“雞湯”為何變成貶義詞（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“雞湯”為何變成貶義詞（上）
不知道什么時候開始，雞湯已經變成了一個充滿貶義的詞語。朋友圈里的轉發(fā)，雞湯，差評，要是有人隔三差五就發(fā)雞湯說什么也得把他屏蔽了；知乎上的答案，雞湯，反對加沒有幫助，稍微激動一些的主兒可能還要去評論區(qū)里面諷刺一番。像一個拿著顯微鏡的斗士，時刻準備著跳出來如斗牛般地哈哈大笑一番。我記得以前，也不算太久，大約是初中或者高中的時候吧，這類雞湯還是很受歡迎的。在那個時候，我和同學們最喜歡干的事情，就是上課的時候在桌子下面翻一本新買的《讀者》或者《格言》，翻來覆去的看把書皮都磨損的不像樣子。那時候，我還會虔誠地抄一些這上面的例子和段落，寫在作文上，有加分。我還記得高中的時候，我在桌子上貼了一張字條，「茍有恒，何必三更眠五更起；最無益，莫過一日曝十日寒」，貼了三年，那時我還不知道，這玩意兒叫雞湯。上了大學以后，用微博和微信的頻率漸漸高了起來。諸如「兩點之間最短的不一定是直線」「生命里最重要的 100 件事」等等充斥著我的 timeline，這樣的文章初看起來還挺不錯，發(fā)人深省，但是看多了以后，總有一種莫名的惡心感。本來嘛，惡心就惡心了，我不看就是了，屏蔽了一圈以后朋友圈就清凈多了。但是最近幾天，我發(fā)現 timeline 上的雞湯又變多了，仔細看了看以后發(fā)現大部分是小伙伴們轉的雞湯文附上一大片自己的批駁。好奇心起來，變想要看看為什么短短兩三年過去，我們竟對雞湯變得如此厭惡？
知乎上有個答案，說心靈雞湯是「給了湯沒給勺子」。我覺得這話說對了一半，雞湯文的確沒有給勺子，但是本身也不應該給你勺子。就拿那個典型的畫馬的例子來說吧，雞湯的作用在于讓你知道補充了細節(jié)以后的馬可以變得如此優(yōu)美，至于這個細節(jié)怎么補充，雞湯文沒辦法也不需要告訴你。期望通過這么一副小圖來掌握畫馬，本身就是一種不切實際的幻夢。有如禪宗里的指月之指，告訴你月亮就在那里，但是怎么走，是需要自己去悟的。羅永浩在演講的時候說，他當年為了當上新 東方老師在山上苦學英語。為了克服自己的畏難情緒，他去舊書市場買了幾十斤的雞湯故事，每當自己感覺讀不下去了就看上幾本，瞬間又覺得自己精神滿滿了。雖然我現在挺不喜歡老羅的，但是不得不承認他對雞湯的分析還是有道理的。雞湯這玩意兒就是麻醉劑，因為現在的人都喜歡彰顯自己的理性客觀，因此對于雞湯這樣的東西就顯得很看不上眼，但是人總有心煩意亂干不下去的時候，看看雞湯，打打雞血，也未嘗不是一個堅持下去的好辦法?，F在的問題在于，麻醉劑不能瞎打，坐在電腦前打了一天游戲或者看了一天動漫就別喝雞湯了。雞湯不是飯，甚至不是一碗真正的雞湯，喝多了除了一種「自己可以變得很牛逼」的幻覺以外能增進的東西實在是有限。對于羅胖子、開復老師這樣的人而言，雞湯本身只是一種手段，但對于那些沉湎于雞湯而又無甚堅持的人而言，雞湯本身卻成了目的。
如果你去問「如何能練出六塊腹肌」，一個工具式的有用回答應該是給出每天鍛煉的時間，鍛煉的方式，乃至鍛煉前后的食物搭配；但是一個雞湯式的回答會告訴你，「只要努力鍛煉就一定可以的！」一個更詳細的版本或許會是這樣的：“我有一個閨密，原來 140斤，男朋友嫌她胖跟別人劈腿了；她自己也頹廢，每天在宿舍看韓劇叫外賣；后來她覺得自己不能再這樣下去了，于是開始每天堅持鍛煉，剛開始鍛煉完簡直像死了一樣，但是一個月以后就漸漸習慣了；現在她體重 100，找了個帥氣又多金的男朋友，整個人也變得非常陽光；我簡直不能想象鍛煉能給一個人帶來這么大的改變。”這段話除了長了一點以外和前面那句「只要努力鍛煉就可以了」沒有任何區(qū)別。它對于一個已經知道要怎么鍛煉只是暫時有點頹廢的人可能能有巨大的激勵作用，但是對于一個想要知道到底「如何練出六塊腹肌」的來說卻不過只是一堆廢話而已。這種將一切問題歸結為「努力問題」的做法很顯然將問題簡單化了，這恐怕也是雞湯文為什么會這么流行的一個重要原因。它通過不全面的事實給人提供了一種虛假的希望，而現在的人是如此迷茫和浮躁以至于這樣的希望就如同救命稻草一般。通過一系列模糊化的言辭，它讓大部分人都能對此產生共情。比如說下面這句，“你明明知道你需要放手卻放不下，因為你還是在等待不可能的發(fā)生，這種感覺真的很難受?！笔裁唇小阜攀帧?？什么時候能夠確認「不可能」？概念的模糊性帶來的就是方法上的不可操作性。就好像星座，每個人都知道它的荒謬，但是看描述的時候卻總覺得和自己還是蠻相近的。以共情取代邏輯，這是雞湯文最大的缺陷。
鄭重的聲明：本網站中轉載的一切內容版權歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
關注心靈健康（預約） 0592—5515516
關注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網：?http://www.99yu99.com.cn
企業(yè)微博網：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經過處理，請不要對號入座。
