孩子成績(jī)好的原因-廈門心理咨詢（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子成績(jī)好的原因（上）
美國(guó)心理協(xié)會(huì)主席、積極心理學(xué)的創(chuàng)始人馬丁·塞利格曼研究發(fā)現(xiàn)：在學(xué)校中，聰明的學(xué)生不一定是成績(jī)好的學(xué)生，成功是屬于足夠聰明又樂觀的人。他認(rèn)為，樂觀是一種解釋風(fēng)格，而不是一種普遍的人格特質(zhì)。父母培養(yǎng)孩子擁有“樂觀型解釋風(fēng)格”，把消極的事件歸因于外部的、暫時(shí)的、具體的因素；將積極的事件歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的、普遍的因素，能讓孩子遠(yuǎn)離抑郁，成績(jī)更好，獲得更高的人生成就。
蝎子號(hào)
20世紀(jì)末，心理學(xué)領(lǐng)域迎來(lái)了一場(chǎng)革命，這也是人類社會(huì)發(fā)展史中一個(gè)里程碑。過(guò)去，心理學(xué)研究人類的弱點(diǎn)和問(wèn)題，并想辦法去緩解人們的痛苦。美國(guó)心理學(xué)家，馬丁·塞利格曼敏銳地發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)發(fā)展的弊病，他大力提倡心理學(xué)應(yīng)該同時(shí)關(guān)注人們的美德和優(yōu)勢(shì)。從而建立了一門研究積極的心理科學(xué)——積極心理學(xué)，近年來(lái)風(fēng)靡全球。在研究過(guò)程中，塞利格曼發(fā)現(xiàn)并證明了“習(xí)得性無(wú)助”的存在，繼而提出：“樂觀的解釋風(fēng)格”是人生成功的關(guān)鍵能力，而且可以通過(guò)學(xué)習(xí)掌握，從而獲得積極的人生態(tài)度。本文將分享積極心理學(xué)對(duì)樂觀和悲觀兩種解釋風(fēng)格的研究結(jié)論，以及它們對(duì)孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)產(chǎn)生了哪些影響，父母該如何培養(yǎng)孩子擁有樂觀的解釋風(fēng)格。
兩種解釋風(fēng)格
為什么有些孩子聰明但成績(jī)平平，有些孩子卻出類拔萃？在揭開謎底前，我們先簡(jiǎn)單介紹兩個(gè)概念——習(xí)得性無(wú)助：一個(gè)放棄的反應(yīng)，是源自“無(wú)論你怎么努力都于事無(wú)補(bǔ)”的想法的行為。類似于屢戰(zhàn)屢敗，再也不敢再上戰(zhàn)場(chǎng)的心理狀態(tài)。解釋風(fēng)格：你對(duì)為什么這件事會(huì)這樣發(fā)生的習(xí)慣性解釋。樂觀的解釋風(fēng)格可以阻止習(xí)得性無(wú)助，而悲觀的解釋風(fēng)格可以散播習(xí)得性無(wú)助。其中，判斷一個(gè)人屬于哪種解釋風(fēng)格，有三個(gè)維度：永久性的、普遍性和人格化。
1、永久性
如果你認(rèn)為厄運(yùn)是“永遠(yuǎn)”、“從不”，那你就是悲觀的。如果你認(rèn)為厄運(yùn)是“有時(shí)候”、“最近”，你就是樂觀的。我老板是個(gè)混蛋（永久）；我的老板現(xiàn)在情緒不好（暫時(shí)）你從來(lái)不跟我交流（永久）；最近，你沒怎么跟我聊天（暫時(shí)）
2、普遍性
如果你認(rèn)為一件不好的事情是“普遍的”，那你就是悲觀的。如果認(rèn)為一件事是“特定的”，那你就是樂觀的。所有老師都不公平（普遍）；塞利格曼教授很不公平（特定）我是個(gè)令人討厭的人（普遍）；他討厭我（特定）
3、人格化
當(dāng)不好事情發(fā)生時(shí)，你可以怪罪自己（內(nèi)在化），也可以怪罪旁人或環(huán)境（外在化）。怪罪旁人的人比較不會(huì)失去自尊，比前者更愛自己。我沒有打撲克的天分（內(nèi)在化）；我打撲克時(shí)，運(yùn)氣不太好（外在化）我沒有安全感（內(nèi)在化）；我在貧困的環(huán)境里長(zhǎng)大 （外在化）樂觀的人能很快從短暫的無(wú)助狀態(tài)中恢復(fù)過(guò)來(lái)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，失敗只是個(gè)挑戰(zhàn)，是走向勝利的道路上的一些障礙，他們把挫折看成是暫時(shí)的、特定性的。而悲觀的人沉溺在失敗中，因?yàn)樗麄儼咽】闯墒怯谰玫?、普遍的。他們變得很憂郁，而且停留在無(wú)助中。一點(diǎn)小挫折在他們看來(lái)就是大失敗，而一處失敗就認(rèn)為會(huì)滿盤皆輸，自己先舉旗投降了，陷入無(wú)助的深淵。
樂觀的孩子成績(jī)好
過(guò)去100多年，能力和才能一直被認(rèn)為是學(xué)業(yè)成功的關(guān)鍵。塞利格曼認(rèn)為，這些所謂的才能并沒有一個(gè)準(zhǔn)確的測(cè)量方法，它不是預(yù)測(cè)未來(lái)成功與否的好標(biāo)準(zhǔn)，這種傳統(tǒng)觀點(diǎn)根本就是錯(cuò)的。傳統(tǒng)觀點(diǎn)完全忽略了一個(gè)重要的因素，就是解釋風(fēng)格。美國(guó)著名的心理學(xué)家卡羅爾·德威克做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他根據(jù)解釋風(fēng)格將兩組小學(xué)生分成“無(wú)助組”和“掌控組”，然后給這兩組小學(xué)生一連串的挫折，如無(wú)解的難題。接著再讓他們體會(huì)到成功，如簡(jiǎn)單的題目。他發(fā)現(xiàn)，在受到挫折之前，兩組小學(xué)生沒有任何差別，但一旦遭受到挫折，兩組之間的驚人差異就顯現(xiàn)出來(lái)了——
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