如何讓孩子不受欺負(fù)（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓孩子不受欺負(fù)（下）
自己的孩子被同學(xué)或玩伴打了、罵了、嘲笑了，作為父母一定會(huì)很憤怒，這是完全可以理解的。但我發(fā)現(xiàn)很多父母首先想的不是如何把對(duì)孩子的傷害降到最小，而是責(zé)怪、埋怨自己的孩子軟弱、不爭(zhēng)氣，進(jìn)一步傷害自己的孩子。想想孩子在外邊被欺負(fù)了，回到家，還被父母打擊、責(zé)罵，孩子如何能建立起自尊、自信和勇氣？我們還想不想讓孩子回到這個(gè)家了？所以無論孩子在與小朋友沖突那一刻是如何應(yīng)對(duì)的，我都建議父母先接納孩子的情緒、認(rèn)同孩子的感受。如果孩子受傷了，需要去就醫(yī)，馬上帶孩子去醫(yī)院，如果不嚴(yán)重，那么在精神上情感上要給予孩子及時(shí)的安慰，生活上給予孩子更多的關(guān)愛，確保自己不因此進(jìn)一步傷害孩子的安全感和自尊心。等孩子平靜下來，可以跟孩子交流這件事的來龍去脈。如果事情很嚴(yán)重，需要我們協(xié)助孩子解決，我們也可以找孩子的監(jiān)護(hù)人溝通。畢竟，幫助一個(gè)攻擊性強(qiáng)、喜歡暴力的孩子，是一件對(duì)自己孩子、對(duì)所有孩子、對(duì)社會(huì)都有益的事情。實(shí)際上，我們深入了解后會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些攻擊性強(qiáng)，習(xí)慣欺負(fù)人的孩子，恰恰是最缺乏愛和關(guān)注的孩子。今天這樣的一個(gè)社會(huì)，每個(gè)人都生活在系統(tǒng)之內(nèi)，每個(gè)孩子的成長除了受自己父母和家庭影響外，也受他人和環(huán)境的影響。我們自己孩子的快樂和幸福同別人孩子的快樂和幸福是息息相關(guān)的。所以作為成年人，我們要有每個(gè)孩子都是我自己孩子的格局擔(dān)當(dāng)和人文關(guān)懷，盡自己所能去幫助需要幫助的孩子，讓每一個(gè)孩子都變得更好，讓我們共同生活的這個(gè)世界變得更好，受益者也包括我們自己的孩子和我們自己。在必要的時(shí)候，協(xié)助孩子去溝通、解決，即是幫助打人的孩子，也會(huì)讓自己的孩子感受到父母的愛，了解父母對(duì)暴力的態(tài)度。如果我們的孩子經(jīng)常被欺負(fù)，他自己又沒有能力解決，還不能引起父母足夠的關(guān)注，得到必要的幫助的話，他就會(huì)認(rèn)為暴力、欺凌都是合理的，大的就可以打小的，強(qiáng)的就可以打弱的，最終或者長期遭受欺凌，或者自己也變成一個(gè)欺凌者。
當(dāng)然，更多的時(shí)候，事情是沒有那么嚴(yán)重的。孩子自己沒有什么感覺，父母就不要過度介入，孩子就是在沖突中學(xué)會(huì)交往的。父母完全可以把這作為一次機(jī)會(huì)，幫助孩子學(xué)習(xí)如何識(shí)別自己的感受，理性表達(dá)自己情緒和訴求；如何堅(jiān)持和妥協(xié)，不失自我又能達(dá)成合作；如何靈活而有力的保護(hù)自己不受傷害等方面的能力。很多時(shí)候，孩子間的沖突，他們自己都沒當(dāng)事兒，而家長的過于敏感和過度反應(yīng)，所傳遞的焦慮和負(fù)面思維，對(duì)孩子的傷害遠(yuǎn)比沖突本身更大。小朋友間的打鬧、爭(zhēng)執(zhí)、沖突、協(xié)作、包容等，本身也是其溝通能力、合作能力、妥協(xié)能力、領(lǐng)導(dǎo)力、愛和分享能力等構(gòu)建和發(fā)展的途徑，會(huì)促進(jìn)了各自社會(huì)性的發(fā)展和個(gè)體全面的成長。記得馬云先生在一次演講中表示，教育應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)如何面對(duì)沖突和危險(xiǎn)，我們要避免過度保護(hù)孩子?！