“快樂”是人生主題
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“快樂”是人生主題
等待別人認(rèn)可，不如先學(xué)會(huì)自我欣賞。最近，一位江蘇的大學(xué)生的故事獲贊無數(shù)。他在大學(xué)期間靠自己掙錢，走遍了31個(gè)省，600多個(gè)城市，光購買火車票就花了11萬，自己還有15萬的存款。有網(wǎng)友感慨：“我還在溫飽線掙扎，別人已悄然爬上了另一個(gè)臺(tái)階?！睕]有丟臉的選擇，只有想要的生活有人問他：“你哪來的這么多錢？”男孩說出了真相，他在學(xué)校食堂兼職洗碗，免費(fèi)吃飯之外每個(gè)月還能掙2500元。課余時(shí)間他喜歡去撿廢品，每斤廢品1.2元，每天差不多撿30斤，一個(gè)月可以賣1200元。加上媽媽每個(gè)月給的1500元生活費(fèi)，每個(gè)月有5200元的收入。對(duì)于一個(gè)普通的大學(xué)生來說，這無疑是一筆“巨款”。但這些并沒有讓他被高看，反而被很多同學(xué)嘲笑。他所在學(xué)校的校長知道了這件事，非但沒有像別人那樣冷嘲熱諷，還力挺他說：“不要在乎別人的眼光，你是用自己勞動(dòng)來掙錢的?！痹诖蟊娧劾铮怩r亮麗的大學(xué)生去洗碗、撿垃圾，無疑是一件丟臉的事。但也正是這些“丟臉”，讓他學(xué)會(huì)了獨(dú)立、學(xué)會(huì)了生活，讓他走過了一個(gè)個(gè)燈光閃耀的城市，見識(shí)了星辰與大海。
人與人之間的情感本不相通，沒有誰能真的對(duì)別人的生活感同身受?？傆腥肆?xí)慣站在高處指指點(diǎn)點(diǎn)，無論好與壞，他們都能找到瑕疵。知乎網(wǎng)友@阿若曾分享過自己的經(jīng)歷。阿若一直很喜歡時(shí)尚，畢業(yè)之后他通過重重面試進(jìn)入了一家國際知名服裝公司，從事一線的銷售工作。親戚同學(xué)知道她成了一名柜姐時(shí)，都說：“一個(gè)研究生去當(dāng)柜姐，給別人穿鞋子、試衣服，多沒面子??！”甚至還有同學(xué)故意到店里讓她接待，趁機(jī)奚落、嘲笑她。盡管收入不錯(cuò)，她還是頂不住別人的冷嘲熱諷，選擇了辭職。然后考入公務(wù)系統(tǒng)，在行政崗位上一待就是十年。而當(dāng)初跟她一起“賣衣服”的兩個(gè)同事，一個(gè)已是公司高管，一個(gè)成了時(shí)尚博主。有時(shí)候，一轉(zhuǎn)身，就是另一種人生。有句話說得很好：“別人扔過來的狗屎，你接住了，狗屎才會(huì)糊到你自己身上?！眲e人以為好的，不一定適合你；別人看不上的，不一定就是錯(cuò)的。叔本華也曾說過：“人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn)，就是在意別人如何看待自己?！?/p>
每個(gè)人的經(jīng)歷不一樣，成長環(huán)境不一樣，看待事物的觀點(diǎn)也會(huì)有所差別。一個(gè)人應(yīng)該有自己的生活，而不應(yīng)該活在別人的影子下。
活在別人眼里，真的會(huì)毀了自己
在經(jīng)濟(jì)學(xué)中有一個(gè)弗洛斯特法則：在筑墻之前，應(yīng)該清晰地知道把什么圈出去，把什么圈進(jìn)來。生活也是一樣，人這一輩子，選擇很重要。一顆痣，一個(gè)未來，二選一你會(huì)選誰？相信大多數(shù)人都會(huì)選擇后者，但超模辛迪·克勞馥卻選擇了前者。辛迪·克勞馥在16歲的時(shí)候，被經(jīng)紀(jì)人發(fā)現(xiàn)，有意讓她成為一名模特。她長相甜美，身材高挑出眾，卻因唇邊長了一顆大黑痣，吃了不少閉門羹。經(jīng)紀(jì)人把她推薦給了很多廣告公司，都被直接拒絕了。
有一次，經(jīng)紀(jì)人背著她做了一張電腦合成照，把唇邊的大黑痣隱藏了起來。廣告客戶一看照片就表示很滿意，要求見真人。客戶見到辛迪·克勞馥就發(fā)現(xiàn)與照片有所出入，便指著她的黑痣說：“你給我把這顆痣拿下來。”辛迪·克勞馥不愿屈就，當(dāng)即就回復(fù)說：“對(duì)不起，我就是不拿?！彼チ艘淮螜C(jī)會(huì)，卻保全了自己。幾年后，她成為了天后級(jí)的模特，那顆痣也成了她專屬的美。別人不喜歡你，不代表是你不好，只是他不懂欣賞你的好。每個(gè)人都是宇宙中獨(dú)一無二的流星，無論在別人眼里是一抹塵埃還是一粒小石子，劃破天空時(shí)，都會(huì)有一道閃亮的光。但有人始終看不透，因?yàn)橥饨绲目捶?，輕易改變了自己。
