她，為何總是情路坎坷（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：她，為何總是情路坎坷（下）
改變“注定”的第一步，是直面真實的自我。
你需要找出自己缺愛的根源，回首自己的成長途徑找出癥結，到底是童年時期情感需求沒有得到充分滿足，還是成長道路上對挫敗感的體驗太過敏感。家庭物質基礎和父母自身言傳身教對孩子成長過程有著不可估量的影響。成長過程中，再有愛心再細心的父母都會有疏忽孩子情感需求情緒需求的時刻，更別說存在相當數(shù)量沒有正確科學育兒觀念的父母處理親子關系粗暴簡單。等到了發(fā)育期青春期等身體心理變化的敏感時期，成長時期一些不可避免的挫敗如果不能很好地應對和疏解，很容易對個人性格造成不良映射。負面影響可能當時并未明顯地顯現(xiàn)出來，但是對之后的成長道路影響深遠。如果能找到缺愛根源，一定要重視自己缺愛背后的訴求到底是什么。明確了自己的訴求，才能對自己的性格缺陷對癥下藥。
第二，學會與孤獨共處，寂寞是人生常態(tài)。
很多缺愛的姑娘無限降低自己的底線去容忍他人對自己的情感上尊嚴上的踐踏，她們并非不明白對方的渣點槽點在哪里。之所以繼續(xù)受虐深陷一段腐朽感情的泥潭而不愿自拔的最主要原因，是因為她們愛的匱乏感強烈，她們自身的自卑感和強烈的不安感讓她們沒有自信沒有力量去建立健全的性格去獨自面對現(xiàn)實和挑戰(zhàn)，更別說無常的事實。所以他們害怕被拋棄，被拋棄后的一個人孤苦無依的孤獨感讓她們不知所措，習慣于自己定位成“弱者”姿態(tài)。所以她們遵從自己最原始最低級的本能，寧可選擇自欺欺人偏安一隅的寄生，也不愿意選擇獨立自主奮發(fā)向上的新生。如果不能學會與孤獨共處，學從孤獨中自我修煉強大起來，接受“寂寞才是人生常態(tài)”的現(xiàn)實，她們情感上的悲劇只會雪上加霜。
第三，學會關注自己重視自己，將自己的價值建立在實力而非別人的評價之上。
很多情路坎坷的姑娘習慣于壓抑自己的本性自己的本能去可以討好別人，以犧牲自己的利益去去乞求一份廉價的同情廉價的愧疚去維持一段廉價的情感。她們是道德綁架的犧牲品，但是她們卻又自以為政治正確地用道德綁架自己去“拯救”自己。可惜無底線得付出乞求來那一點點的口碑實在是可持續(xù)性堪憂，畢竟在這個每天奉獻的姑娘沒時間去提升自我價值，就算自我壓榨也是程度有限。而外界永遠誘惑五光十色，人性永遠貪婪無垠，最后的自我奉獻只能落得竹籃打水一場空，落個費力不討好。再一看，那些年同樣起點的姑娘，只因為懂得愛自己珍惜自己而去投資自己提升自己，如今早已事業(yè)愛情兩得意。事倍功半和事半功倍，不過如此。
第四，尋找一個人品厚重性格寬厚的伴侶。
雖然我們一再強調(diào)重視自身原因是改善問題的根本，但是也絕對不能忽視外在因素。有人說“你是什么樣的人就會吸引什么樣的人”是沒錯，但也別忘了“選擇什么樣的伴侶就是選擇什么樣的生活”這話絕對是真理。尋找一個人品厚重性格寬厚的伴侶，花好月圓的時候雙方現(xiàn)世安穩(wěn)歲月靜好，世事無常的時候也會一別兩寬各生歡喜。情感順遂的女人才有精力去尋求更廣闊的天空，被感情糾葛牽扯的女人只能在生命的枯井里了無生趣地怨了一輩子。相由心生，女人尤甚。慈眉善目還是滿目戾氣，歲月不會說謊。于茫茫人海中尋求知心伴侶是一件可遇不可求的事情，對缺愛的姑娘而言，切記伴侶的選擇永遠是觀其行勝于聽其言。
最后竭盡所能，做一個情緒穩(wěn)定的自己，一個情緒穩(wěn)定的母親。
如果說日常生活中治愈缺愛缺安全最易把控的方法是做一個情緒穩(wěn)定的自己，那么治愈缺愛缺安全的終極目標依舊是做一個情緒穩(wěn)定的自己。情緒穩(wěn)定意味著深陷困境依然能夠頭腦理智冷靜地分析問題，進而找出正確的方法解決問題。缺愛的姑娘因為缺乏安全感很容易驚慌失措不知所以，進而思維短路甚至情緒崩潰選擇發(fā)泄或是逃避，導致自己陷入更加糟糕的境界，直至萬劫不復。這種性格的姑娘如果做了母親，縱使內(nèi)心再過善良再疼愛孩子依舊是一個無能的母親。動輒歇斯底里的情緒發(fā)泄只會讓無辜的孩子在童年的陰影里不斷重復自己缺愛缺乏安全感的悲劇，將自己的宿命變成下一代悲劇的循環(huán)。那么到底什么樣的姑娘注定情路坎坷？。我想寫到這里答案已經(jīng)明了：缺愛缺安全感的姑娘不一定情路坎坷。但是缺愛缺乏安全感卻始終自欺欺人故步自封的姑娘，注定情路坎坷。
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