原生家庭的合理界限（四）

要想維護(hù)好親密關(guān)系與原生家庭間的界限，還需要我們有相應(yīng)的成熟度和獨(dú)立性。男生二十多歲，畢業(yè)后找工作很不順利，一直住在家里，吃穿用度都由父母負(fù)擔(dān)。后來(lái)男生交了一個(gè)女朋友，彼此很中意，可他的父母卻覺(jué)得女生配不上自家兒子，非常反對(duì)。男生在父母面前說(shuō)盡女生的好話，可他們意見(jiàn)很堅(jiān)決：你要繼續(xù)和她在一起，就給我搬出去！你的事兒我們管不了，起碼眼不見(jiàn)心不煩。在這種情況下，男生要求父母不要介入自己的親密關(guān)系、尊重自己的選擇會(huì)不會(huì)奏效呢？挺難。因?yàn)橄胗行У鼐芙^家人對(duì)親密關(guān)系的過(guò)分干預(yù)，需要你有相應(yīng)的成熟度和獨(dú)立性。如果在生活中的所有其它方面都還需要父母來(lái)庇護(hù)操心，單單指望他們?cè)谧约旱挠H密關(guān)系上把自己當(dāng)作一個(gè)成熟、獨(dú)立的個(gè)體來(lái)對(duì)待，就不太現(xiàn)實(shí)。與家人劃定合理的界限，不僅是當(dāng)他們的介入跟自己的意愿相違背時(shí)，也包括拒絕他們的過(guò)度幫助。

6）預(yù)計(jì)到家人的反作用力

很多人對(duì)維護(hù)家庭界限的礙難，某種程度上是因?yàn)榕c家人講分寸是一件很困難的事兒。我們可能都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：跟父母鬧別扭的時(shí)候，心里會(huì)堵得慌。這是因?yàn)橛H情的緊密聯(lián)系使彼此的情緒尤其容易互相影響；也就是說(shuō)父母的不開(kāi)心、不適應(yīng)可能會(huì)使你對(duì)家庭界限的維護(hù)感到很艱難。這就要求你對(duì)為什么要去維護(hù)這個(gè)界限有清晰堅(jiān)定的認(rèn)識(shí)，同時(shí)在執(zhí)行的過(guò)程中能夠有效地平復(fù)自己的情緒。本來(lái)你和父母是一個(gè)聯(lián)系緊密的小家，現(xiàn)在有一個(gè)系統(tǒng)以外的人和你組成新的親密關(guān)系。這是對(duì)與家人既有關(guān)系模式的挑戰(zhàn)，對(duì)原生家庭的所有成員都是個(gè)很不容易的適應(yīng)過(guò)程。在這個(gè)適應(yīng)過(guò)程中，有的父母出于焦慮、不舍、害怕失去，可能會(huì)有比較極端、悲觀的表達(dá)。子女聽(tīng)到父母這樣說(shuō)，往往很傷心，從而也情緒化地說(shuō)出傷人的話，或者干脆放棄對(duì)家庭界限的維護(hù)。

比如，我們可能會(huì)聽(tīng)到這樣的對(duì)話：

母親：哎，真是娶了媳婦兒忘了娘?。∧阆眿D兒說(shuō)什么就是什么，媽的話就當(dāng)耳旁風(fēng)啦……兒子：媽?zhuān)闱f(wàn)別這么說(shuō)！我按你說(shuō)的做還不行嗎？有的朋友可能覺(jué)得這類(lèi)場(chǎng)景中的母親好惡毒。其實(shí)人與人的交往中，所有人都是在自己的能力之內(nèi)做著覺(jué)得最講得通的事兒。從母親的角度來(lái)看，既然但凡自己一感嘆，兒子就立馬拋棄對(duì)家庭界限的維護(hù)，那她可能會(huì)覺(jué)得情緒化的抱怨就是與兒子保持緊密聯(lián)系的最有效方式。兒子與其勸服母親不要做出情緒化的反應(yīng)，不如先學(xué)會(huì)平復(fù)自己的情緒，通過(guò)回應(yīng)機(jī)制的改變來(lái)調(diào)整彼此的互動(dòng)模式。

