讓孩子受用一生的課程
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：讓孩子受用一生的課程
讓孩子玩運(yùn)動(dòng)并不代表你希望他未來(lái)能憑體育特長(zhǎng)獲得獎(jiǎng)學(xué)金，或者成為專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員。在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，不管是童年還是青春期，運(yùn)動(dòng)都是非常重要的一部分。運(yùn)動(dòng)能幫助孩子建立與他人的聯(lián)系，讓他們學(xué)會(huì)珍惜和成年人之間的關(guān)系，獲得自信心，以及為自己設(shè)立目標(biāo)、完成目標(biāo)。研究表明，從運(yùn)動(dòng)中學(xué)得的東西，是孩子能夠受用一生的。
運(yùn)動(dòng)精神和團(tuán)隊(duì)精神
在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，孩子們能學(xué)會(huì)如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸?shù)舯荣惖臅r(shí)候不低頭、如何對(duì)勝利的對(duì)手說(shuō)聲恭喜，學(xué)會(huì)傳球，不把所有的榮耀都?xì)w給自己。
領(lǐng)導(dǎo)力
在成長(zhǎng)過(guò)程中的過(guò)渡階段，每個(gè)人都需要知道什么時(shí)候該站出來(lái)扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色，什么時(shí)候去追隨他人的領(lǐng)導(dǎo)——而在童年學(xué)習(xí)這堂課的最佳課堂，無(wú)疑就是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
從失敗中學(xué)習(xí)
孩子需要學(xué)會(huì)輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會(huì)更加努力，并成長(zhǎng)為一個(gè)更頑強(qiáng)的人。
歸屬感
讓孩子成為團(tuán)隊(duì)的一員能給他們一個(gè)積極的身份。所有的孩子都渴望歸屬感，他們想和朋友一起玩，想和朋友一樣，因?yàn)檫@能帶給他們安全感。研究顯示，那些屬于某個(gè)團(tuán)隊(duì)的孩子，包括穿統(tǒng)一制服的孩子，在遇到高風(fēng)險(xiǎn)的行為時(shí)，更容易形成有力的同伴關(guān)系，作出更好的選擇。他們也更傾向于和想法相似的同伴建立聯(lián)系，并對(duì)學(xué)業(yè)更上心。
紀(jì)律性
學(xué)習(xí)的自律性是由很多細(xì)節(jié)積累而成的。那些從事運(yùn)動(dòng)的孩子必須要管理自己的制服、知道自己幾點(diǎn)要到哪里集合，還要在朋友邀請(qǐng)他們做其他事情的時(shí)候懂得拒絕，有時(shí)候還要保持良好的學(xué)分才能繼續(xù)在運(yùn)動(dòng)隊(duì)里比賽。這些小事能幫助孩子提高自控力，并在未來(lái)做出更負(fù)責(zé)任的選擇。
促進(jìn)腦力發(fā)展
有證據(jù)表明，重復(fù)的動(dòng)作不僅能提升大腦的整體功能，對(duì)于大腦的執(zhí)行功能的影響尤其大。執(zhí)行功能對(duì)于孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要，它包括制定計(jì)劃的能力、集中注意力的能力、控制沖動(dòng)、保持注意力的能力，以及自我管理、規(guī)劃，最終完成任務(wù)的能力。
更強(qiáng)的自尊心
大多數(shù)父母都希望孩子能自我感覺(jué)良好。而其中一個(gè)辦法就是讓他們獲得成就感。孩子們需要切實(shí)地取得成功，并因?yàn)樗麄兊某晒Χ@得贊揚(yáng)，而不是只從父母那里獲得表?yè)P(yáng)，因?yàn)槟菢硬⒉粫?huì)幫助他們建立健康的自尊心。孩子們從運(yùn)動(dòng)中取得的成就能幫助他們形成自信心，繼而讓他們認(rèn)識(shí)自己的自我價(jià)值，培養(yǎng)自主性，在別處想要獲得這樣的好處可不容易。
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