你的孩子為何自卑？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：
為人父母應(yīng)該先做好自己，孩子才是他的樣子。孩子的不自信都源于父母的比較，也許爸爸媽媽們有口無心，但這些話語像魔咒一樣在他們的生命里如影隨形。小雪就是這樣一個孩子，今年28歲的小雪海外留學(xué)歸來，是一家“世界500強”企業(yè)的策劃總監(jiān)，看起來聰明、能干，但其實她內(nèi)心深處一直有個聲音：“你看看你，你怎么不如人家！”這個聲音太熟悉了，在小雪的耳畔響了20多年。小雪出生后不久，爸爸媽媽忙于事業(yè)，把她放在了爺爺家。爺爺家有一個小她 6個月的表弟，表弟長相堪稱完美。大大的眼睛，深深的雙眼皮，濃濃的睫毛，高高的鼻子，圓圓的臉；再看看角落里的小雪，眼睛小小的，臉蛋瘦瘦的，剛生下來時奶奶說：“這孩子太瘦了，怎么感覺臉上的皺紋比我的還多？”
表弟不但長得可愛還聰明嘴甜，得寵自是必然，從她記事起，聽見爺爺對她說的最多的話就是：“你看看你弟弟，再看看你，怎么差距這么大？唉！”邊說邊搖頭嘆氣，爺爺是當(dāng)?shù)睾艹錾膶＜遥谒难壑?，只有弟弟才是人才，而她這個孫女沒有什么價值可言。從那時開始，小雪便開始覺得自己哪里都不好，除非哪一次哪一點像表弟了才算好。從記事起，她唯一能感受到自己有價值的事是沖馬桶比弟弟沖得干凈，由此得到了爺爺奶奶意外的表揚。長大后的小雪無論怎樣優(yōu)秀，可總是對自己不滿意，對自己苛責(zé)和評判。其實，每個自卑的孩子背后都有一個故事，幾乎所有問題都來源于童年時家長對孩子的指責(zé)、評判，尤其是比較。也許你隨口一句“你怎么就不如人家……”發(fā)泄了自己當(dāng)時的情緒，殊不知在孩子的心中烙下了深深的陰影。我曾問過很多家長：“為什么要拿自己的孩子和別人的孩子比較？”得到的回答是：為了給孩子樹立榜樣，激勵孩子奮發(fā)努力。
我又問：
“如果你愛人對你說，你看看隔壁老張家的媳婦，長得多漂亮，還能干，非常賢惠，對公婆也很孝順，你看看你長這樣也就算了，賢惠和能干和人家也差得太遠了。你會有什么感受？你會受到激勵，從此奮發(fā)圖強以老張的媳婦為榜樣，好好努力做個好老婆嗎？”一般得到的回答是：“她好，你找她過去呀！”本來還在做飯，飯都不做了。為什么“榜樣”在自己身上激起的是憤怒，而不是動力？與其花時間和精力拿自己的孩子去和別人家的孩子比較，不如抱抱他，和他聊聊天，流露支持、接納的眼神，溫暖和愛的懷抱，這才是孩子一生愛的源泉和成長動力。其實，每個孩子剛出生時原本都是鉆石。只是在成長過程中被成人不斷地否定、批評、比較，童年時被愛、被贊許、被保護的基本心理需求沒有得到滿足，便會覺得自己不夠好，不再是什么鉆石而是玻璃。錯誤的認知和信念會一直影響成年以后的所有工作、生活以及親密關(guān)系中的行為。美國著名心靈導(dǎo)師 Deepak Chopra（迪帕克·喬普拉）說過：“我們今天現(xiàn)在的樣子不是我們剛出生時嬰兒的樣子，而是被大人放在一個錯誤的容器里擠出來的變形樣子?！蔽覀儊淼饺耸篱g猶如一次因公出差，千萬不能忘了完成這次出差的主要任務(wù)是找回自己最初的鉆石般的樣子！花開有時，請尊重孩子本來的進程和樣子。生命猶如在不同季節(jié)開放的鮮花。有的開在初春，有的開在盛夏，有的開在秋天，還有的開在嚴冬，正是因為在不同的季節(jié)盛開，使我們的生活因此而豐富。很多時候，父母因為外界嘈雜的聲音，急于讓孩子去綻放，卻忘了花開有時。請學(xué)著放下評判，接受每一個生命本來的樣子，看到每一生命的價值和意義。別因世俗觀念盲目地追趕和攀比，在孩子的心里種下自卑的種子。我們希望孩子在學(xué)校里成績第一，又希望孩子有成功、幸福的人生。環(huán)顧四周，你認為成功的人里，有多少是當(dāng)年班里、學(xué)校里的第一？
每個生命都有他獨特的紋理和屬于他的旅程。
不是少年得志者就真的會得福，也不是上了名校，找了好工作的人就一定快樂。每個生命都有他自己的節(jié)奏。重要的是培養(yǎng)孩子不管命運怎樣坎坷，不管上了什么學(xué)校，做了什么工作，都能安然應(yīng)對，不離不棄，能夠放下過去、享受當(dāng)下、不憂未來的能力。沒有哪一個生命比另一個生命更值得稱贊。你的孩子就是你的唯一，他也是這個世界上唯一的他，不比任何人少什么。作為父母，我們需要完完全全接納孩子擁有的一切，讓他成為最好的自己，不管他在什么季節(jié)開放，我們都欣然欣賞。
作者：海藍博士
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