爸袊闱?yàn)槭裁刺卟缓?，我們遇到?jīng)_突時(shí)，就退縮了”。馬云還說：“學(xué)校里面的教育沒有教給孩子在在沖突中解決問題的方法。教的都是孩子要聽話，不要跟別人吵架。孩子長大能不吵架嗎？這個(gè)世界就時(shí)充滿沖突與麻煩的。”沖突本身也是一種連接，一種技能，作為父母，我們一定不要怕沖突，而是把沖突看城孩子學(xué)習(xí)、成長的臺(tái)階。我們幫助孩子的目的，是為了保護(hù)孩子不受傷害，而不是替孩子做選擇。引導(dǎo)孩子覺察自己和對(duì)方的感受，思考面對(duì)沖突各種可能的應(yīng)對(duì)的方法，預(yù)估每種方式可能的結(jié)果，讓孩子自己選擇并負(fù)責(zé)，幫孩子在交往中提升自己解決問題的能力。
孩子偶爾被“欺負(fù)”，有可能真的只是對(duì)方的問題，與我們自己的孩子無關(guān)。但如果孩子總是“被欺負(fù)”，父母則需要檢討一下自己的榜樣示范、教養(yǎng)方式、親子關(guān)系等方面，是不是有需要改進(jìn)的地方。比如我接觸的很多父母都問過一個(gè)類似的問題，為什么比我家孩子矮一頭的孩子都能欺負(fù)我家孩子？而了解這些父母的教養(yǎng)方式后發(fā)現(xiàn)，這些父母多數(shù)都習(xí)慣使用暴力，當(dāng)孩子不聽話或犯錯(cuò)時(shí)，對(duì)孩子非打即罵，然后還告訴孩子：打你罵你是為你好、是教育你。那我就要問了，有什么理由要求一個(gè)在家被我們欺負(fù)慣了的孩子在外不人受欺負(fù)呢？當(dāng)然，還有很多原因，比如父母在孩子年幼時(shí)給予孩子的關(guān)愛和陪伴不夠，沒有幫助孩子建立起安全型的依戀關(guān)系，或在本該以構(gòu)建孩子存在感、安全感、歸屬感為重的階段，過早逼孩子獨(dú)立、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，導(dǎo)致孩子時(shí)刻生活在被愛遺棄的恐懼中，缺乏勇氣、信心和力量；或父母自身缺乏安全感，消極悲觀，習(xí)慣抱怨和指責(zé)，總是關(guān)注社會(huì)的陰暗面，對(duì)他人和世界缺乏信任，對(duì)自己缺乏信心，那么在這種環(huán)境上長大的孩子，對(duì)自己、對(duì)父母、對(duì)社會(huì)也很難建立信任，對(duì)生活、對(duì)世界、對(duì)未來很容易絕望，社會(huì)性不僅很難發(fā)展的好，甚至?xí)霈F(xiàn)反社會(huì)行為，對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)都造成傷害；或父母的教養(yǎng)方式過于嚴(yán)厲苛責(zé)，對(duì)孩子的要求過高、過于完美，導(dǎo)致孩子總是做不好或認(rèn)為自己不夠好，逐漸對(duì)自己失去信心，而變得自卑懦弱、遇事退縮；或父母自身就情緒暴躁，缺乏自我管理和理性表達(dá)的能力，更沒有通過示范、游戲、故事等形式發(fā)展孩子識(shí)別感受、表達(dá)情緒的能力，導(dǎo)致孩子很少顧及別人的感受，缺乏同理心和自控力，做事不考慮后果；或父母對(duì)世界，對(duì)孩子內(nèi)在自我成長的動(dòng)力和能力都缺乏信任，總擔(dān)心孩子受到傷害，想盡辦法給孩子一個(gè)真空的環(huán)境，而不關(guān)注孩子成長中的真實(shí)需求，習(xí)慣包辦替代，拿孩子當(dāng)寵物養(yǎng)，導(dǎo)致孩子自私霸道，一切以自我為中心，不懂謙讓、妥協(xié)和包容，缺乏禮貌和規(guī)則意識(shí)，以及人際交往的基本品質(zhì)和能力，等等。這一切都可能導(dǎo)致我們的孩子被孤立，甚至經(jīng)常被“欺負(fù)”。
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