如何讓孩子不受欺負(fù)（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓孩子不受欺負(fù)（上）
孩子總被“欺負(fù)”怎么辦，是該要求孩子一定打回去，還是要忍讓呢？這是我現(xiàn)場(chǎng)講座和網(wǎng)上互動(dòng)經(jīng)常被問(wèn)到的問(wèn)題。近年來(lái)我們看到了很多關(guān)于校園暴力、校園欺凌的事件，身為父母，多少都會(huì)為此有一些擔(dān)憂。我聽(tīng)到的大部分父母都告訴孩子：別人欺負(fù)你一定要打回去，絕不能吃虧。也有少部分父母會(huì)鼓勵(lì)孩子包容、忍讓。對(duì)這件事，我談一下個(gè)人的理解。
孩子間發(fā)生沖突，父母先不要輕易去定義孩子“被欺負(fù)”。對(duì)于幼兒和兒童，肢體沖突的原因多是因?yàn)槿狈η‘?dāng)?shù)那榫w情感表達(dá)方式和能力。這時(shí)，雙方的父母最好都不要輕易定義自己的孩子“被欺負(fù)”或愛(ài)“打人”。如果家長(zhǎng)總是習(xí)慣性的定義自己孩子“被欺負(fù)”，會(huì)投射給孩子“弱者”的心態(tài)，很容易導(dǎo)致孩子真的給自己貼上“弱者”的標(biāo)簽。正像我們很多成年人，總是懷著“弱者”的心態(tài)，形成自限式的思維模式，現(xiàn)實(shí)中也注定把自己的日子過(guò)成弱者的生活。孩子的社會(huì)性就是在交往、沖突中發(fā)展起來(lái)的。未來(lái)我們是無(wú)法左右孩子遇到什么樣的人的，有什么樣的境遇，所以重要的是發(fā)展孩子人際交往和自我保護(hù)的能力。如果孩子在沖突中總是處于弱勢(shì)，那家長(zhǎng)要反思的是自己的榜樣示范、教養(yǎng)方式、親子關(guān)系，努力提升孩子的安全感、獨(dú)立性、自信心、交往技巧、運(yùn)動(dòng)能力和自我保護(hù)能力等。隨著孩子年齡的增加，認(rèn)知能力的提升，生活經(jīng)驗(yàn)的積累，很多問(wèn)題都會(huì)自己解決的。而在這個(gè)階段，父母的過(guò)度關(guān)注，夸大的反應(yīng)，都無(wú)助于孩子的健康成長(zhǎng)和社會(huì)性發(fā)展，反而容易固化，甚至放大孩子的問(wèn)題。
那到底是該要求孩子一定打回去，還是要孩子忍讓呢？我個(gè)人是不主張?jiān)诤⒆娱g發(fā)生沖突時(shí)要求孩子必須忍讓或一定要還手的。一方面，孩子在那一刻的反應(yīng)不是能教出來(lái)的，而是靠本能、認(rèn)知能力、生活經(jīng)驗(yàn)、意志品質(zhì)等疊加到一起做出的反應(yīng)，是孩子自身的天性特質(zhì)與父母日常教養(yǎng)在孩子身上綜合體現(xiàn)。就像我們成年人在與人沖突時(shí)的表現(xiàn)，那一刻也不是別人可以告訴我們?cè)撊绾巫龅摹Ｕ嬲龥Q定那一刻如何表現(xiàn)的，是在那一刻之前的教養(yǎng)和能力決定的。另一方面，父母無(wú)論是要求孩子一定要打回去以示強(qiáng)大，或一味忍讓以示謙和，都是在減少孩子的選擇，削弱孩子的力量。一個(gè)人的力量來(lái)自于靈活和擁有更多的選擇。父母需要做的是教孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無(wú)論是警告、還擊、離開(kāi)、找同伴幫忙或找父母、老師協(xié)助解決等，要給孩子自己選擇的空間和自由。一味地要求孩子忍讓會(huì)壓制孩子的自尊和生命力，容易讓孩子變得唯唯諾諾、逃避現(xiàn)實(shí)、遇事退縮；而一味地要求孩子還手會(huì)讓孩子理解為拳頭是解決問(wèn)題最好最簡(jiǎn)單的方式，開(kāi)始崇尚暴力，富有攻擊性。