優(yōu)秀孩子的內(nèi)心世界（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：優(yōu)秀孩子的內(nèi)心世界（上）
北大心理教授徐凱文觀察到一個(gè)很讓人心痛的現(xiàn)象，特別優(yōu)秀的學(xué)生，考上了中國(guó)最頂尖的大學(xué)，竟然想要自殺，而且是屢次自殺。這些孩子從表面看來(lái)很像抑郁癥，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫(yī)院的話，也一定會(huì)被診療成抑郁癥，但是對(duì)他們所有抗抑郁的藥物都無(wú)效，甚至使用電抽搐也沒(méi)有任何效果。徐凱文認(rèn)為這不是普通的抑郁癥，而是非常嚴(yán)重的新情況，他把它叫做“空心病”。很多父母以為，讓孩子上最好的大學(xué)，將來(lái)孩子找到一份好工作，就一定能獲得幸福，這可能是最大的誤解。這些北大的學(xué)生，從小都是最好的學(xué)生，最乖的學(xué)生，他們?nèi)缢腥讼Ｍ哪菢觾?yōu)秀，卻有著強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)意義感，他們不是想自殺，而只是不知道為什么活下去。
空心病的來(lái)源
空心病的核心問(wèn)題，是缺乏支撐人活下去的意義感和存在感，主要受這幾個(gè)方面影響:社會(huì)：焦慮的時(shí)代哲學(xué)家韓炳哲在《倦怠社會(huì)》一書(shū)中描述了當(dāng)今社會(huì)普遍蔓延的不安情緒，他認(rèn)為我們身處充滿競(jìng)爭(zhēng)、績(jī)效主導(dǎo)的社會(huì)。不管你愿不愿意，所有人都要超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，996是普遍現(xiàn)象，失敗、充足的休息都是不允許的——那被認(rèn)為是不努力。
這帶來(lái)了什么呢？
根據(jù)全國(guó)流行病院調(diào)查的數(shù)據(jù)，焦慮癥的發(fā)病率上世紀(jì)八十年代大概1%到2%，現(xiàn)在是13%；抑郁癥十幾年前發(fā)病率是0.05%，現(xiàn)在是6%，12年的時(shí)間增加了120倍。學(xué)校：瘋狂的應(yīng)試教育在功利的社會(huì)背景下，學(xué)校也淪為培養(yǎng)精致利己主義的地方，因?yàn)槟阋獢D掉別人才能勝出，提高一分干掉千人。在瘋狂的氣氛中，中小學(xué)自殺率在上升，為了防止學(xué)生自殺，學(xué)校的走廊和窗戶都裝了鐵柵欄。徐凱文說(shuō)他在精神病院里面工作過(guò)，也在監(jiān)獄實(shí)習(xí)過(guò)，監(jiān)獄和精神病院都是這樣子。難道我們的學(xué)校也要像這些地方一樣嗎？明明是想培養(yǎng)大學(xué)生，實(shí)際上卻是在給心理醫(yī)生輸送病人？父母：控制和加大壓力賓夕法尼亞大學(xué)神經(jīng)系主任、青少年大腦研究權(quán)威弗朗西斯.詹森提出，青少年的壓力反應(yīng)系統(tǒng)本來(lái)就很敏感，大量來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、同伴和泛濫的媒體信息已經(jīng)夠他們受的，如果父母再對(duì)他施加過(guò)大壓力的話，他們的大腦就會(huì)受到某種程度的損傷。如果社會(huì)和學(xué)校都給孩子施加了太多壓力，那么唯一的港灣就只能是家庭了?？墒歉改冈谧鍪裁茨?？徐教授有位來(lái)訪者說(shuō)，19年來(lái)，他從來(lái)沒(méi)有為自己活過(guò)，也從來(lái)沒(méi)有活過(guò)，所以他會(huì)輕易地放棄自己的生命。父母希望孩子按照社會(huì)要求得那樣優(yōu)秀，但是有沒(méi)有考慮到孩子自己的需要和想法？當(dāng)孩子只能按照父母的愿望行事，當(dāng)父母把承受的焦慮和壓力直接二傳給孩子，他們就淪為了功利社會(huì)的“幫兇”。
家庭生活是最讓青少年擔(dān)心的壓力源之一。那些無(wú)法承受壓力的孩子，即便沒(méi)有自殺，也可能轉(zhuǎn)向其他出口，沉迷網(wǎng)絡(luò)、談戀愛(ài)、無(wú)法完成學(xué)業(yè)等等。有些人是勉強(qiáng)堅(jiān)持到了大學(xué)，完成父母交給的任務(wù)，就再也找不到活下去的意義了。如果孩子出了問(wèn)題，很可能是社會(huì)、學(xué)?；蛘呒彝コ隽藛?wèn)題。
怎么預(yù)防空心病
當(dāng)?shù)昧丝招牟∩鸁o(wú)可戀，才想要治療是很難的，更好的辦法只能是預(yù)防?；氐饺松钠瘘c(diǎn)，有誰(shuí)是只為了減少痛苦而活？我們想要的是幸福，人生沒(méi)有意義，那是因?yàn)殚_(kāi)始的目標(biāo)就設(shè)錯(cuò)了。幸福是怎么來(lái)的呢？靠名校、金錢和贏得一切嗎？積極心理學(xué)家塞利格曼年輕的時(shí)候曾經(jīng)研究抑郁癥，他發(fā)現(xiàn)怎么努力去減輕抑郁癥患者的痛苦，也總有一些人無(wú)法治愈，于是他改變了思路，他開(kāi)始研究那些幸福的人到底為什么會(huì)幸福。按照普通人的想法，幸福不就是快樂(lè)嗎？是不是那些經(jīng)常笑的人就是幸福？塞大師有個(gè)朋友叫藍(lán)，25歲就已經(jīng)是百萬(wàn)富翁，業(yè)余生活還很豐富，得過(guò)全國(guó)的橋牌冠軍。但是這么一個(gè)牛人，在愛(ài)情上卻完敗。什么原因呢？原來(lái)這位朋友待人特別冷淡。美女和他約會(huì)，高興而來(lái)，敗興而歸，常常被氣得破口大罵：“你無(wú)聊、無(wú)趣、無(wú)情！”
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