享受最舒服的美食
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：享受最舒服的美食
肩膀快康復(fù)了，今天又有新的進(jìn)步，幅度更大了一些，美香也在積極的幫著我針灸與分擔(dān)。持續(xù)兩日的好天氣，濟(jì)南沒有春天，就是一步進(jìn)入夏天那種城市，昨天24°，今天的現(xiàn)在又是很熱，昨晚刮了一晚上春風(fēng)，呼嘯不已，早上也是感覺穿的少了，但是到了現(xiàn)在，已經(jīng)開始考慮要清洗冬裝的問題。繼續(xù)上課，繼續(xù)修正自己，雖然出去有聚會(huì)，但有節(jié)制，喝了紅酒一瓶，雖然醉的不行，但還是很快的在第二天早晨恢復(fù)了過來，緊急喝了蜂蜜水、綠豆水，身體在危機(jī)邊緣徘徊了一下。繼續(xù)曬我的早餐，19號早餐：煎雞蛋、炒白菜。白菜超級好吃！
做了黑豆?jié){，加入核桃仁，加入一點(diǎn)大棗煮了一塊面條。一餐美好的早飯，就這樣開始新的一天！黑豆?jié){加了核桃仁，煎雞蛋，炒白菜，手搟面，收音機(jī)里傳出的少年時(shí)代的聲音十九號晚餐：我從來沒做過也沒吃過這么好吃的魚，湯太鮮美了，買了一條桂魚，美國大鐵鍋，白蘿卜切丁，只用橄欖油，裹了一層面然后煎魚，淋上花雕酒，冰糖，醬油汁，加入純凈水，陳醋，半個(gè)小時(shí)小火咕嘟19號下午心很不安，莫名的不安，禱告后看了電影，氣色才有恢復(fù)！看了電影：《棒，少年》。不斷讓我想起我童年時(shí)代在文工團(tuán)的集體生活，很貧瘠但充滿能量，沒有任何讓欲望延伸的機(jī)會(huì)，卻只有不斷的訓(xùn)練。
20號散步路過早市買的五塊錢苔菜，破壁機(jī)打出的黑米和紅小豆糊糊，做了兩碗大米，和昨晚的桂魚，加熱，每餐都正正好，開開心心?；貋砗?，飯量繼續(xù)有節(jié)制，21號早餐，三個(gè)土雞蛋炒飯，米飯是前天晚上做的一小碗。即使這樣，還是剩了大半碗！早餐，吃了一碗蛋炒飯，剩下的，都倒掉了，可惜可惜，包括今天的剩下的雞肉燉粉條，也都倒掉了，據(jù)說，不吃剩飯菜，對身體好。春天的風(fēng)，刮了一宿，滑溜溜的身體，一切都很舒服，又做了夢，困擾在我心底的又繼續(xù)夢魘。昨天醉的不得了，但都不知道自己怎么騎滑板車回來并給學(xué)生上了課，喝了蜂蜜水，綠豆水，舒服的睡去。早餐喝了一碗綠豆水，幾個(gè)昨天打包帶回來的西葫蘆雞蛋蝦仁餃子，湖南醬菜，舒服得體。今日午餐：跑山雞燉粉條，山雞是昨天打包回來的，加入打包的黃豆芽粉條豬肉，也很好吃，但是剩下的都倒掉了，雖然可惜，但是還是為了健康，不能吃下頓做了米飯，加入一點(diǎn)點(diǎn)小米，吃了一碗米飯，三個(gè)人，一人一碗，正正好，沒有了，只能多吃一些粉條充饑。最近的飲食很健康，但是體重沒降下來，今天74kg，還是很吃驚，雖然身體很舒服，但是體重會(huì)影響我的形象！
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