哪一種是我們作為父母想看到的呢？無(wú)論父母要求孩子忍耐，還是還手，當(dāng)孩子認(rèn)為只有一種方式是對(duì)的時(shí)，往往會(huì)讓自己缺少靈活性而不知所錯(cuò)。同時(shí)，父母只接受那個(gè)一定打回去的孩子，或一味忍耐的孩子，傳遞的都是父母有條件的愛(ài)，等于對(duì)孩子說(shuō)，現(xiàn)實(shí)中的你讓我們很失望，我們愛(ài)的是我們期待中的那個(gè)孩子。當(dāng)一個(gè)孩子只能靠忍讓來(lái)證明自己的教養(yǎng)，或只能靠還手來(lái)證明自己的勇敢時(shí)，都已經(jīng)處于對(duì)父母有條件的愛(ài)的恐懼中，反而變得更無(wú)助，也更無(wú)力。所以，無(wú)論孩子在沖突那一刻表現(xiàn)的如何，父母要做的都是給予孩子無(wú)條件的接納，引導(dǎo)孩子在肢體沖突時(shí)保護(hù)好自己不受傷害是第一位的，包括先警告對(duì)方、離開(kāi)、還擊、找同伴幫忙，或向父母或老師求助等，而不是必須打回去或一定要忍耐。
當(dāng)然，我們也不排斥打回去，但“打回去”是眾多可選項(xiàng)中的一種，而不是唯一。一個(gè)人真正力量的來(lái)源是建立在自身安全感和自信心基礎(chǔ)上的平靜和靈活。平靜可以帶來(lái)安定，安定可以帶來(lái)智慧，智慧可以帶來(lái)力量。而靈活則意味著孩子擁有更多的選擇和可能性，增加孩子的選擇，就是在增強(qiáng)孩子的力量，減少孩子的選擇，就時(shí)在削弱孩子的力量，只給孩子一種選擇，那不是賦能，而是對(duì)孩子的束縛和傷害。所以父母最好是把讓孩子打回去作為多選項(xiàng)中的一個(gè)，而不是必選項(xiàng)。況且，如果一定打回去，也不見(jiàn)得孩子就能打得過(guò)，或許受到的傷害更嚴(yán)重，內(nèi)心更多恐懼和怨恨，越發(fā)讓孩子變得膽怯懦弱、退縮逃避。即便打得過(guò)，會(huì)不會(huì)給孩子帶來(lái)更多的糾纏和麻煩，或者漸漸導(dǎo)致孩子變成一個(gè)斤斤計(jì)較、睚眥必報(bào)、崇尚暴力的人呢？很多父母還有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為不打回去就是孩子軟弱，打回去才說(shuō)明孩子勇敢，真是這樣嗎？項(xiàng)羽能打，但天下是劉邦的，而韓信則因忍下了胯下之辱最終成就一世英名。我不是要告訴父母，一定要孩子忍，只是說(shuō)真正的勇敢，不是你打我一下我必還一下的睚眥必報(bào)，而是穩(wěn)定的情緒和的平和的心態(tài)，是能屈能伸的豁達(dá)和專注于目標(biāo)的篤定。父母的另一個(gè)誤區(qū)是認(rèn)為自己的孩子被欺負(fù)是因?yàn)檫^(guò)于善良、謙和，只有能打、兇狠，才能不被欺負(fù)。那我要問(wèn)，玄奘勇敢，他不善良嗎？勇敢和善良并不矛盾，往往大善者更具大勇。就像我們熟知的玄奘、文天祥、于謙一樣。所以，我建議父母，永遠(yuǎn)不要懷疑愛(ài)、善、寬容、規(guī)則、秩序的力量。一個(gè)在規(guī)則中成功建構(gòu)了自我，擁有良好品行和習(xí)慣，能嚴(yán)格自律，勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，知道自己要什么，去哪里的孩子，才是真正強(qiáng)大的、勇敢的，他們像水一樣，柔軟、包容，卻擁有改變對(duì)方的能量。而那些從來(lái)不敬畏規(guī)則和界限的人，往往是最缺乏安全感和力量感，最懦弱、無(wú)能的，也更容易被孤立，失去自身發(fā)展的機(jī)會(huì)。
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