在新的一期《演員請(qǐng)就位》中，女演員張檬公開談及了自己的整容史，并坦言：“做過最后悔的事情，就是去整容?！倍莸脑颍皇且?yàn)樵缪萃跽Z嫣一角被網(wǎng)友嘲笑，二是前男友嫌棄她丑。整容后，張檬不僅臉部失去靈氣變得僵硬，更是三年接不到戲，葬送了自己的演藝生涯。前幾日，張檬在微博回應(yīng)已將假體取出，希望以后能用演技向大家證明自己。有網(wǎng)友評(píng)價(jià)說：“人一但失去自我，就會(huì)做出錯(cuò)誤的決定。”的確，把別人的評(píng)價(jià)看得太重，真的會(huì)毀了自己
蔡康永說過：“鏡子很臟的時(shí)候，我們不會(huì)以為是自己的臉臟。但別人說了傷人的話，我們卻覺得糟糕的是我們自己。”我們可以質(zhì)疑自己，但不能因?yàn)閯e人而懷疑自己。生活是自己的，未來是自己的，終究要自己走下去。讓別人的評(píng)價(jià)，如一陣風(fēng)吹走，無論是春風(fēng)還是寒風(fēng)，終將一嘯而過。
接納自己，是成熟的開始
心理學(xué)家榮格也曾說：“對(duì)于普通人來說，一生最重要的功課就是學(xué)會(huì)接受自己。”
接受自己，是真正成熟的開始
徐崢曾在《星空演講》中，說起自己禿頭的煩惱。在大二時(shí)，他就開始瘋狂掉頭發(fā)，擔(dān)心會(huì)像爸爸一樣禿頂，便經(jīng)常偷偷用生姜抹頭皮，然后再擦生發(fā)水。每次有人嗅到生姜的味道，就會(huì)拿著臉盆敲鑼打鼓地宣揚(yáng)：“徐崢又在治禿頂了。”大家紛紛圍觀過來，像看怪物一樣盯著他。在嘲笑中徐崢嘗試了各種方法，頭發(fā)卻只掉不長，無奈之下他選擇了戴帽子。但帽子也不那么靠譜，有次他在等紅綠燈時(shí)，突然一陣風(fēng)把帽子吹掉了。他頭頂上僅存的那一撮頭發(fā)，瞬間就立了起來，在頭頂隨風(fēng)舞蹈。旁邊的大哥看到，嚇得連人帶車摔倒在了地上。徐崢表面鎮(zhèn)定地?fù)炱鹈弊樱瑑?nèi)心卻是萬般滋味。后來，他決定去剃光頭。剃完之后，他如釋重負(fù)，差點(diǎn)哭了出來。他說：“原來那個(gè)煎熬了那么久，折磨了我那么久的頭發(fā)問題，不就是剃個(gè)光頭，半個(gè)小時(shí)五毛錢的事嗎？“我還是我，為什么我以前總是把注意力放在別人對(duì)我的評(píng)價(jià)上面，而忽略了我自己與眾不同的閃光點(diǎn)呢？?“我必須接受全部的自己，才能真正面對(duì)我的問題?！痹谟縿?dòng)的人潮中，沒有誰是完美無瑕的，也沒有誰滿是瑕疵毫無優(yōu)點(diǎn)。無論優(yōu)秀還是平凡，都應(yīng)該給自己一個(gè)擁抱。曾看到這樣一句話：“不完美又何妨，萬物皆有裂隙，那是光進(jìn)來的地方?！?/p>
成長，本就是一個(gè)不斷接受自我的過程。如果你不能接受自己的平凡，怎能承受別人俯視的神態(tài)；如果你不能接受自己的獨(dú)特，怎能抗住別人異樣的眼光；如果你不能接受自己的缺點(diǎn)，怎能抵御別人的蔑視和嘲笑。自己都不能接受自己，又怎能期待別人善待你。你對(duì)自己的態(tài)度，就是世界對(duì)你的態(tài)度。別人的眼光無法改變，自己的態(tài)度自己選擇。很喜歡這樣一句話：“當(dāng)你學(xué)會(huì)欣賞你自己，這個(gè)世界才會(huì)欣賞你?！笔澜绾艽螅嬲龕勰愕娜撕苌?；生活很累，真正疼你的人不多。不要把有限的精力和時(shí)間，浪費(fèi)在不懂欣賞你的人身上。與其等待別人的認(rèn)可，不如先學(xué)會(huì)自我欣賞。如夜來香一般，不貪圖別人的稱贊，為自己而盛開，取悅自己。正如《霸王別姬》中說的那樣：“人哪，得自己成全自己?！弊晕倚蕾p，自我成全；就算全世界都否定你，又能奈你何。
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