人生值得學(xué)習(xí)的真理（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：
學(xué)習(xí)就在身邊
世界就是課堂，每一個人都可能是我的老師。用心觀察生活，養(yǎng)成隨時隨地隨人隨事學(xué)習(xí)的習(xí)慣，思考“為什么”并且尋找答案，詢問各種職業(yè)的人并了解他們的工作。世界就是一本開放的書，學(xué)習(xí)并不局限在課堂之內(nèi)。
不要應(yīng)付了事
在美國，無論是教授還是管理者，他們都期待我拿出來的是高質(zhì)量的工作成果。是認(rèn)真經(jīng)營還是草草了事，他們一眼就可以看出來，這讓我在工作和學(xué)業(yè)上都不敢怠慢。假如留下不良印象，就很難被原諒而得到下一次機會。隨著年齡的增長，我們犯錯誤的成本越來越高。年輕的時候要多犯錯誤，因為錯誤讓我們成長，但是如果是因為怠慢而犯錯以致喪失機會，那這樣的代價就太大了。
一切都有代價
用金錢換時間，用時間換金錢，犧牲原則取得利益，犧牲健康獲得成就……有時候我們?nèi)菀缀雎噪[性成本，拿人手短還覺得自己撿了便宜，其實現(xiàn)在沒付出的都變成了人情債。混跡紐約社交場合，學(xué)到一個重要的道理是“無功不受祿，受祿必問為什么”。雖然人性中有愛占便宜的傾向，但是公平交易永遠是最安全的。反過來說，一分付出一分回報。過程合理，結(jié)果也會合理。
別太快下結(jié)論
在快節(jié)奏的社會里生存，人們傾向于用自己的思維模式快速下判斷——評價一個人、一件事。這樣的快速判斷可能可以節(jié)省時間和精力，但先入為主很容易誤判。對人對事在收集到足夠證據(jù)之前，不要輕易下定論，言辭上應(yīng)留有余地，心理上抱有一定程度的觀望，愛恨不在一瞬間，真?zhèn)瘟驾枰獣r間來證明。
自食其力
雖然家庭背景和先天資源很重要，但自力更生是唯一長久繁榮的辦法。我知道我不能依靠別人的資源來讓自己繁榮，只有積累自己的資源才不會受制于人；我知道我要堅強，很多困難我只能自己挺過去；我知道要在財務(wù)、精神和情感上獨立，才能即使在被全世界拋棄的時候，也能活得很好。
尋找其他解決方式
雖然人生沒有完美，但我相信任何問題都有較優(yōu)的解決方案。在開始解決問題之前，一定要舍得花時間來理清問題的根本，尋找最有效、最切合、最直接的路徑來解決問題。如果一條路走不通，要毫不猶豫地換一條路，不要為沉沒成本而繼續(xù)做無用功。
尊重他人的時間
紐約人的日程排得很滿，每個人都有自己的安排，需要抽出時間來做一件事情之前，人們總是要做做成本收益分析?！凹核挥?，勿施于人”，我們不希望別人很突然地打擾我們的生活，所以也不要很突然地打擾他人的安排。學(xué)會預(yù)約，給別人時間和空間來回應(yīng)，因此短信和郵件是較安全的聯(lián)絡(luò)方式。如果別人不接電話，必然有充足的理由。這世界不是圍繞著我們轉(zhuǎn)的，沒有人應(yīng)該隨叫隨到。語言表達要言簡意賅，不要廢話連篇地浪費他人的時間。簡單是美德。
善待自己
你怎么對待自己，別人就怎么對待你。不需要名牌來裝點，但要吃得健康，睡眠充足，穿著得體，精神飽滿，自信自尊。什么樣的氣場吸引什么樣的人。尊重自己，才能贏得別人的尊重。
保持彈性
人生根本無法計劃，很多事先想象出來的問題，可能根本不存在；很多沒有考慮到的問題，反倒隨時會蹦出來。任何一種輸入，都會對輸出造成影響。唯一能做的是，保持自己的彈性，適應(yīng)改變，不至于大悲大喜，不至于因為突發(fā)事件而自亂陣腳。
共情
真真切切地理解別人的感受，站在別人的角度考慮問題。人都有以己度人的傾向，但每個人的經(jīng)歷都是不同的，看世界的角度和看到的世界并不一樣?！肮睬椤毙枰_放的心態(tài)和足夠的想象力，是一件很有挑戰(zhàn)性的事情。但一旦達到那個境界，便能更好地了解交流對象，跨越交流障礙，為沖突和矛盾找到最優(yōu)的解決方案。
堅守你的底線
遇見“壞人”時，每一場相遇都是一場博弈，博弈的過程是不斷試探對方的底線。你永遠不能完全掌握對手的全部，因此也不要開誠布公地讓對手知道你的全部。堅守底線也許并不能讓人立刻快樂起來，但可以讓我們獲得尊嚴(yán)，而尊嚴(yán)才是最終的快樂。
繼續(xù)戰(zhàn)斗，不要停止
每天都充滿挑戰(zhàn)，所以不能停止戰(zhàn)斗，休息久了，后面的人會追上來。在沒有完成一件事情之前，不要去想鮮花、掌聲和回報。不斷思考自己能給這個世界帶來什么，目標(biāo)不能止于“表現(xiàn)良好”，而應(yīng)該是“我真正被需要”。
不要重復(fù)你的錯誤
錯誤是最好的老師之一，但犯錯誤是有成本的。其實我們能犯的錯誤是有限的，大部分時候是在重復(fù)同樣的錯誤。所以，總結(jié)很重要，在我們每天大量遺忘的過程中，不能遺忘的是那些不可以再犯的錯誤。如果要慶幸什么，我慶幸紐約給了我這么豐富的經(jīng)歷和疼痛的歷練，以及自己能一直保持一顆自省的心，不讓自己在這繁華的都市里被淹沒或者變得更加浮躁。如果說有什么忠告，只是一句話：去經(jīng)歷，你就會明白一切。
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