案例分析

張先生和張?zhí)Y(jié)婚不久，感情很好。婚后兩人和張先生的父母住同一個(gè)小區(qū)，張媽媽常會(huì)來(lái)小夫妻的新家，幫他們打掃一下衛(wèi)生。她有時(shí)會(huì)抱怨說(shuō)兩個(gè)人家里太亂，問(wèn)兒子媳婦兒做家務(wù)是否勤快。夫妻倆并不太理會(huì)婆婆的這些嘮叨，覺(jué)得既然有人幫著做家務(wù)，自己省了好些事兒，那她多點(diǎn)評(píng)幾句也沒(méi)關(guān)系。

結(jié)果有天婆婆直接責(zé)問(wèn)媳婦兒：你老公成天這么辛苦，你是不是也該多收拾收拾家??？我兒子回來(lái)看著這一屋子，不心煩??！

太太當(dāng)時(shí)就很火大地回過(guò)去：我們倆結(jié)婚前就商量好了，他是要幫我做家務(wù)的。我又不是他娶來(lái)的傭人，我也掙一份工資。你不要用你的老觀點(diǎn)來(lái)管我們的事兒！可想而知，本來(lái)還算和睦的家庭關(guān)系里埋下了矛盾和沖突的種子。那張先生和張?zhí)梢栽鯓痈行У貋?lái)維護(hù)家庭界限呢？首先在張媽媽主動(dòng)幫忙打掃的時(shí)候，張先生最好能對(duì)媽媽說(shuō)：我們倆已經(jīng)商量好了怎么來(lái)處理家務(wù)，媽你不要太操心；你有時(shí)間多休息一下。我們把自己的生活過(guò)好沒(méi)問(wèn)題。如果婆婆要?jiǎng)邮执驋?，最好張先生能夠攔住。雖然拒絕張媽媽的主動(dòng)幫助意味著夫妻倆可能要多做一些家事兒，但界限的維護(hù)需要我們有相應(yīng)的承擔(dān)。如果兩個(gè)人能及時(shí)回絕婆婆幅度較小的過(guò)分介入，就是對(duì)家庭界限的有效維護(hù)和示范。其次，女生面對(duì)婆婆的責(zé)難，只需要說(shuō)：媽?zhuān)x謝你幫我們做這么多。然后，就犯不著有更多言語(yǔ)上的回應(yīng)。這么做首先避免了在氣頭上和婆婆直接理論。我們前面提到，合理的家庭界限是執(zhí)行出來(lái)的，不是宣告出來(lái)的。相反，言語(yǔ)上的不擇時(shí)機(jī)和過(guò)分強(qiáng)硬很容易使對(duì)家庭界限的維護(hù)從一件很正常、善意的事兒變成充滿火藥味兒的對(duì)抗。如果婆婆繼續(xù)對(duì)兩個(gè)人在家務(wù)上的處理過(guò)分點(diǎn)評(píng)，應(yīng)該由先生溫和卻堅(jiān)定地回絕來(lái)自他的原生家庭的過(guò)度干擾。此外，面對(duì)婆婆的責(zé)難，太太需要盡量理解婆婆的動(dòng)機(jī)并非惡意。因?yàn)樵谟H密關(guān)系的互動(dòng)中，對(duì)方的行為常常會(huì)驗(yàn)證你對(duì)ta的出發(fā)點(diǎn)的判定。也就是說(shuō)，假如太太認(rèn)定婆婆是成心找她麻煩，她在與婆婆的互動(dòng)中就可能會(huì)很自然地帶有自我保護(hù)和對(duì)抗的意味，而婆婆的回應(yīng)也更可能印證這個(gè)負(fù)面的預(yù)設(shè)。假如太太相信婆婆的出發(fā)點(diǎn)是希望兩個(gè)人的生活質(zhì)量更高，那她也更可能有平和的應(yīng)對(duì)，而不是情緒化地使矛盾加劇。祝大家都能享有合理清晰的家庭界限！

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