富有人具備的好習(xí)慣（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：富有人具備的好習(xí)慣（上）
今天，我們要一起讀的書是《富有的習(xí)慣》。我們對(duì)成功都很渴望，想要更多的快樂，想要更多的金錢，想要家人幸福的生活，想要更多時(shí)間去旅行等等。雖然成功各不相同，但每一種成功都深深吸引著我們?？墒菍?duì)于如何獲得成功，我們卻懵懵懂懂，一知半解，甚至毫不知情。我們迫切地想知道獲得成功的奧秘到底是什么？成功是否可以復(fù)制？當(dāng)然，我們更想知道獲得成功需要做些什么？《富有的習(xí)慣》這本書認(rèn)為，富人成功靠的是富有的習(xí)慣，而貧窮的習(xí)慣則會(huì)使我們成為一直在貧困線上掙扎的普通人。該書對(duì)富人成功的奧秘即富有的習(xí)慣進(jìn)行了解密，它的思想先進(jìn)而深刻，可以劃重點(diǎn)的是，它同時(shí)提供了切實(shí)可行的具體行動(dòng)方案。該書作者是美國(guó)的托馬斯?科里，是一位注冊(cè)會(huì)計(jì)師和注冊(cè)理財(cái)規(guī)劃師，其領(lǐng)導(dǎo)運(yùn)營(yíng)的會(huì)計(jì)事務(wù)所，在新澤西州當(dāng)?shù)嘏琶傲小Ｋ?年時(shí)間，對(duì)世界上360余位百萬富翁和普通人，特別是177位白手起家的百萬富翁的日常習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查，在比對(duì)分析形成結(jié)論的基礎(chǔ)上創(chuàng)作了該書。正如該書中文版封面上的那句話：“富有的習(xí)慣，決定你一生的財(cái)富?！边@本頗具噱頭卻又貨真價(jià)實(shí)的書一經(jīng)出版，就受到世界各地讀者的喜愛，同時(shí)也獲得了許多種獎(jiǎng)項(xiàng)?，F(xiàn)實(shí)生活中，許多人因?yàn)榕囵B(yǎng)和實(shí)踐富有的習(xí)慣，而真的獲得成功成為了富翁，接下來我們一起走進(jìn)這本書，養(yǎng)成富有的習(xí)慣。你為什么成為不了富人？日常習(xí)慣在很大程度上決定了人們生活成功或失敗的程度。該書作者認(rèn)為：“習(xí)慣也許枯燥乏味，卻是人生成敗的秘密所在?！倍趴舜髮W(xué)的伍德和尼爾在《習(xí)慣新探》中認(rèn)為，人類40%的日?；顒?dòng)是習(xí)慣使然。如果我們有好的習(xí)慣，那么我們會(huì)收獲快樂、取得成功，我們自然而然會(huì)創(chuàng)造美好的生活。如果我們養(yǎng)成了壞的習(xí)慣，那么我們極有可能面臨的將是經(jīng)濟(jì)問題、健康問題和情緒問題。
那么我們身上究竟有哪些習(xí)慣是壞習(xí)慣？
這是我們養(yǎng)成富有的習(xí)慣前必須認(rèn)清的問題，否則這些壞習(xí)慣會(huì)拖住我們前進(jìn)的后腿，甚至讓我們的生活痛苦不堪。這里列舉一些比較普遍的，同時(shí)對(duì)我們的生活影響巨大的壞習(xí)慣：
一、是消極心態(tài)。調(diào)查結(jié)果表明，有78%的窮人想法十分消極，凡事總是往壞的方面想，比如“我掙得錢真少啊”“滿世界都是壞人”。特別是當(dāng)我們有“有錢人都很壞”的想法時(shí)，我們就永遠(yuǎn)也不會(huì)真的成為有錢人。
二、是投機(jī)心理。很多人認(rèn)為天上會(huì)掉餡餅，他們追求不勞而獲，認(rèn)為自己有機(jī)會(huì)發(fā)橫財(cái)。那些每天參與體育賭博和買彩票的人，成功的概率極其微小。而富人們從來不相信一夜暴富，他們更喜歡通過扎扎實(shí)實(shí)的奮斗來追求夢(mèng)想和目標(biāo)。
三、是得過且過。在作者的研究中，95%的窮人沒有任何人生規(guī)劃，他們不會(huì)憧憬自己未來的生活。作者在書中有個(gè)特別妙的比喻：“沒有人生藍(lán)圖和長(zhǎng)期目標(biāo)，我們就成了秋日的落葉，只能漫無目的地隨風(fēng)飄落?！?/p>
四、是過度休閑。浪費(fèi)時(shí)間，不能高效利用時(shí)間，這是窮人的特征之一?，F(xiàn)在普通人每天看電視的時(shí)間大多超過一小時(shí)，很多人每天用在微信、微博上的時(shí)間占據(jù)比例非常大。這些習(xí)慣會(huì)讓我們的寶貴時(shí)間從生活的閑暇中匆匆流走，只帶走年華和青春，而不帶來任何收益。
富人的思考方式里，裝著滿滿的暖心正能量
