培養(yǎng)孩子情商的階段（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：培養(yǎng)孩子情商的階段（上）
商，是自我意識(shí)的控制，自我激勵(lì)和認(rèn)知他人情緒，處理相互關(guān)系的一個(gè)綜合。有研究指出：成才=20%智商+80%情商。有些人認(rèn)為情商是先天的產(chǎn)物，情商高的人天生就樂(lè)觀積極，而情商低的人天生就自卑敏感，易躁易怒。其實(shí)不然。高情商，與后天培養(yǎng)有很大關(guān)系。許多情商高的的孩子離不開和諧健康家風(fēng)的滋養(yǎng)。在約翰·戈特曼《培養(yǎng)高情商的孩子》一書中，提出了培養(yǎng)情商的三個(gè)途徑：
一、抓住情商培養(yǎng)的五個(gè)關(guān)鍵期
1.嬰兒期（3個(gè)月左右）
一個(gè)小小的咿呀學(xué)語(yǔ)的嬰兒，看似與“情商”這個(gè)詞相距甚遠(yuǎn)，實(shí)際上，在孩子三個(gè)月左右，就已經(jīng)有能力并且喜歡和父母面對(duì)面交流了。因此，這是培養(yǎng)孩子情商的好時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)候，父母可以和孩子做一些無(wú)聲的面部交流，比如“互相模仿”，在孩子做出某個(gè)表情時(shí)，父母也做出同樣的表情；當(dāng)孩子拿著玩具等無(wú)意識(shí)地敲擊時(shí)，父母也可以發(fā)出同樣頻率的聲音。這會(huì)讓孩子感到十分有趣和奇妙。
在《培養(yǎng)高情商的孩子》這本書中，提到：
“這種模仿方式的對(duì)話對(duì)孩子而言有著重要意義，因?yàn)檫@讓孩子覺得父母對(duì)自己很關(guān)注，對(duì)自己的感受有反應(yīng)。對(duì)于嬰兒而言，這是他們第一次體會(huì)到被人理解的滋味，這也是情感交流的開端?！?/p>
3.幼兒期（1~3歲）
當(dāng)孩子處于這個(gè)年齡段時(shí)，他們已經(jīng)有了較為明確的自我概念，也開始嘗試著運(yùn)用自主能力。因此，如果父母能夠視情況給孩子一些簡(jiǎn)單的選擇權(quán)，將對(duì)孩子的成長(zhǎng)大大有利，比如：將“今天天氣冷，你必須穿外套”改成“你今天想穿什么？夾克還是毛衣？”將“你一定要把藥吃了”改成“是媽媽喂你還是你自己吃？”將“快去吃點(diǎn)水果”改成“你想吃蘋果還是香蕉？”少用命令式的口氣，多用選擇的句式，這會(huì)讓孩子享受擁有自主權(quán)的快樂(lè)，同時(shí)也會(huì)將問(wèn)題的重心轉(zhuǎn)移，他們會(huì)更愉快地接受建議。然而，不僅是在幼兒時(shí)期，不論孩子處于哪個(gè)發(fā)展階段，站在他們的視角上看問(wèn)題都是必不可少的。幼兒在這段時(shí)期最重要的任務(wù)是成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，因此要避免讓他感到無(wú)助和束縛，這樣對(duì)培養(yǎng)他們的主見大有益處。
3、 幼童期（4~7歲）
幼童期的孩子，已經(jīng)開始產(chǎn)生一些情緒了，比如看到漂亮的玩具會(huì)開心，和小朋友鬧矛盾時(shí)會(huì)傷心，看恐怖片時(shí)會(huì)害怕等等。因此，對(duì)這段時(shí)期的孩子來(lái)說(shuō)，調(diào)節(jié)情緒的能力、規(guī)范自己的行為是至關(guān)重要的。而這些都離不開對(duì)友誼的栽培。通過(guò)和小伙伴們的相處，孩子能夠更清楚地認(rèn)識(shí)自己，掌握基本的辨別是非和評(píng)判的能力，因而也會(huì)習(xí)慣于交流、分享，理解別人的感受和需求。所以說(shuō)，父母不要因?yàn)閾?dān)心而束縛孩子與伙伴們的交往，而是應(yīng)當(dāng)尊重孩子們的友誼，讓孩子們結(jié)識(shí)更多的伙伴，才能擴(kuò)大他們的交際面，為未來(lái)情商的培養(yǎng)打好基礎(chǔ)。
4、 少年期（8~12歲）
當(dāng)孩子處于少年期時(shí)，認(rèn)知能力逐漸發(fā)展，他們身處一個(gè)集體時(shí)間長(zhǎng)了，自然會(huì)懂得什么樣的人容易受到大家歡迎，也將逐漸體會(huì)到情商的重要性。他們會(huì)盡自己所能去在集體中贏得尊重，努力地融合所在的集體，避免被別人孤立。就像《培養(yǎng)高情商的孩子》中所說(shuō)的：隨著孩子對(duì)來(lái)自同伴的影響力感受越來(lái)越強(qiáng)烈，你將發(fā)現(xiàn)，他會(huì)不惜一切代價(jià)，來(lái)避免在同伴面前顯得尷尬……他們會(huì)努力避免讓大家關(guān)注自己，尤其是當(dāng)他們害怕自己的形象或行為會(huì)招致批評(píng)或嘲弄時(shí)。因此，當(dāng)孩子抱怨自己被人排斥或被不公平地對(duì)待時(shí)，家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)帶他們?nèi)タ匆粓?chǎng)電影或聽?zhēng)资滓魳?lè)來(lái)緩和情緒，然后心平氣和地與他討論該如何與伙伴們建立和保持友誼。當(dāng)孩子想學(xué)習(xí)別人穿衣打扮，羨慕別人有好看的玩具時(shí)，不要忽視他們的這種“從眾心理”，不要嘗試著改變他們的意愿。因?yàn)?，這正是孩子們努力融入集體的表現(xiàn)。
5、 青春期（13~17歲）
青春期是少年身心變化最迅速而明顯的時(shí)期。在青春期的過(guò)程中，由于荷爾蒙水平的變化，他們的情緒有時(shí)會(huì)失去控制，大起大落，甚至?xí)霈F(xiàn)逆反心理。理性與感性的平衡，成了青春期孩子們的最大難題。咨詢師麥克爾·李維拉曾說(shuō)過(guò)：在孩子的青春期之前，你在孩子的生活中扮演者‘經(jīng)理’的角色：安排行程、計(jì)劃周末活動(dòng)、指導(dǎo)他完成作業(yè)……但是到了青春期，這一切都不再適用了。因此，你必須重新制訂戰(zhàn)略和計(jì)劃，轉(zhuǎn)變自己的角色，成為一個(gè)‘顧問(wèn)’，重新上崗。從“經(jīng)理”到“顧問(wèn)”的轉(zhuǎn)變，也就是從一個(gè)決策者到建議者的轉(zhuǎn)變。鼓勵(lì)孩子進(jìn)行自主決策，做孩子的情緒導(dǎo)師，讓孩子自己掌握自主權(quán)，也要理解他們某些不理智的行為。對(duì)于他們的問(wèn)題，要感同身受地傾聽，當(dāng)他們找你幫忙時(shí)，做他們身邊最值得信賴的盟友。
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