跟誰(shuí)，一旦對(duì)方開(kāi)始不斷地為自己辯解，那么這個(gè)溝通就不是很成功了。就得打住，調(diào)整，重來(lái)。他在辯解，就說(shuō)明他感到你威脅攻擊了他，他聆聽(tīng)和接受的大門已然關(guān)閉了。比如上面的對(duì)話其實(shí)算不上溝通，只是家長(zhǎng)單向的說(shuō)教和命令。家長(zhǎng)要對(duì)自己的溝通方式有覺(jué)察，對(duì)言行有控制。像上面那樣，久了，孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本來(lái)的熱情會(huì)被澆滅的，其他，內(nèi)在動(dòng)機(jī)、自我效能感、自信、自主學(xué)習(xí)、自我管理能力等等，也都會(huì)隨之磨損。
總結(jié)幾點(diǎn)
1.這樣的事情，和孩子溝通，重點(diǎn)在——了解孩子的想法和狀態(tài)，啟發(fā)他自己去感受、嘗試、評(píng)估，怎樣的練習(xí)量合適，效果如何。根本點(diǎn)在于，讓孩子嘗試著自己規(guī)劃自己的練習(xí)。家長(zhǎng)用問(wèn)題引導(dǎo)他一步步去想、總結(jié)?，F(xiàn)在輔助孩子自主安排，以后家長(zhǎng)才能逐漸放手。
2.家長(zhǎng)應(yīng)該有些基本要求和最低的底線。孩子學(xué)東西，家長(zhǎng)不能沒(méi)有任何要求。興趣也來(lái)自堅(jiān)持練習(xí)之后不斷進(jìn)步。但溝通方式要講究。您的這些要求，簡(jiǎn)潔明了地告訴他，不是以批判說(shuō)教的方式告訴他。如果他對(duì)你的要求有意見(jiàn)，那么鼓勵(lì)他說(shuō)出來(lái)，鼓勵(lì)他自己安排。孩子做到了之后，表示贊賞肯定。
3.看到所謂的問(wèn)題，先控制住直接說(shuō)教批評(píng)的沖動(dòng)，虛心了解情況。遇事，您心里的預(yù)設(shè)默認(rèn)模式應(yīng)該是：“事情一定自有緣由。相信孩子會(huì)盡力的”。然后再去以中性態(tài)度詢問(wèn)、溝通，搞清真相。不僅對(duì)孩子，對(duì)其他人，這種基于尊重和信任的態(tài)度，是良性溝通的前提。
4.不要高估孩子，六七歲的小孩，除非極個(gè)別有天分或有明確想法堅(jiān)強(qiáng)意志的，否則不會(huì)像家長(zhǎng)想象的那樣，非?？炭嗟鼐毩?xí)。孩子能保持興趣，有基本的練習(xí)，保證持續(xù)進(jìn)步，就可以了。動(dòng)力來(lái)自多方面因素，比如他渴望當(dāng)冠軍、為參加某個(gè)比賽、有偶像、同伴競(jìng)爭(zhēng)等等。這有個(gè)過(guò)程。要耐心觀察，尋找契機(jī)。
5.家長(zhǎng)不要搶先了，要以肯定鼓勵(lì)為主。這么大孩子很好勝逞強(qiáng)的，你多問(wèn)他怎么做到的，表示驚嘆，他會(huì)說(shuō)，這個(gè)算什么，我還能做到更難的呢！
最后，替女孩辯解一句：冰場(chǎng)人多，不抬頭看周圍其實(shí)會(huì)被撞到的。不信她媽媽上來(lái)埋頭專心滑一個(gè)試試……這樣情況，或許核心是，很多長(zhǎng)頭腦里有兩個(gè)小孩——小孩1是個(gè)完美小孩，可能是別人家的孩子或者自己想象中的完美孩子；小孩2是個(gè)災(zāi)難小孩，就是自己孩子沿著最壞的軌跡可能長(zhǎng)成的樣子。這樣，每天看到孩子做事，都覺(jué)得他在演反派，總是拿完美小孩來(lái)衡量、評(píng)判他，所以總?cè)滩蛔∫逃?xùn)批評(píng)。其實(shí)，您首先要看到眼前這個(gè)真實(shí)的小孩，此刻的“他/她”才是最重要的！然后心里有他各種好的成長(zhǎng)可能性，朦朧的、動(dòng)態(tài)的。您要做的，就是輔助他，完成中間的成長(zhǎng)。
作者：羅玲
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