廈門心理咨詢醫(yī)生：國慶節(jié)的旅游精神病
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：國慶節(jié)的旅游精神病
心理問題：繼2008以來我們迎來了第2個五一小長假。2020年的疫情把大家都憋壞了，今年很多人都乘著這個長假進行了報復性旅游，很多地區(qū)的酒店甚至已經漲到了3000元一晚，非常夸張。直接從某個角度來證明了這個五一小長假的熱度絕對非同凡響，但是玩歸玩鬧歸鬧，有一點大家還是要注意。就是“旅途精神病”。經過相關專家的研究對待導致無所適從，再加上旅途當中遇到長期車程和疲勞過度，很有可能就會患上這種旅途精神病。他和我們在工作當中遇到的精神疾病不一樣，他是由于在旅途當中的各種意外而導致的心理變態(tài)。在比較嚴重的情況下，甚至會攻擊別人，同時會誘發(fā)自己的其他。
案例介紹：今天來求助的就是25歲的小張，他的經歷也發(fā)生在最近。小張是一個非常精致的90后，本來想趁五一假期出去放個假出去旅游，但是考慮到五一黃金周游玩的人太多，導致景區(qū)爆滿游玩的體驗差，于是向公司申請了年假，配合五一黃金周一共有10天的假期，他就趁著假期之前去進行旅游。因為想玩得舒服一些，有計劃一些，他也做足了攻略，可萬萬沒想到的是，旅游不但還賠了別人幾百塊，因為在旅途當中坐大客車的時候前排有人突然將自己的鞋脫了，導致有一股難聞的臭味，于是他自己經過了10個小時的車程之后，變得非常易怒，和別人發(fā)生口角之后就動手打了別人，甚至還拿上了自己削水果的刀出手，幸好當時一同旅行的游客支持了他，事后小張突然變得異常難受，還吐了一地。隨之被別人送到醫(yī)院，但是醫(yī)生的檢查是除了有些疲勞之外，并沒有任何生理疾病，于是他想咨詢一下自己是否有相應的心理疾病。
廈門心理咨詢醫(yī)生分析：當然在接觸后我第一時間咨詢了他之前是否有相關的心理疾病，同時之前是否會容易如此急躁，在詳細了解之后他告訴我，其實他是一個相對比較隨和的人，這次的事件也超出了他的自我認知范圍。于是我詳細的問了他當時的感受，他和我說當時突然很煩躁，因為這次旅行并沒有想象當中的順利，一開始自駕旅游車壞了，坐車旅游又做錯了之后又連續(xù)坐了10個小時的車，導致他非常疲憊，所以當時有人在他前面，他會認為不尊重他自己，突然爆發(fā)了，那么這就是一種很明顯的旅游精神病。這類旅行精神病一般不會持續(xù)太久，比較嚴重的話可以到醫(yī)院去配置一些安撫性的精神藥物。在這個案例當中，我們會發(fā)現長期的疲勞讓小張?zhí)幱谑直罎⒌倪吘?，由此引發(fā)了旅游精神病，事實上引發(fā)旅游精神病的原因還有很多，比如說食物的緊缺比較勞累，睡眠不足等等。如果非要出去玩，一定要選擇較為順心的旅途方案，畢竟旅游是用來放松的。
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