當(dāng)我們頭腦中的想法不斷被強(qiáng)化時(shí)，就會(huì)形成習(xí)慣性想法。許多個(gè)習(xí)慣性想法組合起來，就決定了我們的行為習(xí)慣，表現(xiàn)于外在就是我們是個(gè)什么樣的人。富人之所以富有，從外在上看是因?yàn)楦蝗藗兊男袨榱?xí)慣非常良好，歸根結(jié)底就是他們的習(xí)慣性想法比較優(yōu)秀。所以我們要把握富人們的富有原因，首先就應(yīng)該了解富人的優(yōu)秀想法是怎樣的，即只有我們學(xué)會(huì)像富人一樣思考，我們才可能養(yǎng)成富有的習(xí)慣。
下面我們分享幾個(gè)富人們的思考方式：
一、是相信自己。正面積極的信念能夠激發(fā)潛力，而消極負(fù)面的信念則拖住我們的后腿。所以要樹立“我能行”“我會(huì)成功”“我有辦法做到”這樣的信念。有一種練習(xí)方法是給自己寫一份訃告：我們可以盡可能想象自己一生取得的光輝成績(jī)，將了不起的成功和光彩奪目的經(jīng)歷都寫出來，讓別人對(duì)我們尊敬有加，這樣就會(huì)對(duì)自己造成一種積極的心理激勵(lì)。
二、是保持樂觀的精神狀態(tài)。要追求長(zhǎng)久的成功，必須保持樂觀的心態(tài)，這是通過自我奮斗取得成功的富人們普遍具備的個(gè)性特征。富人們經(jīng)常玩一種叫做“如果……怎么辦？”的游戲，它能迅速改變?nèi)说乃伎挤绞?，給我們繼續(xù)前行的勇氣。比如“如果這項(xiàng)工作讓我賺到更多錢呢？”“如果我因此找到更好的合作伙伴呢？”通過這個(gè)游戲可以形成追求新事物、獲得新價(jià)值的積極暗示，同時(shí)取代恐懼、懷疑和不確定等負(fù)面情緒。
三、是堅(jiān)持到底。那些白手起家的富人們都很執(zhí)著，他們從來不會(huì)輕言放棄。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，27%的富人在事業(yè)發(fā)展上都至少遭受過一次失敗的經(jīng)歷。他們收拾好殘局后，會(huì)重新出發(fā)繼續(xù)嘗試，直到獲得成功當(dāng)然在此過程中，要不斷調(diào)整自己的方向，通過實(shí)驗(yàn)找到做有用功的奏效方法，這無疑要花費(fèi)比普通人多得多的努力。
四、是每天生活很有節(jié)制。成功人士能夠掌控自己的想法和情緒。他們會(huì)將負(fù)面思想和情緒從腦海中驅(qū)除出去，這樣避免成為憤怒、嫉妒、悲傷、縱欲、享受等想法和情緒的奴隸。世界上最為富有的人之一沃倫?巴菲特，從結(jié)婚開始就在一處住所居住了50年，這處住所連籬笆和圍墻都沒有，看起來普普通通，雖然有私人飛機(jī)但他經(jīng)常坐商務(wù)班機(jī)或者自己開車出行，他低調(diào)的生活習(xí)慣無疑是富有的習(xí)慣。實(shí)際上富人良好的習(xí)慣性想法有很多。從上面列舉的這些想法來看，可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律：要成為富人，必須有積極和溫暖的思考方式。
富有的行為習(xí)慣，內(nèi)核是成長(zhǎng)勵(lì)志
富人與窮人由于思考方式不同，必然帶來行為習(xí)慣不同。那么富人有哪些過人的行為習(xí)慣？作者提出10種核心習(xí)慣，他認(rèn)為這是貧窮和富有生活的分水嶺。所謂核心習(xí)慣是能夠影響普通習(xí)慣的非常獨(dú)特的習(xí)慣，而普通習(xí)慣就是那些簡(jiǎn)單、基本和零碎的習(xí)慣。此外，作者還發(fā)現(xiàn)了富豪們區(qū)別于蕓蕓眾生的300多種行為習(xí)慣、思維習(xí)慣和決策習(xí)慣，該書介紹了其中影響能力靠前的26種習(xí)慣。我們這里選取幾個(gè)特別有意思的習(xí)慣進(jìn)行介紹：
一、是富人會(huì)堅(jiān)持每天進(jìn)行超過30分鐘的閱讀。
舉世聞名的神經(jīng)外科醫(yī)生本?卡森從小在底特律的一個(gè)貧民窟長(zhǎng)大。他的母親為了讓他養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，要求他每周寫一份讀書總結(jié)給她看?？ㄉ瓐?jiān)持著每天閱讀的習(xí)慣，在學(xué)校取得了優(yōu)異成績(jī)，后來成為一名好醫(yī)生。然而許多年后卡森才知道他的母親并不識(shí)字，她只是認(rèn)為如果幫助孩子建立閱讀的習(xí)慣，就會(huì)幫助卡森走出貧民窟。不出所料，母親的方法十分管用。
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