未來會改變你人生的事
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：未來會改變你人生的事
大多數人都想要永葆健康，卻沒有做到。大多數人都想要事業(yè)有成，卻沒有做到。大多數人都想成為最好的自己，卻沒有做到。大多數人都有要完成的夢想，卻沒有做到。我們每個人都想放棄某些事，做成某些事，成為某種人，大多數人卻沒有做到。我們想要的東西有多少？我們渴求的機會有多少？我們想要修補的破碎之物有多少？我們想要避開、想要躲藏、想要逃離的事情，又有多少？我們并非一個人。大多數人都沒有做到。但每隔一段時間，總會有這樣的人出現，他們縱身一躍，直面眾人的排斥、自己的失敗甚至更糟糕的事情，然后到達彼岸。他們變得更好、更無畏，舊貌換新顏。大多數人都沒有做到。而那些做到了的人，都站到了金字塔的頂端。以下這些Tips，你今天開始著手做，明天你就能看到改變。
1 嘗試新事物每天學一點東西
聽新聞。每天收聽新聞。收聽新聞能讓你對每個話題和領域都有所了解。學會使用不同的圖片信息包，學學的邏輯。如果你沒有數學天賦，可以試試SQL。如果你能夠熟練地掌握和使用數據，并善于思考，你的提問水平將大大提高。學會和你不認識的人在電話里交談。很多人害怕嘗試這個技能，不如試試做幾個月的電話銷售?？梢試L試小風險創(chuàng)業(yè)，來體會企業(yè)家精神。去上統計課，看看統計如何被濫用。尤其是錯誤的因果關系是如何被創(chuàng)造的，這將改變你研究的方法。擁有一個可以與自己的內心大聲交談的地方。即使你不信仰宗教，梳理你的思緒，用言語表達，然后在紙上寫下來。學會用記賬網站來跟蹤你的支出。根據自己的日常收支作預算，并堅持下去。學習一門你可能用到的外語。這還可以助你提高學習新技能的效率。在你整個職業(yè)生涯中，你都需要不斷更新和學習技能，當你全職工作時，學習新技能變得更有挑戰(zhàn)性。不斷鉆研你的專業(yè)領域，精益求精。在學習新鮮東西的同時，別忘了跟上在擅長領域的步伐。這是你的長處，也是人們之所以尊敬你的理由。
2 學會處理人際關系工作生活必備技能點
學會處理人際沖突和人際關系多重要？你向上司提出精心設計的方案，卻被毫不留情地拍了回來。你要求下屬加班，他們理都不理你，自顧自地走了。你和客戶談話，卻被圓滑地推了回來。你找朋友還錢，卻難以開口。大部分人在面對難以解決卻又會對生活產生重大影響的“關鍵時刻”，不是張口結舌不知如何應對，就是用錯誤的方式影響了雙方的關系。
3 拓寬你的人脈網別再一個人吃飯啦
學會如何與他人建立關系，別一個人吃飯了！建立你的職業(yè)人脈。你的職業(yè)人脈可能給你帶來潛在的新機會，認識新的人才，帶來促進職業(yè)生涯發(fā)展的想法和念頭。你的人脈成功與否不在于你見過多少重要的人，而在于你幫助過多少重要的人。這個邏輯很簡單，相較于提供幫助而言，人們更傾向于回報。所以，打破沉默，開始交換吧，你會愛上互助的人際關系網。
4 堅持運動身體是革命的本錢
久坐的生活方式對你的體態(tài)，后背和腸道來說都不好。如果長時間保持一種姿勢工作，容易使肩部、背部和頸部疲勞，還會出現消化不良、血液循環(huán)不暢等癥狀。 不要小看已經成為白領一族“標配”的頸椎病和腰椎間盤突出癥——它們會導致脊椎變形而誘發(fā)骨質增生。說個更現實的：經常用電腦的我們會導致圓肩姿勢，這除了看起來虎背熊腰，還會導致肩胛骨內側疼痛。摸摸你的肩胛骨，趕緊動起來吧！
5 善用閑暇時間生活本該多彩
學會烹飪簡單，美味的食物。聽一些能夠激勵你的音樂。有些音樂，聽著跟著哼，能感知你自己的存在。省下一筆錢，和幾個朋友去一個瘋狂的地方。去旅行，去探索，去體驗。你探索得越多，體會得越多。不要害怕冒險。每周讀一本書。當你變得很有錢的時候，繼續(xù)閱讀，也可以讀小說。在閑暇時分，讀些小說。小說具有娛樂性，一旦被吸引，你可能很難停下。看書也有其他好處：閱讀能改善你的敘述技能：人不可能遇到所有類別的人，那么書本就是拓寬對人類理解的重要方法。許多精彩的小說從一個設定人物的角度展示了觀點，你能夠理解別人的想法。當然，當你感到孤獨，壓抑，書本能帶你進入新世界，在那里你永遠不會感到孤單。時間是很寶貴的，別浪費時間在你不打算做的事上。比如打游戲。我們常常會害怕改變，其實都是因為自己太懶了，懶得去適應新的環(huán)境，懶得去學習新的知識，涉足新的領域，但如果總是這樣的話，如何能讓自己成熟起來呢？——派克《少有人走的路》
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