你要分辨世界的好與壞
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你要分辨世界的好與壞
前兩天在朋友圈看到一句戲言：人們都說感情世界的兩大悲劇，一則是在對的時間遇上錯的人；另一則是在錯的時間遇上對的人。我只想說“你丫的要是自己沒成為對的人，時間怎么可能對的了？！”
看完不禁莞爾，讓我想起一位資深心理咨詢師曾提出過的“克林頓鐘擺理論”，據(jù)說是他在做編輯的時候，整理克林頓的情人們資料時發(fā)現(xiàn)，十幾個情人里面只有兩類，一類看上去像希拉里，一類看上去像萊溫斯基。希拉里毫無疑問是“女強(qiáng)人”，聰明能干，能夠給他出謀劃策、陪他沖鋒陷陣；而萊溫斯基則是個美麗的“傻女孩”，依賴他、愛慕他、崇拜他，愿意成為他身邊美好的陪伴?？肆诸D對感情的需求以及對伴侶的審美就徘徊在“希拉里”和“萊溫斯基”之間，克林頓的母親就是一位女強(qiáng)人，在他的人生中留下了深刻的烙印，于是他的感情世界就是在“重溫母親的溫暖以及對母親的背叛和逃離”之間搖擺。這和叔本華提出的“鐘擺理論”其實(shí)是一個意思，人生就像鐘擺，總是在兩極之間擺動，當(dāng)一個人處在“痛苦”狀態(tài)下，他需要用盡一切努力來獲得安定的生活以便達(dá)到心理上的安全；但是當(dāng)他處在舒適的狀態(tài)一段時間之后，又會感到無聊，所以一定要采取一些方式來獲得刺激，脫離安全領(lǐng)域。叔本華認(rèn)為人生的最后兩種成分就是“痛苦”和“無聊”。
在克林頓的例子中，類似于母親的希拉里代表安全，婚外情萊溫斯基代表刺激，當(dāng)然也可以反過來說，希拉里代表刺激，因?yàn)樗哪芰鸵靶目偸顾男睦硖幱诓皇孢m的狀態(tài)，而沒有攻擊性的萊溫斯基能讓他自我感覺良好，獲得“心理安全”。不管誰擔(dān)任哪個角色，搖擺的狀態(tài)是人性中很正常的部分?？吹竭@里有的人就頭疼了，不用說希拉里是向美國總統(tǒng)位置邁進(jìn)的女人，哪怕萊溫斯基只是個實(shí)習(xí)生，不是佼佼者也進(jìn)不了白宮吧。這樣兩個牛逼的女人都hold不住克林頓，難道出軌是必然的結(jié)局嗎？
暫不說克林頓出軌的問題，換做是女人也一樣。原生家庭里父親大男子主義、脾氣暴躁，姑娘覺得沒能得到情感撫慰，暗暗發(fā)誓以后找個溫和細(xì)膩的人，但是真的找到這個人以后，又覺得他優(yōu)柔寡斷沒有擔(dān)當(dāng)，莫名的被有些父親特質(zhì)的男子吸引了。這樣的情況大家都不陌生，那說來說去，到底啥才叫對的人？我想告訴你：這世界上根本沒有“對”的人。不管是理性也好，幻想也罷，一旦將某種符合條件的人設(shè)置為“對”的，那么相應(yīng)的“錯”就產(chǎn)生了，但其實(shí)沒有什么是真正的錯，認(rèn)為“錯”的那部分往往是我們不能接納的另一個自己。
如果你是一個依賴性極強(qiáng)的女人，你認(rèn)為的“對的人”就是可以讓你依賴、照顧你的男人的話，那么“錯”指的就是他不能照顧你、不能讓你依賴的時候。在你打電話他沒有接、當(dāng)你哭泣他卻沒能貼心安慰、當(dāng)你無助他卻沒有及時支援的時候，他就不能滿足你的要求了。他讓你失望、讓你沒有安全感，他是“錯”的。但不要忽略了，這個“錯”就來源于你本身。因?yàn)槟闳狈ψ孕?、沒有安全感，你討厭自己的這一面，所以才不斷地要從外界來彌補(bǔ)?？墒菦]有什么是能從外界來彌補(bǔ)的，即使你身邊站著一個浪漫英俊專一又多金的男神，他也代替不了你的自信，只會越發(fā)襯托出你的卑微。愛情之所以讓人著迷，因?yàn)樗诿利惖耐瑫r還隱含著危險，這種危險就是：它會放大你內(nèi)心所有的缺失。只要心中還抱有“找到對的人”的信念，就很難避免成為不斷晃動的鐘擺。我們想快樂，不想煩惱；想戀愛，不想傷害，我們總是想極力追求某種對我們有利的方向，而忽略生命的完整性。鐘擺的兩極就是這樣被我們自己構(gòu)建出來的，唯一的辦法就是對自己全然接納。不管覺得有多么糟糕，都要成為最接納自己的人，然后拿出全部的力量，在自己身上找尋想要的東西。如果你想要金錢，就努力積累財富，如果你想要安全感，就得通過自我成長來獲取。當(dāng)我們花時間精力去尋找“對”的人時，“錯”就在暗中潛伏著蓄勢待發(fā)。忘記“對”的人吧，先成為“對”的自己。
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