你為何很想改造他人（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：你為何很想改造他人（下）
微博上一個粉絲分享了自己跟12歲女兒的聊天，孩子說：“做，而不要只是想，每天堅持做自己所能做的一點點小事就好，而且不要拿自己的標準去要求別人，就會改變?！焙⒆拥闹腔鄱嗝春唵沃苯油ㄍ福徽Z道出本質(zhì)。這樣的女兒，將來到社會上哪里會是弱者會被歧視？她會踏踏實實的創(chuàng)造自己的想要的人生，贏得大家的喜愛和信任，并且感染很多女人走上自我負責自我覺醒的路?；钤诟脑靹e人的妄想中，會給自己的人生帶來什么影響？最直接的影響是，給自己造了一座監(jiān)獄。比如很多女人一輩子的劇情是：我對你無限付出，自我犧牲，你就能愛我了。于是一輩子都在付出、犧牲和怨恨，一輩子都得不到愛，簡直是終身監(jiān)禁。我也曾經(jīng)陷入改造妄想中不能自拔。我的改造妄想看上去比較高級，因為我都是在自我覺察，自我改變啊，而且我確實每天都在成長進步，對自己越來越有覺知，病態(tài)的地方越來越少，人際關(guān)系也逐漸變好。直到有一天，一個朋友點醒了我，他很不客氣的說：李雪，這么多年了，你真是沒有根本的長進，還是過去的老樣子。我特別不服氣：我的成長有目共睹，微博上我的粉絲們那么愛我、佩服我，你怎么能這么說？他說：你依然在渴望一個看不見你的人，能夠看見你。這么多年了，一點沒變。這句話驚醒了我。對呀，我每天都在覺察自己的劇情模式，但底層的幻想一直沒有變：對方看不見我，是因為我還不夠好。如果我把自己的劇情模式解開得越來越多，溝通的水平越來越高，說話都帶著覺知，那么對方就能看見我，就能回應(yīng)我了！
天啊，這個妄想的囚籠，我一直拿它囚禁了我自己30年。這30多年，我沒有真正享受過我的人生，因為我的所有著眼點，都在于怎么改變對方，讓對方看見我。我就像一個籠子里的困獸，不斷的思考，不斷的撞擊籠子，憎恨這個籠子為何不肯消失。而籠子門，其實一直都是開著的，只是我自己不肯走出去，不肯放過對方，放過自己。真相是，誰也不用撞擊誰，誰也沒有真的在束縛誰。只需要，不再跟籠子較勁，走出去。就像很多人提問，說困惑于跟父母的關(guān)系，相處起來各種郁悶，父母甚至就是在傷害自己的孩子，然后問我怎么辦？這就好像，你把孩子放在老虎籠子里，然后問我，老虎可能會咬孩子，我該怎么辦？老虎就是會咬傷人，你的父母／公婆就是會傷害孩子，他們一直都如此啊，問題是你為何要跟他們住在一起呢？表面上可能有一萬種理由，上班沒人帶孩子，收入低請不起保姆，或者總報道保姆丑聞所以不敢相信保姆，這些都是表面的理由，作為成年人，離開父母再不濟也不至于把自己和孩子餓死凍死，而孩子尤其是嬰兒，最最最需要的僅僅是，一個安全有回應(yīng)的環(huán)境，一個沒有人傷害他的地方。非要住在一起，其實真實的動力是：不肯放過父母，想經(jīng)由一個新生命出生的機會，改造他們，妄想他們能夠意識到自己的錯誤，改變對自己的態(tài)度。改造欲望經(jīng)常比海洛因成癮性更強，犧牲自己的小家庭，犧牲自己的孩子，也在所不惜。改造欲望的監(jiān)獄，讓人沒有為自己活過，沒有享受過廣袤的世界，因為沒精力為自己創(chuàng)造真正想要的體驗啊。改造一個人，這件事情就足以忙一輩子不得安寧了。
當我從自己的改造大夢中徹底醒來，覺得實在是太虧欠自己了，迫不及待的想要重新活一遍，各種事情都想要體驗。半年的時間內(nèi)，我從一個城市搬到另一個城市，打造自己溫暖的居所，帶隊開發(fā)了初心心理這套在線聽課的平臺，健身，潛水，跳舞，滑雪，各種嘗試，以前其實也喜歡這些事情，也有能力和資源去做，但是精力都在耗在改造大夢中，連自己出門吃頓飯看個電影的心力都沒有。只要對方看不見我，不回應(yīng)我，我就像個死嬰一樣，癱在那里動彈不得，就跟我的嬰兒期一樣：媽媽雖然在旁邊，但她本身就是行尸走肉，沒有能力看見我，于是我就半死不活的躺在那里，等待誰能來抱抱我，我才有點生機。嬰兒期的劇情最不容易醒，因為它已經(jīng)在生理上形成腦神經(jīng)回路控制著我們不斷重復老路。離開舊有路徑，開墾新的路徑，著實不容易，其中得穿越很多恐懼和身心痛楚。但它并非不能醒，只要愿力足夠大，再深的業(yè)力也能扭轉(zhuǎn)。常常有人說，李雪你怎么那么有智慧，看問題如此透徹。其實李雪一點都不比別人聰明，反而是蠢得簡直無可救藥，同一個坑（就是內(nèi)在關(guān)系模式）能反復絆倒我很多年，下次碰見了照樣義無反顧的跌進去。。。自然對坑結(jié)構(gòu)看得透徹。我會把跳過的所有坑，毫無保留的跟大家分享。希望聽課的朋友們，你們能比我聰明一些，少囚禁自己幾年，早點刑滿釋放，去擁抱這個豐富的、各種可能性的世界，創(chuàng)造自己真正想要的人生體驗。
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