優(yōu)秀孩子的內(nèi)心世界（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：優(yōu)秀孩子的內(nèi)心世界（上）
北大心理教授徐凱文觀察到一個很讓人心痛的現(xiàn)象，特別優(yōu)秀的學生，考上了中國最頂尖的大學，竟然想要自殺，而且是屢次自殺。這些孩子從表面看來很像抑郁癥，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫(yī)院的話，也一定會被診療成抑郁癥，但是對他們所有抗抑郁的藥物都無效，甚至使用電抽搐也沒有任何效果。徐凱文認為這不是普通的抑郁癥，而是非常嚴重的新情況，他把它叫做“空心病”。很多父母以為，讓孩子上最好的大學，將來孩子找到一份好工作，就一定能獲得幸福，這可能是最大的誤解。這些北大的學生，從小都是最好的學生，最乖的學生，他們?nèi)缢腥讼Ｍ哪菢觾?yōu)秀，卻有著強烈的孤獨感和無意義感，他們不是想自殺，而只是不知道為什么活下去。
空心病的來源
空心病的核心問題，是缺乏支撐人活下去的意義感和存在感，主要受這幾個方面影響:社會：焦慮的時代哲學家韓炳哲在《倦怠社會》一書中描述了當今社會普遍蔓延的不安情緒，他認為我們身處充滿競爭、績效主導的社會。不管你愿不愿意，所有人都要超負荷運轉，996是普遍現(xiàn)象，失敗、充足的休息都是不允許的——那被認為是不努力。
這帶來了什么呢？
根據(jù)全國流行病院調(diào)查的數(shù)據(jù)，焦慮癥的發(fā)病率上世紀八十年代大概1%到2%，現(xiàn)在是13%；抑郁癥十幾年前發(fā)病率是0.05%，現(xiàn)在是6%，12年的時間增加了120倍。學校：瘋狂的應試教育在功利的社會背景下，學校也淪為培養(yǎng)精致利己主義的地方，因為你要擠掉別人才能勝出，提高一分干掉千人。在瘋狂的氣氛中，中小學自殺率在上升，為了防止學生自殺，學校的走廊和窗戶都裝了鐵柵欄。徐凱文說他在精神病院里面工作過，也在監(jiān)獄實習過，監(jiān)獄和精神病院都是這樣子。難道我們的學校也要像這些地方一樣嗎？明明是想培養(yǎng)大學生，實際上卻是在給心理醫(yī)生輸送病人？父母：控制和加大壓力賓夕法尼亞大學神經(jīng)系主任、青少年大腦研究權威弗朗西斯.詹森提出，青少年的壓力反應系統(tǒng)本來就很敏感，大量來自社會、學校、同伴和泛濫的媒體信息已經(jīng)夠他們受的，如果父母再對他施加過大壓力的話，他們的大腦就會受到某種程度的損傷。如果社會和學校都給孩子施加了太多壓力，那么唯一的港灣就只能是家庭了。可是父母在做什么呢？徐教授有位來訪者說，19年來，他從來沒有為自己活過，也從來沒有活過，所以他會輕易地放棄自己的生命。父母希望孩子按照社會要求得那樣優(yōu)秀，但是有沒有考慮到孩子自己的需要和想法？當孩子只能按照父母的愿望行事，當父母把承受的焦慮和壓力直接二傳給孩子，他們就淪為了功利社會的“幫兇”。
家庭生活是最讓青少年擔心的壓力源之一。那些無法承受壓力的孩子，即便沒有自殺，也可能轉向其他出口，沉迷網(wǎng)絡、談戀愛、無法完成學業(yè)等等。有些人是勉強堅持到了大學，完成父母交給的任務，就再也找不到活下去的意義了。如果孩子出了問題，很可能是社會、學?；蛘呒彝コ隽藛栴}。
怎么預防空心病
當?shù)昧丝招牟∩鸁o可戀，才想要治療是很難的，更好的辦法只能是預防?；氐饺松钠瘘c，有誰是只為了減少痛苦而活？我們想要的是幸福，人生沒有意義，那是因為開始的目標就設錯了。幸福是怎么來的呢？靠名校、金錢和贏得一切嗎？積極心理學家塞利格曼年輕的時候曾經(jīng)研究抑郁癥，他發(fā)現(xiàn)怎么努力去減輕抑郁癥患者的痛苦，也總有一些人無法治愈，于是他改變了思路，他開始研究那些幸福的人到底為什么會幸福。按照普通人的想法，幸福不就是快樂嗎？是不是那些經(jīng)常笑的人就是幸福？塞大師有個朋友叫藍，25歲就已經(jīng)是百萬富翁，業(yè)余生活還很豐富，得過全國的橋牌冠軍。但是這么一個牛人，在愛情上卻完敗。什么原因呢？原來這位朋友待人特別冷淡。美女和他約會，高興而來，敗興而歸，常常被氣得破口大罵：“你無聊、無趣、無情！”
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